Crecimiento, maestría y una lista de compras para prosperar de verdad

Un investigador de la Universidad de Portsmouth en Inglaterra quería saber qué factores específicos contribuyen a que las personas sientan que están prosperando en esta vida en lugar de simplemente sobrevivir. Hasta ahora, y a pesar de muchas teorías, no ha habido acuerdo sobre qué hace que una persona prospere o cómo la gente puede intentar asegurarse de que lo hará.

El investigador Dr. Daniel Brown, un científico del deporte y el ejercicio, extrajo datos de una gran variedad de estudios sobre la prosperidad: desde bebés hasta adolescentes, artistas, atletas, empleados y ancianos.

Finalmente se le ocurrió la primera solución definitiva: prosperar en este mundo podría ser tan simple como sentirse bien con la vida y con uno mismo y ser bueno en algo. Desde un adolescente que estudia para sus exámenes hasta un empleado que tiene éxito en el trabajo, se puede ver el éxito en todas las edades y en todas las culturas.

"Prosperar es una palabra que a la mayoría de la gente le agradaría que la describieran, pero que la ciencia no ha logrado clasificar y describir de manera consistente hasta ahora", dijo Brown.

“Parece que se trata de que un individuo experimente una sensación de desarrollo, de mejorar en algo y de dominar algo. En los términos más simples, lo que sustenta es sentirse bien con la vida y con uno mismo y ser bueno en algo ".

El estudio describe una "lista de compras" subyacente a la definición de Brown. Para prosperar no se necesitan todos los componentes, pero sugiere que una combinación de algunos de cada una de las dos listas siguientes puede ayudar:

Lista A:

• optimista;
• espiritual o religiosa;
• motivado
• proactivo;
• alguien que disfruta aprendiendo;
• flexible;
• adaptable;
• socialmente competente;
• cree en sí mismo / tiene autoestima.

Lista B:

• oportunidad;
• empleador / familia / otro apoyo;
• los desafíos y las dificultades están a un nivel manejable;
• el ambiente es tranquilo;
• se le otorga un alto grado de autonomía;
• se confía como competente.

Estudios anteriores han demostrado que, aunque prosperar es similar a la resiliencia, la prosperidad o el crecimiento, está solo. El acto de prosperar se ha estudiado en varias etapas de la vida humana y en ocasiones se ha descrito como vitalidad, aprendizaje, fortaleza mental, concentración o combinaciones de estas y otras cualidades. También se ha examinado en varios contextos, incluido el militar, la salud y el desarrollo infantil.

"Desde finales del siglo XX, ha habido una búsqueda en la ciencia para comprender mejor la realización y el desarrollo humanos, ha habido un cambio hacia el deseo de comprender cómo los humanos pueden funcionar lo mejor posible", dijo Brown.

“Parte de la razón de la falta de consenso es que la investigación hasta ahora se ha centrado de manera limitada. Algunos han estudiado qué hace que los bebés prosperen, otros han examinado qué hace que algunos empleados prosperen y otros no, y así sucesivamente. Al establecer una definición clara, espero que esto ayude a establecer un rumbo para futuras investigaciones ".

Los hallazgos de Brown desencadenan seis ideas para futuras investigaciones, incluida la necesidad de un examen detenido de lo que permite prosperar y si prosperar tiene algún efecto duradero o acumulativo en las personas.

Brown realizó la investigación como parte de su Ph.D. estudia en la Universidad de Bath en el Reino Unido. Su supervisora ​​principal, la Dra. Rachel Arnold, experta en psicología de la excelencia en el desempeño, es coautora del artículo.

El estudio se publica en la revista Psicólogo europeo.

Fuente: Universidad de Portsmouth