Asesoramiento de expertos en relaciones para felices para siempre

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Teresa Maples.

¿Dónde está mi feliz para siempre? Todos hemos estado expuestos una y otra vez a historias románticas de películas y televisión, y la historia siempre termina cuando las parejas románticas finalmente se juntan y viven felices para siempre.

En realidad, esto es cuando elreal comienza la historia de la relación. Hay varias etapas por las que atraviesan las relaciones a lo largo del tiempo, pero la mayoría de nosotros queremos felices para siempre y creemos que nuestra relación debería ser fácil. Esto es un mito.

Las relaciones satisfactorias y maduras ocurren cuando ambas personas trabajan duro para mantener una sensación de seguridad entre ellos.

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Según Stan Tatkin PhD, hay algunas etapas en las relaciones amorosas. Estas etapas le ayudarán a identificar dónde se encuentra en el desarrollo de su propia relación. Los tres involucran estados emocionales muy diferentes, por lo que requieren un ajuste con cada transición.

Las 3 etapas de la relación amorosa

1. Amor romántico

En esta etapa, está impulsado a idealizar a su socio potencial. Experimentas las emociones de alegría y emoción. La novedad de un nuevo amor te lleva a pensar en tu pareja día y noche, imaginando todas las posibilidades de cómo esta persona puede cumplir tus deseos más profundos. Quieres pasar cada momento de cada día con tu nueva pareja en la dicha del amor recién descubierto.

Aquí, debe recordar el dicho: "Si es demasiado bueno para ser verdad, generalmente lo es". Hay una razón para este adagio. En esta etapa del romance, su cerebro no puede acceder e incorporar señales de alerta o fallas en su pareja potencial. Solo ves su potencial y cómo te sientes cuando estás con ellos. Tu cerebro es literalmente adicto a la sensación de estar enamorado. En esta etapa, biológicamente se pierde la capacidad de razonar de los lóbulos prefrontales del cerebro (la parte lógica y pensante del cerebro).

El amor romántico es el alimento de las películas e historias de Hollywood. El amor romántico vende, y no podemos tener suficiente. Pero las representaciones mediáticas de estas historias dan un sentido falso de cómo debería ser una relación y nos llevan a la decepción en las relaciones reales.

2. Amor realista

Como consejera, escucho la misma historia una y otra vez: "Nuestra relación ya no es fácil ni divertida". Este es el comienzo de la segunda etapa de las relaciones amorosas, que es el amor realista. Es más a menudo en esta etapa que la gente se queda estancada. La idealización de tu pareja disminuye y comienzas a ver quién es realmente tu pareja, y ellos comienzan a verte a ti. Todos sus defectos se exponen entre sí y es aquí cuando las parejas comienzan a ser realmente desafiadas en la relación.

Es en esta etapa donde las parejas lo logran o lo rompen. El período de tiempo para esta etapa varía enormemente. Algunas relaciones se abandonan de inmediato, otras soportan disputas y necesidades insatisfechas durante muchos años. Si solo crees en el amor romántico, tu burbuja sin duda estallará en esta etapa. Comenzará a sentirse engañado, o que se “conformó” con una pareja que no es la persona de la que se enamoró. Comenzará a sentirse resentido y recurrirá a culpar a su pareja por sus necesidades no satisfechas. Así comienza un ciclo de culpa, dolor y desesperación. Si siente que es usted, comuníquese con un consejero matrimonial más temprano que tarde.

En mi experiencia, las parejas esperan demasiado para buscar asesoramiento. Viven durante años con culpa, resentimiento y dolor antes de buscar ayuda.A veces, un socio está haciendo todo el trabajo para mantener la relación unida y, en última instancia, esta estrategia da como resultado que se sienta agotado y frustrado. Con el tiempo, la pareja agotada decidirá que han terminado por completo y su pareja se sorprenderá cuando termine la relación. Algunos socios darán un paso al frente y comenzarán a dar a la relación cuando se den cuenta de que ya no pueden simplemente tomar de ella.

Hay una manera saludable de pasar por esta etapa de relación amorosa realista y pasar a un funcionamiento más seguro para ambos. Animo a cualquier pareja que reconozca que vive con patrones de comportamiento negativos a que busque ayuda con su relación. Esta ayuda implicará aprender sobre usted y su pareja a un nivel fundamentalmente más profundo. Descubra cuáles son sus necesidades insatisfechas y trabaje para satisfacer también las necesidades insatisfechas de su pareja.

Pasar por esta etapa y permanecer juntos es una elección. Según MailOnline Blog, Tracey Cox, la experta sexual líder en el Reino Unido, afirma que las relaciones a largo plazo necesitan compromiso. Es el compromiso de permanecer juntos sin importar los obstáculos que se presenten en su camino lo que marca la diferencia. Ambos eligen trabajar en la relación. Con el tiempo, puede disfrutar de los beneficios de este trabajo al pasar al amor maduro.

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3. Amor maduro

Esta etapa está marcada por la seguridad y la protección en la relación. Ambas personas se sienten realizadas y cuidadas por la otra persona. ¿No es eso lo que quieres y deseas? La única forma de conseguir el amor maduro es atravesando las etapas anteriores: no hay atajos. En esta etapa usted y su pareja se conocen a un nivel profundo e intrínseco. Conoces tus propios deseos y heridas, y eliges aceptar los deseos y las heridas de tu pareja a su vez. En otras palabras, se respaldan mutuamente, para bien o para mal.

Todos somos humanos y cometemos errores. Cada etapa del amor está plagada de errores; lo importante es que ustedes dos se comprometan a solucionar los errores y construir juntos la seguridad. En esta etapa, el amor es una acción y una palabra de sentimiento. Ya no te preocupes por perder la relación, puedes experimentar este tipo de amor como seguro, satisfactorio y apasionado.

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