Problemas de relación en curso

Tengo tantos problemas, ¿por dónde empezar? Bien, intentaré explicar mi situación lo mejor que pueda. Nunca he salido con un hombre que no mintiera, me engañara o me hiciera algo malo. Así que dejé de tener citas durante unos 2 años. Conocí a este chico y estoy totalmente enamorado de él. Él también ha sido herido al igual que yo, así que desde el principio quiso tomarse las cosas con calma. Está bien, genial. Pero supongo que me han lastimado tanto que me estoy desquitando con él, lo que sé que no es justo. Ha roto conmigo en numerosas ocasiones porque no puede soportar que siempre lo acuse por cosas que tengo. No hay pruebas de que lo esté haciendo. Siempre suplico y suplico hasta que me devuelva. Le mentí y engañé dos veces. Sabe que hablé con alguien, pero no sabe que me acosté con otros dos hombres.

Pero lo acuso a ÉL de hacer cosas, como a diario. Le digo cosas terribles para hacerle sentir mal. Solo lo engañé para que, si alguna vez descubría que me engañó, al menos puedo decir que yo también lo hice y que tal vez no duela tanto. Nunca antes había engañado a nadie, y lo que me sorprende es que nunca me sentí realmente culpable por engañarlo. En fatc, hablo con varias personas ahora porque se me ha metido en la cabeza que está haciendo trampa, aunque nunca me ha dado ninguna indicación de que lo sea. A veces siento que lo odio, sobre todo por lo que otros hombres me han hecho, creo que él también hará lo mismo. Pero también lo amo a muerte. Cada vez que tenemos una discusión realmente mala, lloro durante horas y pienso en formas de terminar con mi propia vida porque imaginar la vida sin él es el sentimiento más insoportable que conozco. A través de todo lo que le hice pasar, él se queda, esperando a que cambie para mejor. Sé que una persona solo puede tomar mucho antes de tener suficiente, pero no puedo evitar tratarlo como lo hago y temo que nunca me detendré y que será lo mismo con todos los demás hombres con los que salgo. Quiero cambiar para mejor porque estoy tan estresado que siento que voy a morir cualquier día. En el fondo creo que ES una buena persona a la que no merezco. Solo necesito ayuda para controlar mi ira y lidiar con las inseguridades. Muchas gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Tienes problemas de ira e inseguridades. La forma más eficaz de abordar estos problemas es consultar a un terapeuta. Si la terapia no es una opción, es posible que desee consultar libros o materiales de autoayuda.

Tener problemas de ira e inseguridades puede explicar por qué te encuentras repetidamente en relaciones poco saludables y puede explicar efectivamente tu comportamiento actual. Estás participando en el mismo comportamiento que te ha lastimado en relaciones pasadas. Hacer trampa no solo destruye las relaciones, es emocional y psicológicamente dañino para su pareja. Nunca está bien herir a alguien que te importa. Un enfoque más eficaz habría sido tener una conversación con su pareja. Si eso no disminuyó sus miedos, entonces habría sido necesario consultar a un terapeuta o una persona objetiva externa.

Lo que no puede hacer es permitir que continúe el patrón de engaño y autosabotaje. Recomiendo encarecidamente ver a un terapeuta para los problemas actuales de su relación. Tiene dificultades para mantener relaciones saludables. Su comportamiento en su relación actual se auto-sabotea. Eso no es saludable. Te lastima a ti y a tu pareja, ha dañado seriamente esta relación y si no se corrige dañará las relaciones futuras. No debes continuar por este camino. Es importante que corrija estos problemas. Haga clic en la pestaña Buscar ayuda en la parte superior de esta página para ayudarlo a encontrar un terapeuta. Te deseo lo mejor Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle