No sé qué me pasa, creo que me estoy volviendo loco

Estoy buscando ayuda desesperadamente porque siento que algo anda mal en mí, pero no sé exactamente qué es. Siempre estoy ansioso y mis emociones están tan perturbadas hasta el punto de no sentir lo que quiero hacer al momento siguiente. Solo este pensamiento puede hacerme entrar en pánico y tuve un ataque de pánico severo antes. Creo que no puedo trabajar ni reanudar mi vida. Mi médico cree que trabajaré sin importar qué, a pesar de cuántas veces le dije que no podía trabajar porque mis emociones están muy perturbadas. Me dio “Arpiprazol 15 mg” una vez al día. No sé lo que está pasando en mi cabeza, no siento nada más que ansiedad, no tengo diferentes estados de ánimo o emociones y mi mente está ocupada y vacía al mismo tiempo. No sé si quiero comer o dormir o trabajar y al final no hago nada. Si no tengo ni idea de cómo me siento, ¿cómo puedo llevar una vida entonces? Por favor, ayúdeme a averiguar qué me pasa y si mi médico tiene razón al presionarme para que trabaje.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No puedo establecer un diagnóstico basado en una carta corta. Deberá ser evaluado por un profesional de salud mental, en persona, que pueda determinar un diagnóstico.

Mencionaste pánico y ansiedad. Sus síntomas pueden ser indicativos de un trastorno de ansiedad. La ansiedad, sin tratamiento, a menudo empeora con el tiempo.

Su médico lo está presionando para que trabaje y puede que tenga razón. Él podría creer que si deja su trabajo, en esencia está cediendo a sus síntomas. Al obligarse a trabajar, mantiene cierto nivel de funcionamiento. También podría servir para mantener su mente ocupada y menos concentrada en sus problemas emocionales.

Su médico le recetó medicamentos, pero ¿los está tomando? Si es así y no funciona, infórmeselo a su médico. Con sus comentarios, él puede hacer los ajustes necesarios. La medicación y la dosis correctas pueden reducir sus síntomas.

También debe comenzar a recibir asesoramiento. Puede enseñarle importantes habilidades para la vida para controlar su ansiedad. Ciertos tipos de terapia son bastante efectivos para la ansiedad. Elija un terapeuta que se especialice en el tratamiento de los trastornos de ansiedad.

La ansiedad es muy tratable. Con asesoramiento y la medicación adecuada, debe esperar un alivio de los síntomas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle