Aterrorizado de convertirse en esquizofrénico

Ok bien, ¿por dónde empiezo? He estado lidiando con la ansiedad durante unos tres años. Comenzó hace unos 3 años después de que fui internado en un hospital y estaba realmente estresado por haber sido contratado allí. Supongo que debo agregar que mientras trabajaba allí tuve que manipular y limpiar al difunto, que también fue la primera vez que vi a alguien con una enfermedad mental. En ese momento, sin embargo, realmente no me afectó o no pensé que lo hiciera. Entonces, aproximadamente 3 meses después de terminar mi pasantía, comencé a preocuparme por tener una afección médica (tumor cerebral, aneurisma cerebral, VIH, cáncer de cuello uterino, cáncer de ovario, cáncer de colon). Así que mi primer ataque se produjo cuando estaba buscando en Google un síntoma y levanté la mano para decir "oye, tengo eso", bueno, mi esposo me preguntó por qué levanté la mano y me quedé en blanco y pensé que había algo mal conmigo porque no lo sabía. Di algo inmediatamente después de que levanté la mano. Esa vez sentí más síntomas psíquicos de ansiedad. Así que los ataques duraron aproximadamente un mes y luego desaparecieron durante un año.

El año siguiente estaba buscando en Google "los Illuminati" y decía que algunas personas creen que ellos (la gente de los Illuminati) son demonios disfrazados de forma humana. NO lo creo, PERO lo estaba pensando justo después de leerlo. Me fui a la cama para prepararme para ir a dormir y mi esposo estaba tarareando, lo que nunca hace. ¡Me asusté! Empecé a pensar "Dios mío, ¿y si eso es cierto y mi marido es un demonio?", Así que tuve un ataque de ansiedad porque era un pensamiento realmente espeluznante. No entendía cómo podía tener un pensamiento tan poco realista. Debo agregar que en ese momento estábamos teniendo problemas financieros y me habían despedido un par de meses antes. Entonces, nuevamente, los ataques duraron aproximadamente un mes y luego volvieron.
¡Hasta ahora! De nuevo estaba en un trabajo estresante y tenía problemas con mi esposo y yo estaba en el trabajo hablando con un cliente por teléfono y noté lo mal que sonaba el cliente. Comencé a pensar cómo podría pensar que alguien suena pesado si tengo problemas con mi esposo. Entonces comencé a tener un ataque de ansiedad y después de salir del trabajo me fui a casa. Al día siguiente traté de regresar pero me sentí muy ansioso y lo dejé sin decir una palabra. Me sentí culpable por dejar de fumar así y esa culpa se quedó conmigo por un tiempo. En ese momento sentí que perdí el control sobre mi ansiedad.

De todos modos, una noche antes de mi cumpleaños. Me levanté muy tarde, tal vez alrededor de las 3 o 4 de la mañana. Estaba acostado en la cama con mi teléfono y de la nada la idea de "gente loca" (y odio decirlo de esa manera) apareció en mi cabeza. Empecé a pensar en cómo escuchan las voces. Así que quería ver si podía hacerme oír voces. Así que lo hice a propósito en mi cabeza, pero era mi voz pensante más espeluznante. Debo agregar que lo que me obligué a decir fue "mátalos" porque eso es lo que pensaría que escuchan los "locos". Al principio me reí entre dientes porque pensé que era una tontería, PERO luego seguí haciéndolo y me aterroricé mucho: / ¡Tuve el peor ataque de ansiedad! Sin embargo, este ataque fue más una emoción mental. Estaba asustado como nunca lo había estado en mi vida. Lloré por unos buenos 15-20 minutos. Tuve que despertar a mi esposo y luego comencé a temblar hasta que me dormí. Así que los siguientes días todavía estaba haciendo las "voces" y me di cuenta de que era yo quien controlaba lo que estaba diciendo, pero comencé a pensar "¿y si lastimara a mis hijos" porque lo que inicialmente me obligué a decir fue algo esa naturaleza. Me deprimí un poco por tener estos pensamientos y no pensé que la ansiedad fuera la causa. También había estado viendo cosas bien confundiendo cosas con otras cosas. También me asusté mucho de no poder reconocerme, así que cuando me miro en el espejo siempre pienso que me veo diferente, sé que soy yo, pero siento que me veo extraño. También siento que mi familia a veces se ve diferente, como si supiera que son ellos, pero se siente extraño, no sé si es por el mismo miedo. También a veces pienso en las voces de otras personas y puedo obligarme a hacerlo. De todos modos fui a ver a un terapeuta y ella me aseguró que no tenía esquizofrenia ni psicosis, todo lo que tengo es ansiedad. PERO ella no es psicóloga, es una lpc, así que me sentí y todavía me siento inseguro con sus diagnósticos. Fui a un psicólogo para una segunda opinión, pero él NO fue de ayuda, estaba enojado porque llegué tarde a nuestra sesión. También me dijo que no podía darme una respuesta de una sesión y que incluso si pudiera no lo haría, fue muy grosero por decir lo menos. No tengo dinero para volver a ir a un psicólogo y solo puedo pagar a mi terapeuta. La principal razón de mi preocupación hoy es que llevé a mi esposo al trabajo hoy como lo hago todos los días. Nos levantamos muy temprano alrededor de las 4:30 am No dormí mucho Me quedé dormido tal vez alrededor de la 1:00 am Tenía mucho sueño de todos modos después de que nosotros (mis hijos y yo) llegamos a casa después de dejarlo en el trabajo. Estaba caminando arriba y mi hijo caminaba frente a mí y pensé haberlo visto entrar en la habitación de su hermano. Incluso me reí un poco porque pensé: "aww, tiene sueño, no sabe a dónde va, así que entré en la habitación y lo llamé. y noté que él no estaba allí, se había ido a mi habitación, pero pensé que lo vi claro mientras caminaba hacia la otra habitación. Así que tengo miedo de estar alucinando. Después de eso, comencé a pensar bien "¿y si me lo imagino en mi habitación?" O "¿y si empiezo a creer que es otra persona?". Siento que tengo tantos síntomas de esquizofrenia como mala memoria, tal vez por eso siento que no voy a poder reconocerme? También soy torpe, me aíslo de la gente, realmente no tengo amigos a veces, pienso, ¿qué pasaría si realmente escuchara voces a veces? También tengo la sensación de que necesito darme la vuelta y ver si algo o alguien está detrás de mí. ¡Y ahora podría estar alucinando! Tengo miedo de tener esquizofrenia o esquizofrenia paranoide. Estoy tan cansado de pensar.
Gracias de antemano por cualquier respuesta :)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

El nivel de su preocupación y el hecho de que esté activamente agitado me lleva a pensar que es hora de una evaluación. Buscaría uno de los dos profesionales: psiquiatras, que pueden darle un diagnóstico que luego ayudará a determinar el tipo de tratamiento que funcionará mejor, o un psicólogo clínico especializado en pruebas. Ambos individuos tienen la capacidad de realizar diagnósticos precisos. Esto le permitiría a usted y a su terapeuta planificar un curso de tratamiento que pueda ayudarlo a controlar los síntomas.

Obtener un diagnóstico preciso es un buen primer paso. De esta manera, usted y su terapeuta pueden trabajar juntos en un plan de tratamiento.

Un plan de tratamiento debe incluir dos partes básicas: la primera parte para lidiar con los síntomas y la segunda parte para encontrar una manera de resaltar sus fortalezas y desarrollar sus habilidades.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @