Cómo mi familia me llevó a cometer suicidio nuevamente

Por lo que puedo recordar, mi madre era tan tóxica incluso cuando yo era tan joven, ella tenía ocd y siempre gritaba a todo lo que hacemos.Tenemos una casa de 3 pisos, pero siempre nos dejaba estar todos en una habitación miembros o eso éramos) ella cerraba todas las demás habitaciones y nos dejaba quedarnos e incluso dormir en la misma habitación y nunca nos dejaba salir de la casa y escondía nuestras ropas y cada vez que mi padre nos compraba ropa se enojaba y Empezaba a gritar y me escondía o tiraba la tela y hacía locuras, así que aprendimos a irnos con ella incluso cuando me bañaba, ella me dejaba quedarme en el baño como 3 horas o más hasta que terminaba de lavar la única pieza de tela. ella me dejaba usar e incluso en invierno gélido nunca nos permitía usar ninguna otra ropa y me enfermaba del terrón y mis amigos se reían de mí por eso, pero nunca les dije la razón (mi padre es un doctor, entonces somos ricos, así que no se trata de dinero) estuve preso con mi hermano Estuvo en la casa hasta que llegué a la universidad y nos sucedieron tantos abusos y cosas que no se relacionan en absoluto con su ocd, como si ella tomara cualquier dinero que mi padre me dio como mesada y nunca me dio un centavo y me dijo yo es porque mi ocd y ahora todo lo que hace ella dice que es porque mi ocd debería sentirse mal por mí y se negó a recibir tratamiento y cuando llegué a la universidad comencé a tener depresión aunque estoy seguro de que no es por mi madre como era inmune a sus métodos y aprendí a vivir con eso y comenzó a empeorar cada vez más y mi padre, que era nuestra única persona segura a quien tomar y yo lo adoraba, comenzó a actuar como ella y nos golpeaba e insultaba a todos sin ninguna razón como literalmente no. un solo minuto que pasaba para que no nos gritara y se quejara a cada segundo de lo miserable que le hacía sentir mi mamá y él tiene tantos arrepentimientos por haberse casado con ella pero se quedó así por 3 años que no aceptamos más y le dijo que dejara de gritar a nosotros como si fuera culpa nuestra que él se casara con ella y la defendiera porque ella actuaba herida por sus palabras y mi depresión seguía empeorando pero nadie sabía e intentó suicidarse en mi campus universitario pero fue rescatada pero no sabían nada pero me derrumbé y le dije a mi familia después de 2 años con la esperanza de que entendieran, pero a ellos nunca les importó y me dijeron muchas veces que me suicidara y mi padre murió hace 3 meses y mi madre comenzó a actuar peor, gritaba y se quejaba todo el tiempo. Una vez, ni siquiera puedo hablar con ella sobre lo que comeríamos hoy sin que ella diera un ataque y traté de hablar con ella muchas veces, pero ella ni siquiera reconoce lo que hizo y cada segundo se convirtió en una pesadilla y todavía vivo con mi hermanos en la misma habitación y ella todavía cierra todas las otras habitaciones y todavía dormimos en el suelo y ella sigue diciéndonos que sí. tengo ocd y mis hermanos se volvieron tan tóxicos también que no se preocupan por mí en absoluto y me dijeron que me matara y cuando les pregunto por qué me tratan de esta manera, dicen que para vivir en esta casa tienen que ser egoísta y debería lidiar con eso y mi depresión es tan mala ahora que no puedo respirar y siento que nada es real y que estoy muerto y esto es el infierno y no hay nada que pueda hacer ahora tengo 22 años viejo ahora y en la universidad, pero mi depresión me impide salir de casa y trabajar, es un infierno absoluto, ya no puedo, realmente, realmente, realmente, no puedo y no sé qué hacer y estoy en el medio oriente, así que nadie lo haría. ayúdame y sigo tratando de suicidarme, pero no tengo suerte, ni siquiera puedo describir lo malo que es realmente hasta que escribo como 1000 publicaciones y lo malo es que mi depresión no se debe a ellos, simplemente lo empeoran mucho. Ni siquiera me siento mejor incluso si salgo de casa, ya que mi depresión es tan tan tan tan tan mala ahora y probé todos los tratamientos posibles, pero nada. Por favor, ayúdame, realmente me estoy muriendo, así que, ayúdame por favor.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-08-15

A.

Lamento mucho que te haya pasado esto. Entiendo que es un desafío, pero debe continuar buscando tratamiento, incluso si siente que ya lo ha intentado todo. Con la ayuda adecuada, hay esperanza. No te rindas.

A medida que aprende de primera mano, no puede esperar ayuda de su familia. Tienen sus propios problemas, especialmente tu madre. Ella no se encuentra bien. Ella no está en condiciones de ayudarte. A menos que adquiera conocimientos y se dé cuenta de que se beneficiaría del tratamiento y esté dispuesta a participar activamente en ese tratamiento, es poco probable que cambie. Es importante ajustar sus expectativas en consecuencia. Tu objetivo debe ser mantener tu distancia de ella tanto como sea posible. Es comprensible que sea difícil porque vives en su casa, pero haz lo que puedas para evitarla.

En cuanto a tus hermanos, ellos también tienen problemas. Tampoco puede confiar en ellos para obtener ayuda.Al igual que tu madre, hasta que se den cuenta de que necesitan ayuda y estén dispuestas a recibirla, nada va a cambiar. Al igual que con su madre, es importante ajustar sus expectativas de ellos para que estén en línea con la realidad. No pueden ayudarte.

Estás lidiando con las secuelas de haber vivido en un hogar con un padre con una enfermedad mental y un padre que no quiso o no pudo protegerte. Era abusivo y no conducía a un desarrollo psicológico saludable. Estás en una situación similar en la que se encuentran muchas personas; habiendo sido criados por padres mal equipados y ahora se les deja valerse por sí mismos. Sin la guía, el amor y los cuidadores adecuados, muchas personas se sienten perdidas y es comprensible que lo estén. La buena noticia es que, como adulto, puede cambiar su vida. Ahora tiene el poder de hacer las cosas diferentes, de vivir de una manera diferente, de hacer una vida mejor.

Cuando eras niño, no tenías poder. Tus padres hicieron todas las reglas. Te dijeron qué hacer y cuándo hacerlo. Ellos eligieron tus comidas, tu ropa, etc. Te dictaron cuándo te podías ir y cuándo podías ver la televisión y cuándo tenías que irte a la cama, etc. Todo eso cambia cuando eres un adulto. Los adultos ya no tienen que vivir según las reglas de sus padres. Ellos hacen sus propias reglas. Eso es lo que significa convertirse en un adulto independiente.

Tienes el poder de realizar cambios positivos. Como adulto, ya no tienes que vivir en su casa y seguir sus reglas. Parece como si anteriormente hubiera estado viviendo fuera de su casa mientras asistía a la universidad, aunque eso no está claro en su carta. Si esa opción está disponible para usted, debe mudarse, vivir en otro lugar y comenzar el tratamiento. La mayoría de las universidades cuentan con profesionales de la salud mental en su personal que pueden ayudarlo. Sería un buen comienzo.

Si esa opción no está disponible para usted, ¿qué pasa con otros miembros de la familia? ¿Hay algún otro lugar donde puedas vivir? Su objetivo principal, en este punto, debe ser retirarse del ambiente tóxico de su hogar. Nadie haría bien en convivir con personas que sugieran suicidio con regularidad. Esa no es forma de vivir.

Sé que lo que estoy sugiriendo es difícil debido a su depresión, pero es importante intentarlo de todos modos. No intentarlo es rendirse. Siga intentándolo hasta que encuentre a alguien que pueda ayudarlo. Hay profesionales de la salud mental disponibles que pueden ayudarlo.

Escribiste que no te sentirías mejor si salieras de tu casa, pero eso puede ser una visión de túnel que te impide ver la realidad. La visión de túnel es común entre las personas con depresión. Puede evitar que vean un futuro positivo para sí mismos, por lo que es importante buscar ayuda externa. Necesita una perspectiva objetiva de un profesional capacitado.

Haga todo lo necesario para obtener la ayuda que necesita. La depresión es una condición altamente tratable. Creo que se encuentra en esta situación porque se crió en un hogar abusivo y todavía vive en ese entorno. Si hubieras sido criado en un hogar lleno de amor, con padres cariñosos, cariñosos y mentalmente bien, dudo mucho que te sintieras como te sientes. El problema no eres tú; es su entorno y cuanto antes pueda alejarse de él, mejor. La terapia puede ayudar a facilitarle una vida mejor ahora y en el futuro. No dude en ponerse en contacto con las autoridades si no puede mantenerse a salvo. Ellos te protegerán.
Gracias por su pregunta. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle