La vida más rica: consumidor a quien defender

Quieres más.

Sí, tienes un trabajo bien remunerado, un cónyuge obediente y todos los accesorios modernos. Debajo de su pulido barniz, hay una inquietud burbujeante.

Algo falta y desesperadamente quieres recuperarlo.

La cuestión: definir qué es "eso". Luego haciendo algo.

Podría representar una miopía adormecida, una indiferencia creciente o una pasión por los viajes. A medida que marca los elementos de su lista diaria de tareas pendientes, reconoce el "por qué" subyacente a su descontento latente.

La vida es demasiado cómoda.

La solución: abrazar el malestar.

En la vida, anhelamos lo familiar. Nuestra rutina diaria ordena las responsabilidades de la vida. Hay una reconfortante previsibilidad. La igualdad viene en todas las formas; Nos reímos de las bromas exageradas de nuestro jefe y pedimos la comida número 2 en nuestro deli favorito. Podemos predecir el mañana, y dentro de seis meses.

Para apreciar lo familiar, debes abrazar lo desconocido. Los clichés gastados son triviales, cansados ​​y verdaderos.

Retarte a ti mismo. Sal de tu zona de confort proverbial. Abraza el miedo. El camino bien transitado es el de menor resistencia.

"¿Por qué?" balbuceas. “Tengo una vida cómoda y fácil. No necesito desafiarme a mí mismo ".

Ese es el problema. Lo desconocido agrega complejidad a la vida rutinaria. Podemos irritarnos, incluso retroceder, ante lo desconocido. Lejos del fracaso, tu mente y tu alma se marchitan lentamente.

Los desafíos de la vida dan sentido. Como consumidores de salud mental, entendemos esto mejor que la mayoría. Los bordes irregulares de la vida nos han arañado. Pero como consumidores de salud mental, incluso sobrevivientes, tenemos una plataforma extraordinaria para dar sentido a nuestras vidas y a los demás.

"¿Cómo es eso?" preguntas con incredulidad.

Personificamos la incomodidad. La depresión y la ansiedad nos han sumido en la desesperación. Hay horas, días y semanas en las que la salud mental nos aleja de la familia, los amigos e incluso la realidad. Pero a través de la incomodidad, perseveramos. Vivimos nuestros miedos. Y, en los mejores días, los abrazamos.

Parafraseando a un filósofo famoso, la vida fácil y cómoda es una vida sin vivir. A medida que las pruebas de salud mental se llenan de moretones y cicatrices, hay un consuelo cruel en nuestras luchas. A diferencia de la mayoría, entendemos el propósito de la vida: compartir e inspirar. Pero con ese entendimiento, existe una responsabilidad correspondiente. ¿Vas a abrazar la incomodidad? ¿O rehuirlo, retirarse a su cómodo capullo?

Durante el año pasado, escribí sobre mis luchas personales. Psych Central ha sido mi confesionario personal. Mientras escribo sobre mis fallas personales, una red de dudas me envuelve. La incomodidad es real.¿Habrá repercusiones personales o profesionales por divulgar mis problemas de salud mental? ¿Son mis reflexiones autoindulgentes? ¿Mi escritura inspira o irrita? A medida que mi mente recorre sus rituales dudas sobre sí mismo, hay una comprensión incipiente: estas preguntas son superfluas.

He abrazado mis miedos y he sido recompensado con creces.

Mientras lee esto, tal vez en el autobús o en el metro, se pregunta si su voz y sus luchas son importantes. Lo hace. Y lo hacen. Pero la pregunta más relevante: ¿cómo vas a transformar la duda en ti mismo en empoderamiento? E inspire a otros en su viaje.

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