Enfoques alternativos en el tratamiento de la depresión

Nuestros amigos de The People's Pharmacy, Joe & Terry Graedon, tienen un programa de radio de larga duración (o podcast, si lo prefiere) que es uno de los secretos mejor guardados en tratamientos naturales y alternativos para la salud. También cubren temas de salud mental, y el tema de la semana pasada fue tratamientos alternativos para la depresión (alternativas a los medicamentos antidepresivos habituales o la psicoterapia).

Uno de los tratamientos alternativos más prometedores para la depresión crónica es la ketamina, un medicamento que existe desde hace mucho tiempo y se utiliza como anestésico y analgésico aprobado por la FDA. Sin embargo, como se ofrece hoy, la ketamina es un tratamiento de infusión de alto costo para la depresión que requiere cursos de actualización adicionales cada pocas semanas.

Aparte de la ketamina, existen muchos otros métodos de autoayuda para ayudar con los síntomas depresivos, todos los cuales se tratan en este gran episodio que debes escuchar.

En este episodio, hablan de tratamientos alternativos en la depresión. Sus invitados son Elizabeth Ballard, PhD, investigadora del NIMH y psicóloga clínica que trabaja en terapéutica experimental y fisiopatología, y Stephen S. Ilardi, PhD, profesor asociado de psicología clínica en la Universidad de Kansas.

La Dra. Ballard habla primero sobre la prometedora investigación que escribió sobre la ketamina como un nuevo tratamiento para la depresión. Algunos médicos han tomado esta investigación inicial y han iniciado clínicas para usar ketamina, fuera de etiqueta (por ejemplo, no está aprobada por la FDA para tratar la depresión).

Cada sesión de infusión tarda aproximadamente una hora y media en completarse1, y la mayoría de los pacientes se someten a 5 o 6 infusiones iniciales en un período de 12 días para comenzar. Estos tratamientos no están cubiertos por el seguro médico, lo que significa que usted pagará de su propio bolsillo el costo significativo ($ 500 y más, por infusión) .2

También necesitará infusiones de actualización y seguimiento de forma regular. Suelen ocurrir cada 3 o 4 semanas.

La mayor parte del episodio, sin embargo, se aborda con una discusión con el Dr. Ilardi, quien habla sobre los muchos tratamientos alternativos de autoayuda. Habla de cómo las cosas cotidianas como la nutrición, el sueño, la conexión social y el ejercicio pueden tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo.

Si sufre de depresión (o conoce a alguien que la padezca), vale la pena dedicarle una hora.

Escuche el podcast ahora:
Enfoques interesantes para superar la depresión

Notas al pie:

  1. La infusión en sí toma menos de una hora, pero lo mantendrán en el consultorio de media hora a 45 minutos adicionales, ya que algunos de los efectos secundarios negativos de la infusión de ketamina (despersonalización o disociación) desaparecen. [↩]
  2. Sí, eso significa que en un período de 2 semanas, puede enfrentar una factura de $ 2500 o más. [↩]

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