¿Debería buscar ayuda?

De un adolescente en los EE. UU .: Tengo 15 años de EE. UU. Y tengo problemas para hablar conmigo mismo e imaginar / crear diferentes escenarios o historias de otras personas y, a veces, de mí mismo.

He mirado posiblemente todos los sitios web y sé que es común y no es necesariamente algo malo hablar conmigo mismo, pero siento que mi caso es diferente. Mis escenarios e imaginaciones en mi cabeza son 9 de cada 10 veces muy violentos (como matar personas, a mí mismo, lastimar a otros de manera sangrienta o dura) y me hacen sentir emociones pesadas hasta el punto en que a veces tengo ataques de pánico. .

Solo para algunos antecedentes sobre mí mismo, me diagnosticaron depresión y ansiedad y actualmente tomo medicamentos para eso. Tengo problemas de ira muy prominentes y se sabe que me cabreo y enojo muy rápido y en lugar de explotar, generalmente estoy tranquilo, dependiendo de la situación, otras veces de manera muy firme pero violenta si eso tiene algún sentido. Tuve intentos de suicidio previos antes y me diagnosticaron en el pasado un trastorno por atracón… pero ya he superado ese trastorno por atracón.

Por lo demás, internamente soy una persona muy violenta, pero NO actúo sobre esto rara vez, pero tengo problemas de ira, entre otras cosas, así que supongo que te puedes imaginar. Me río y sonrío en momentos muy inapropiados, como durante los momentos tristes o incluso durante las películas de terror. Me río en lugar de tener miedo. Perdí muchos amigos de esta manera porque me consideran insensible y desconsiderado, aunque NUNCA es mi intención actuar de esta manera.

En mi imaginación, me encuentro hablando en mi cabeza primero y luego de la nada (a veces con fuerza) empiezo a hablar en voz alta y, como se mencionó anteriormente, puedo obtener emociones fuertes de mis propios pensamientos.

Me han pasado muchas cosas en mi vida, así que soy consciente de que puede ser solo un mecanismo de afrontamiento para vengarse de la gente ... pero parece muy poco natural y me asusta un poco. Sin mencionar que debido a eventos traumáticos como violencia doméstica, bullying, acoso, abuso sexual y ecetra soy una persona realmente olvidadiza.

Me olvido de las cosas que sucedieron el día anterior que son tan malas.

Realmente necesito algunas afirmaciones y confirmación si debo buscar ayuda ... gracias.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 18-11-2019

A.

Estoy muy contento de que escribiera.

A veces, cuando una persona hace una pregunta, ya tiene la respuesta. Cuando pregunta si debe buscar ayuda, significa que sabe que realmente debería hacerlo. Ya hiciste la investigación. Ya probó la medicación. Ha hecho lo que razonablemente puede esperar que haga por su cuenta. Si pudieras resolverlo, ya lo habrías hecho.

Ha tenido un trauma significativo en su vida. Tiene razón en que las personas que han tenido experiencias traumáticas a menudo desarrollan mecanismos de afrontamiento que las salvaron en ese momento pero que luego se interponen en su camino. Es común que las personas que han sido terriblemente heridas respondan con pensamientos de venganza. Es común que estas personas tengan problemas de ira y problemas de relación. Necesita el apoyo de alguien que tenga la capacitación y la experiencia para ayudarlo a dejar atrás el pasado y ser todo lo que puede ser.

Lo que debe hacer ahora es programar una cita con un consejero de salud mental con licencia que tenga experiencia trabajando con adolescentes. Su médico o su consejero escolar probablemente puedan darle algunos nombres de buenos consejeros. También puede consultar el Buscador de terapeutas aquí en .

Tiene toda la razón al buscar más ayuda. Podría tener décadas de vida por delante. Mereces liberarte de la ansiedad y la carga de estos pensamientos para que puedas tener un futuro feliz.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie