Mi mejor amigo se ha despreciado a sí mismo durante 3 años desde que tuvo una mala amistad

Empezaré con un trasfondo. He sido el mejor amigo de (llamémosle David por privacidad) David durante 3 años. Le diagnostican ansiedad y depresión. Comenzamos a ser amigos poco después de que dejó de ser amigo de otro chico (llamado Alex por su privacidad). Alex, básicamente (por lo que he oído) era un amigo terrible. Comenzó a ignorar a David, a mentirle, a decir cosas malas e incluso a arruinar otras relaciones para estar más cerca de David. Siento que estas experiencias para David lo han traumatizado, donde siempre se deprime por cada pequeña cosa que hace. Todo lo que hace está mal. Esto, a su vez, significa todo lo que hago correcto. Esto hace que sea extremadamente difícil ser abierto sobre las cosas de nuestra relación, lo cual creo que es necesario para una relación sana. Me coloca en un taburete para todo, y no puedo sentirme cómodo con eso. Sé que él también tiene razón a su manera, y es saludable comprometerse. Siento que no podemos comprometernos porque siempre soy el indicado, pase lo que pase. Me he estado abrumando con eso y no estoy seguro de qué hacer. Siento que cualquier cosa que diga lo hará sentir mal consigo mismo durante los próximos meses. Siempre que menciono algo, se apaga y no puede decir nada. Por lo general, siento que solo causé un colapso mental, ya que él ha tenido algunos en el pasado. Tiene un terapeuta y lo ha tenido durante 2 años. Sé que esto podría haber sido una locura, porque así es como me siento ahora. ¡Gracias!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-12-5

A.

Mencionaste que a tu amigo le diagnosticaron ansiedad y depresión. Esto parece estar causando problemas en la relación. Es muy poco lo que puede hacer excepto animarlo a buscar ayuda. Ha tenido un terapeuta durante dos años y el progreso lleva tiempo.

También es posible que su terapia no esté funcionando. Podría sugerirle que pruebe con un nuevo terapeuta o un nuevo tipo de terapia.

De lo contrario, poco más puede hacer. Psicológicamente, así es como se comporta, al menos por ahora. Puede ser difícil tener una relación con alguien que experimenta problemas psicológicos. Eso es porque los problemas psicológicos a menudo impactan las relaciones interpersonales. Parece estar experimentando eso de primera mano.

En última instancia, tendrás que decidir si quieres o no continuar con esta relación. No tiene por qué ser una situación de todo o nada: que ustedes dos sean mejores amigos o no sean amigos en absoluto. Por el contrario, puede intentar limitar el tiempo que pasa con él. Esa podría ser una mejor forma de gestionar la relación. Gracias por tu pregunta Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle