¿Cómo obtengo ayuda para el TDAH?

De una mujer joven en los EE. UU .: Estoy 100% segura de que tengo TDA / TDAH. ¿Cómo hablo con mi médico sin parecer un buscador de drogas? Necesito ayuda con este trastorno y me siguen ignorando. Cuantos más médicos veo, peor parece empeorar el estigma.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-12-19

A.

Lamento mucho que tenga dificultades para obtener la ayuda que necesita. Dado que la crisis de la adicción a las drogas es lo que es en algunas áreas, estoy seguro de que comprende las dudas de los médicos para recetar medicamentos. Pero el TDAH es un trastorno real. Los medicamentos suelen ser útiles.

Creo que puede que esté consultando al tipo de médico equivocado. Le sugiero que busque una práctica o clínica de salud mental que ofrezca una gama completa de servicios: evaluaciones, psicoterapia y psiquiatría. Un psiquiatra es un médico cuya especialidad es el tratamiento de trastornos de salud mental. Ese es el médico que necesita.

Solicite una evaluación formal para determinar si un diagnóstico de TDAH es, de hecho, apropiado para sus síntomas. Si el resultado es positivo, haga dos cosas:

Concierte una cita con un psiquiatra. La evaluación proporcionará al médico una justificación para tratarlo con medicamentos, si es necesario. Además, programe una cita con un terapeuta para que le ayude a aprender a controlar sus síntomas.

La medicación puede ayudar a atenuar el TDAH, pero no es una "cura".Necesita aprender algunas nuevas habilidades de afrontamiento que le ayuden a solucionar sus síntomas para que no interfieran con su capacidad para tener éxito en cualquier cosa que elija hacer. Ahí es donde entra un terapeuta.

Ya sea que cumpla o no con los criterios para un diagnóstico de TDAH, aparentemente tiene dificultades con la concentración, la organización y la priorización. Supongo que es por eso que estás "100% convencido" de que tienes TDAH. Pero la explicación puede ser más sobre lo que aprendió (o no aprendió) sobre la administración del tiempo. Un terapeuta le enseñará habilidades y le brindará el apoyo que necesita mientras trabaja para ponerlas en práctica.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie