Reacción vs respuesta - ¿Cuál es tu verdadero yo?
Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-14La semana pasada mi compañero me llamó porque estaba atrapado en el trabajo y ¿podría recogerlo? Yo acababa de terminar el trabajo y me estaba hundiendo en el sofá, así que dije que preferiría no estar tan cansada, ¿alguien puede llevarte a casa? Dijo que había preguntado y colgamos. Aproximadamente un minuto después lo llamé y le pedí disculpas, por supuesto que lo recogería; me sentí muy mal por haber vacilado. Mi problema ahora es que no puedo superar mi reacción inicial a pesar de que mi respuesta fue positiva. Lo que quiero saber es cuál es una verdadera indicación de mí como persona. Parece que no puedo encontrar una respuesta satisfactoria en línea si es tu reacción o tu respuesta la que denota tus valores y moral. Me siento muy mal porque mi primera reacción fue ser egoísta y siento que eso demuestra quién soy realmente. Gracias
A.
La gente comete errores. Estabas cansado, muy cansado. Rápidamente, en un minuto ya pesar de su cansancio, reconoció el error de sus caminos. Luego buscó corregir su error y lo hizo. Te sentiste culpable, te disculpaste y lo hiciste bien. Eso es todo lo que cualquiera puede pedirle.
Si no se hubiera sentido cansado y no se hubiera sentado en el mismo momento en que sonó el teléfono, es posible que haya tenido una reacción diferente. Cuando las personas están cansadas, no siempre están en su mejor momento. Carecen de energía y claridad mental. Pueden decir o hacer cosas que normalmente no dirían o harían. Eso es porque están cansados; no porque sean malas personas. Nos pasa a todos.
Lo que sucedió fue perfectamente comprensible y perdonable. Es humano cometer errores. Rápidamente se dio cuenta de su error y lo corrigió. Si hubiera sido al revés y tu pareja te hubiera hecho lo mismo, probablemente lo habrías perdonado rápidamente. Es hora de perdonarse a sí mismo. Por favor cuídate.
Dra. Kristina Randle
