Marido pidió espacio después de 17 años

Mi esposo pidió espacio después de 17 años. Dice que lo menospreciaba, que no lo respetaba y lo menospreciaba. Los últimos dos o tres años, en mi opinión, no fueron tan buenos. Me di cuenta de que a veces hice eso. Otras veces pensé que estaba bromeando, pero él no lo veía de esa manera. Lo amo. Disfruto haciendo cosas con él. No he estado solo desde que tenía 19 años. Me enfrentó un par de veces y me dijo que me detuviera y que eso hirió sus sentimientos y yo lo ignore y no lo tomé en serio. Me dice que necesita arreglarse antes de poder hacer algo con nosotros. Estoy trabajando en problemas de ira, tratando de usar mejores palabras más amables. ¿Hay algún otro consejo que puedas darme? Vamos a terapia matrimonial. Nuestra segunda sesión será el jueves. Se fue la semana anterior al Día de Acción de Gracias y se queda con su hermana y su cuñado. Parecía estar bien para hablar de vez en cuando desde entonces, pero la semana pasada y después de Navidad parece volver hacia adentro. Ayer me dijo que estaba muy deprimido. Sigue diciendo que necesita arreglarse él mismo. Entiendo que. Mi otra pregunta es, ¿el no comunicarnos nos alejará aún más? Prefiere enviar mensajes de texto, pero parece que yo termino comunicándome primero.
A veces me sentí descuidado y podía sentir que se estaba alejando, pero no me decía lo que estaba pasando. Me había dicho antes que era difícil para él decírmelo porque entonces me enojaría. Y nos hacíamos esto de ojo por ojo cuando pasaban las cosas. Creo que también tenemos un problema de comunicación.

Gracias.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Te admiro asumiendo la responsabilidad de crear algunos de los problemas en la relación. Creo que es un buen comienzo. A veces, las parejas necesitan alcanzar este nivel de insatisfacción antes de que puedan cambiar. Con frecuencia se necesita una separación como esta para darse cuenta de lo importante que es la otra persona para usted.

Le recomiendo encarecidamente que lleve sus inquietudes al consejero matrimonial y que continúe trabajando en usted y en la terapia individual. Suena como un momento importante y crítico para la relación. Vea esto como una oportunidad para traer cambios positivos en su vida personalmente y como pareja.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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