Lo mejor de nuestros blogs: 4 de agosto de 2015

Hacer las paces con lo desconocido es una lucha clásica. Dicta las decisiones que tomamos, nuestro comportamiento y actitudes hacia los demás y hacia nosotros mismos.

Es la razón por la que no puedes dormir por la noche.

Es por eso que te aferras a relaciones que no te sirven.

Explica tu sensación de estar estancado.

Lo desconocido está lleno de posibilidades, pero envuelto en una nube de miedo.

Para aquellos de nosotros que crecimos con incertidumbre e inestabilidad, una sensación de control se siente primordial. La necesidad de saber, la necesidad de que las cosas sean iguales no solo se siente cómoda, se siente como sobrevivir.

Si navega por aguas remotas, es aún más importante encontrar consuelo en la rutina. Ya sea que esté lidiando con la divulgación de un secreto, compartiendo sus vulnerabilidades con un amigo o aprendiendo a dejar de lado los deberes, los deberes y el perfeccionismo, como se menciona en nuestras publicaciones a continuación, al mismo tiempo participar en algo reconfortante como pasar tiempo con su mascota, meditar o pintar. puede ayudarte a superar el miedo.

El costo de los secretos: comprender el impacto en uno mismo y en los demás
(Sanando juntos para parejas) - Los secretos son aparentemente inofensivos, ¿verdad? Puede pensar que mantener un secreto protege su (s) relación (es), pero esto es lo que realmente está haciendo.

Siete creencias falsas sobre las relaciones
(Negligencia emocional infantil) - Hay tantas falsedades sobre las relaciones que nos impiden la intimidad y la conexión que anhelamos. Si creció creyendo en alguna de estas creencias, es probable que se sienta solo y distante de los demás. Esta publicación te mostrará cómo superarlos para que puedas desarrollar el tipo de amistades que siempre quisiste.

Feliz de ser una horrible ama de casa
(Vida con ansiedad y depresión) - Tu casa es un desastre. Tus hijos también. ¿Eso te convierte en un mal padre? Amanda comparte lo que realmente importa.

Un mundo material: control de impulsos y autorregulación
(Manejo de la ira): la incomodidad y la paciencia son de gran ayuda para enseñarnos sobre la resiliencia, el autocontrol e incluso el éxito. Si usted y su familia están atrapados en la obsesión actual por la gratificación instantánea, deben leer esto.

Debe y debe
(Todo el ser) - ¿Los "deberes" y los "deberes" dictan su vida? Lea una manera poderosa de aplastarlos.