Descubriendo su genio oculto a través de la curiosidad

Dentro de cada ser humano hay un ardiente deseo de aprender y comprender el mundo. Y en la era actual de información aparentemente ilimitada, esta sed de conocimiento nunca ha sido más importante o relevante.

Sin embargo, después de intentar meter los dedos en los enchufes eléctricos, experimentar con demasiadas drogas, enviar algunos mensajes de texto borrachos más de los que nos gustaría, o apenas escapar del peligro de nuestra libido, la mayoría de nosotros creemos que es mejor poner una tapa. sobre nuestras curiosidades. Creemos que los adultos deberían apretar las riendas de sus deseos, porque si no les ponen un freno, la sociedad los abofetea.

Llamada "El efecto Pandora" o "lujuria del ojo", la curiosidad a menudo se percibe como una búsqueda amenazante y peligrosa. De hecho, hasta el siglo XVII se consideraba un vicio absoluto. Las cosas cambiaron una vez que el filósofo y científico inglés Sir Francis Bacon presentó y vivió el argumento de que nada se puede saber realmente a menos que se investigue.

Entonces, ¿qué motiva la curiosidad?

La curiosidad es un estado emocional motivado y un impulso biológico básico. Por "estado emocional motivado", quiero decir que no es necesario tener una razón para sentir curiosidad. La necesidad de conocer y descubrir es una necesidad en sí misma. Como dijo Albert Einstein, "la curiosidad tiene sus propias razones para existir".

Una mente hambrienta es la piedra angular de todo aprendizaje, innovación y descubrimiento. Steve Jobs no tenía una "razón" para estudiar caligrafía en la escuela, pero su curiosidad innata durante sus años universitarios dio sus frutos en el futuro una vez que llegó el momento de desarrollar las fuentes para las computadoras Apple. Además, Walt Disney atribuyó su éxito a una continua curiosidad que impulsó a su empresa hacia adelante.

Estudios recientes muestran que parte de la razón por la que sentimos curiosidad es que las cosas nuevas son estimulantes y nos hacen querer saber más. Pero la curiosidad y hacer preguntas también pueden ser parte de una estrategia organizada para aprender y crecer más en nombre del progreso. Cuanto más curioso eres, más aprendes. Y cuanto más aprendes, más estimula tu curiosidad. Nuestro cerebro registra intrínsecamente este progreso.

Tu cerebro en la curiosidad

Cuando tenemos curiosidad, estimulamos las regiones cerebrales sensibles al conflicto y la excitación. Y cuando satisfacemos nuestras curiosidades, el centro de recompensa del cerebro se activa. Es por eso que la curiosidad puede hacernos sentir más "vivos", literalmente. Las personas más curiosas viven más tiempo.

Si estás buscando reconectarte con la vida y sentirte con más energía, deja de seguir las instrucciones de todos los demás por un tiempo y comienza a ser más genuino acerca de lo que realmente quieres saber. Cuando ceda a su curiosidad, es probable que active vías de memoria en su cerebro que mejoran el aprendizaje, y este es el tipo de aprendizaje que se mantiene.

Tradicionalmente, en la vida cotidiana, podemos satisfacer nuestra curiosidad probando comidas exóticas, leyendo WikiLeaks o viendo reality shows para conocer el estilo de vida de los ricos y famosos. Sin embargo, esta forma de curiosidad no implica un compromiso impulsado por intrínseco curiosidad.

Activar su curiosidad intrínseca, su capacidad para trazar su propio viaje y descubrir cosas, es lo que descubrirá su genio oculto. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo. Para pasar de ser un espectador pasivo, debe tener la mentalidad de un manipulador. Aquí hay tres formas de estimular su curiosidad intrínseca:

1. Apacigua el miedo que acompaña a la incertidumbre.

El primer paso para activar su curiosidad es aprender a manejar el miedo que la acompaña. Como el poeta e.e. Cummings dijo: "Una vez que creemos en nosotros mismos, podemos arriesgarnos a la curiosidad, el asombro, el deleite espontáneo o cualquier experiencia que revele el espíritu humano".

“Creer” en nosotros mismos no significa que tengamos que animar nuestras propias causas. Más bien, existe una biología y una psicología de la creencia, una especie de regla que podemos adoptar con el diálogo interno que nos muestra que es posible algo más grande e interesante.

Para reactivar su curiosidad, comience con el “pensamiento de posibilidades” como su principio rector en la vida. Así es como se generan todas las hipótesis científicas, así que, ¡sé el científico en tu propio experimento de vida! Luego, explore para acumular evidencia.

2. Pasee por su propio cerebro.

La curiosidad no se trata solo de mirar hacia afuera. También puede vagar por su propio cerebro. De hecho, cuando programa un tiempo para divagar la mente en su día, puede mejorar su creatividad y atención.

Además, tal deambular también puede ayudarlo a comprender y ampliar los límites del conocimiento. Para piratear este proceso, si soñar despierto deliberadamente parece demasiado difícil, pase algún tiempo en la naturaleza, en un entorno natural. Un estudio reciente demostró que esto puede activar la red de divagaciones mentales, permitiendo que su curiosidad se dirija hacia adentro.

3. Dedique tiempo a las cosas bellas.

Las cosas hermosas pueden darnos escalofríos, activando las mismas conexiones que necesitamos para la curiosidad.Nos dan un sentido de significado, y cuando sentimos este sentido de significado, las limitaciones que frustran la curiosidad se desvanecen.

Una obra de arte es como una historia de detectives y, cuando descubres su significado, has completado un viaje de curiosidad. Por lo tanto, asegúrese de tener un nuevo y hermoso objeto o pintura cerca de usted cada semana. Cambialo.

Cuando todo está dicho y hecho, es necesario despertar la curiosidad si quieres poner a trabajar tu genio. Las tres estrategias anteriores deberían proporcionar la llamada de atención que usted y su cerebro han estado esperando.

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