¿Debería buscar ayuda profesional?

Voy a cumplir diecisiete en unos meses y he estado lidiando con problemas mentales durante años. Luché contra la autolesión, las tendencias suicidas, el odio y la agresión severa hacia mí y hacia todos los demás, etc. durante años. Mis padres no son conscientes de eso porque nunca quise cargarlos con problemas personales, en parte porque creo que lo más probable es que simplemente me digan que estaba siendo demasiado dramático. Cuando era menor de edad, no tenía forma de obtener ayuda profesional, así que hice lo mejor que pude para tratar de ayudarme a mí mismo. Con mucho trabajo duro y paciencia, logré controlar las autolesiones y los pensamientos suicidas (aunque a veces me equivoco) y me convertí en una persona mucho más positiva, pero ¿todavía no siento que sea "correcto"? No me siento normal; Creo que la gente feliz no se siente así. Siento que me he vuelto bueno fingiendo la actitud positiva porque a veces se siente muy artificial; se necesita muy poco para comenzar a sentirme extremadamente miserable y desesperanzado. ¿Estoy exagerando o debo buscar ayuda?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Estoy de acuerdo con su afirmación de que las personas felices no se autolesionan y piensan en el suicidio. Esos son signos de alguien que está sufriendo y que puede estar deprimido.

Muchos adolescentes sienten que sus padres no los ayudarán o no serán comprensivos con su situación, pero a menudo se equivocan. Está haciendo suposiciones sobre la reacción de sus padres, pero como ha dicho, está viendo estos problemas a través de la lente de la "miseria y la desesperanza". Es probable que esta vista enturbie su juicio.

Si tuviera problemas de salud física, probablemente no dudaría en decírselo a sus padres. Por ejemplo, si comienza a experimentar un dolor intenso y agudo en el estómago, dudo mucho que lo mantenga en secreto. Cuando el dolor no cesara, reconocería rápidamente que algo podría estar mal y pediría ayuda.

Al igual que un dolor agudo en el estómago puede ser un signo de un problema médico subyacente, también lo pueden hacer sus tendencias suicidas y de autolesión. El deseo de autolesionarse, los pensamientos suicidas y los sentimientos de desesperanza requieren un tratamiento profesional y rápido.

La depresión es muy tratable, pero primero debes informar a tus padres y pedirles ayuda. Dales la oportunidad de ayudarte. En este punto, no lo ha intentado. Es su trabajo llamar su atención sobre este asunto y es su trabajo ayudarlo a acceder al tratamiento adecuado. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle