Me obsesionan las relaciones pasadas de mi novia

De los EE. UU .: Mi novia y yo hemos tenido una relación difícil de dos años. Ella es increíble y mi mejor amiga. Estamos comprometidos ahora. Tenemos muchos factores estresantes externos (mi escuela de medicina, estar en una ciudad que odia, dinero), pero también ambos tienen sus respectivas inseguridades, ansiedad, depresión y problemas de confianza. Me he dado cuenta de que muchos de los problemas que traigo a la relación están relacionados con inseguridades y baja autoestima. Por lo tanto, tiendo a usarla como una prueba de fuego para mi autoestima.

Un problema importante y constante son sus relaciones pasadas. Al principio, evitaba la conversación de nuestro pasado cada vez que lo mencionaba. Aún así, durante este tiempo aprendí y, a veces, me obsesioné con algunas de estas relaciones. Desde ese momento, tuvimos un encuentro muy emotivo cuando básicamente admití que estos sentimientos me devoraban a veces y pensé que estaba relacionado con el hecho de que era virgen cuando comencé a salir con mi última novia seria, que había estado con varias parejas. gente antes que yo.Estaba seguro en esta relación de 7 años, pero ella terminó encontrándose con hombres de su pasado y engañándome.

Ese día compartió conmigo el número de sus parejas sexuales anteriores. Toda esa conversación pareció ayudar por un tiempo. Más recientemente, le pedí que me dijera quiénes eran. Ella me lo dijo, y no solo el número era un poco más alto, sino que no recordaba el nombre de un chico. Ha salido con deportistas famosos y viajeros del mundo. Aun así, racionalmente, nada de esto me molesta. Solo he tenido un poco menos de encuentros que ella, incluidas aventuras, y tengo dos hijos, mucho de mi propio equipaje, pero mi mente irracional todavía se obsesiona con eso.

Inconscientemente, siento que tanto ella como estos hombres son mejores que yo, que no hay forma de que ella pueda estar satisfecha conmigo a largo plazo, y que nuestra intimidad física significa tan poco para ella que le resultará fácil engañarme. . Me ha asegurado que nunca ha amado a nadie más, nunca ha estado más satisfecha físicamente, me encuentra atractiva y quiere que arregle mis inseguridades. Planeo ir a terapia individual para trabajar en esto. Creo que estos problemas no tienen nada que ver con ella y deberían quedar fuera de nuestra terapia de pareja. Quiero saber cuáles son algunas de las cosas que puedo hacer ahora para disminuir la ansiedad y los pensamientos compulsivos.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Creo que lo estás haciendo. Escribiste una carta reflexiva y reveladora. Eres un hombre inteligente que sabe racionalmente que estás reaccionando injustamente a la historia de tu novia; especialmente porque tienes un historial de relaciones propio que incluye la ruptura con la madre de tus hijos. Ya sabes que el problema radica en tus inseguridades.

No sé por qué sólo está "planeando" ir a terapia individual. Ha hecho todo lo posible para calmar sus ansiedades. Tu novia ha hecho todo lo posible para ayudarte. A pesar de sus mejores esfuerzos, ustedes dos no han podido ayudarlos a llegar a un acuerdo consigo mismos. La terapia, entonces, es lo más sensato y puede ser la única forma en que podrá salvar lo que parece una relación muy prometedora.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie