Maneras de sentido común para asegurarse de adaptarse

"Las condiciones siempre cambian y la paz real radica en la capacidad de adaptarse a estos cambios". - Mingyur Rinpoche

Cuando las cosas no parecen ir bien, ¿cuál es su primer pensamiento? ¿Simplemente te rindes o prometes probar un enfoque diferente? Si abandona el esfuerzo simplemente porque se ha topado con dificultades, no solo se está dando una razón para llamarse a sí mismo un fracaso (aunque por error), sino que también se está privando de la oportunidad de aprender.

Aprenda a esperar cambios, es parte de la vida.

Nada en la vida permanece igual. Todo está siempre en un estado de cambio. En la medida en que pueda reconocer esto y hacer las paces con ello, y luego encontrar la flexibilidad para poder adaptarse a las condiciones cambiantes, será capaz de continuar progresando hacia las metas de la vida.

De hecho, cuando descubre y acepta su capacidad de ser flexible, todo es posible. Eso se debe a que la comprensión de que hay otras formas de afrontar lo que sucede en la vida y de encontrar formas de sortear obstáculos aparentemente imposibles te hace más fuerte, más seguro de ti mismo y más satisfecho. También mejora enormemente la percepción de sus habilidades.

Cultiva el talento para superar obstáculos.

Tenga en cuenta que superar obstáculos es toda una hazaña. Cuando combina eso con el orgullo que siente por poder analizar y elaborar un enfoque o solución viable, termina con un resultado positivo en general. Este resultado satisfactorio se suma a su motivación para abordar el siguiente elemento de su lista, para ir a por otro objetivo que puede ser un poco más desafiante.

Esta capacidad para superar obstáculos no se produce automáticamente, sin embargo, es un talento que puedes cultivar. Por supuesto, puede parecer una propuesta perdida, especialmente si no ve los resultados de inmediato. En lugar de perder la esperanza, sigue adelante.

¿Qué pasa cuando ha tenido problemas para adaptarse a las condiciones cambiantes y se queda corto? Suponga que no ha podido encontrar una forma de evitarlos o no puede determinar un enfoque viable. ¿Es esto algo terrible? ¿Significa que estás destinado a estar siempre al final de la línea cuando se trata de logros? De ningún modo. Lo que sí indica, sin embargo, es que aún puede albergar algunos pensamientos implacables sobre sus propias habilidades. Es posible que, por ejemplo, no confíe en sus instintos o que no crea que es lo suficientemente capaz como para tomar un riesgo calculado.

Consejos para ayudarlo a adaptarse mejor.

A todo el mundo le encantan los consejos, los trucos para la vida, como se les llama actualmente, formas sencillas y fácilmente comprensibles de sortear obstáculos, superar reveses y seguir adelante con la vida. Tenga en cuenta estos consejos sobre adaptabilidad para mejorar gradualmente sus habilidades en esta área tan importante.

• Eres capaz. Simplemente no te has permitido la libertad de intentarlo. ¿Qué es lo peor que puede pasar? Si tropieza, ha aprendido algo. Si progresa un poco pero no llega hasta su meta, aún ha logrado algunos avances. Y ha aprendido que es capaz de hacer lo que sea necesario. Estos son resultados positivos que deberían eliminar el dolor de no poder adaptarse por completo a las condiciones cambiantes, al menos, en este momento.
• Esfuércese por aprender algo nuevo todos los días. Dése la libertad de revisar y adaptarse como mejor le parezca, o según lo requieran las condiciones cambiantes. En poco tiempo, descubrirá que puede ver alternativas y opciones y tomará sus decisiones basándose en el instinto, la habilidad, el conocimiento y la creatividad. Esto también traerá una mayor tranquilidad.
• Si algo funcionó bien antes, considere volver a visitarlo. ¿Por qué descartar una solución viable cuando todo lo que se necesita es un ligero ajuste del enfoque para que se ajuste a la situación o problema actual? No es necesario reinventar por completo cuando se dispone de una solución eficaz.
• Esté dispuesto a intercambiar ideas con su red de seres queridos, familiares y amigos. Mezcle ideas sobre las mejores formas de abordar los problemas y cuestiones que casi todo el mundo experimenta. Esta actividad no solo hará que el problema parezca menos intimidante, sino que también lo intrigará lo que escuche. Como mínimo, saldrá con más ideas de las que tenía. El intercambio colectivo es una excelente manera de idear soluciones creativas a los problemas.