Supresión de emociones relativas a mis suegros

Creo que mis emociones están reprimidas y me está pasando factura a mí y a mi relación con mi cónyuge. Nunca puedo decir lo que pretendo decir ya que las personas que me rodean no se adaptan a eso, ya que vivo con mis suegros. Mi privacidad y mi espacio se entrometen a veces. Mi ira se está acumulando y mi nivel de tolerancia ha bajado. Le estoy enviando mensajes desagradables a mi esposo para su familia increíblemente irritante y estamos discutiendo. Vivo con amenazas de mi esposo de que si le hablo de su gente, entonces tengo que salir de su casa. Por cierto, tengo mi propia casa, pero no vivimos allí porque mi marido es demasiado "filial" y sus padres quieren que viva con ellos. ¿Me puedes ayudar? Mis emociones están siendo reprimidas y me siento perdido y deprimido. Me siento sofocado en general.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Por lo que ha escrito, parece que está muy descontento con sus arreglos de vivienda. Cuando se queja de sus suegros, su esposo amenaza con obligarla a abandonar su hogar. Su carta no especificó esto, pero parece que su esposo no está dispuesto a dejar a sus padres a pesar de su infelicidad. De ahí su situación.

Como yo lo veo, tiene dos opciones: encontrar una manera de vivir en paz con sus suegros o mudarse.

Continuar viviendo con sus suegros ciertamente no es una situación ideal, pero puede ser necesario permanecer en su matrimonio. No tiene que reprimir sus emociones, pero es posible que deba reprimir sus quejas. Quejarse solo empeoraría la situación.

Solo usted sabe cuánto de esta situación puede tolerar. Si ya no está dispuesto a aceptar este arreglo de vivienda, es posible que deba mudarse.

Vivir con sus suegros rara vez funciona. A veces, dependiendo del país en el que viva, es habitual. Pero las costumbres no son necesariamente correctas. Vivir con sus suegros ya ha causado problemas entre usted y su esposo. Necesita preocuparse por el daño que le está ocurriendo a su matrimonio.

Finalmente, debería considerar la consejería matrimonial. Con la ayuda de un tercero objetivo, usted y su esposo podrían desarrollar un arreglo de vida satisfactorio. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle