Niveles más bajos de ciertas vitaminas, antioxidantes relacionados con la fragilidad en los adultos mayores
Un nuevo estudio irlandés encuentra que los niveles reducidos de vitaminas y antioxidantes dietéticos específicos están asociados con la fragilidad en los adultos mayores. Los hallazgos se publican en el Revista de la Asociación Estadounidense de Directores Médicos.
La fragilidad es un síndrome crónico común que se caracteriza por una disminución generalizada de la función física y la incapacidad de recuperarse después de experimentar un evento estresante como una infección, una caída o una cirugía.
Para el estudio, los investigadores del Estudio Longitudinal Irlandés sobre el Envejecimiento (TILDA) del Trinity College de Dublín examinaron la asociación de los niveles de vitamina B12, ácido fólico, vitamina D, luteína y zeaxantina con la fragilidad.
Las vitaminas B (B12 y ácido fólico) son importantes para varios procesos celulares en todo el cuerpo, incluida la reparación del ADN y el metabolismo energético. La vitamina D es esencial para el metabolismo óseo, la fuerza muscular y el estado de ánimo. La luteína y la zeaxantina tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias importantes para la salud ocular y cerebral.
El equipo descubrió que los niveles más bajos de luteína, zeaxantina y vitamina D se asociaban constantemente no solo con la fragilidad, sino también con las etapas más tempranas de "prefragilidad" (un precursor subclínico de la fragilidad). Los niveles bajos de vitamina B también se asociaron con la prefragilidad.
Además, la acumulación de insuficiencias de micronutrientes, con niveles bajos de más de un micronutriente, se asoció progresivamente con etapas severas de fragilidad.
"Hemos presentado evidencia en el estudio más grande hasta la fecha de que los niveles más bajos de vitaminas y antioxidantes específicos, y tener niveles bajos de más de un micronutriente, se asocia de manera constante y progresiva con los métodos más utilizados para medir la fragilidad", dijo el Dr. Aisling O'Halloran, autor principal e investigador principal de TILDA.
“Nuestros datos sugieren que el bajo nivel de micronutrientes puede actuar como un marcador y un objetivo de intervención fácilmente modificables para la fragilidad entre los adultos de 50 años o más”.
Los niveles bajos de todas estas vitaminas y antioxidantes son comunes entre los adultos irlandeses. Los hallazgos plantean la cuestión del papel de la suplementación dietética y contribuyen a las discusiones políticas en curso con respecto a la fortificación.
“Nuevamente, vemos que los micronutrientes (incluida la vitamina D) están asociados con mejores resultados de salud en los adultos mayores”, dijo el coautor del estudio, el Dr. Eamon Laird.
“Sin embargo, todavía carecemos de una política de fortificación de alimentos en Irlanda y, mientras esto continúa, perdemos la oportunidad de una estrategia rentable para prevenir e intervenir en la progresión de estas condiciones. Hasta el momento, no hay indicios de que el gobierno irlandés o la FSAI (Autoridad de Seguridad Alimentaria de Irlanda) tengan la intención de asesorar o implementar dicha estrategia ”.
La fragilidad, que afecta hasta el 25% de los adultos mayores de 65 años y más de la mitad de los adultos mayores de 80 años, está asociada con mala salud, discapacidad y muerte.
“La fragilidad ocurre cuando varios sistemas del cuerpo pierden la capacidad de reserva y, por lo tanto, la capacidad de 'recuperarse' incluso después de enfermedades triviales”, dijo la profesora Rose-Anne Kenny, investigadora principal de TILDA.
“Es un estado importante y desafiante; comúnmente asociado con el envejecimiento, pero también común en pacientes de cualquier edad que se someten a cirugía mayor, tratamientos contra el cáncer e infecciones graves. El sello distintivo de la fragilidad es la debilidad muscular ".
“Si se reconoce en sus primeras etapas, se puede revertir. Sin embargo, cuanto más tiempo está presente, más difícil es "recuperarse" y la debilidad y la fatiga generalizadas empeoran progresivamente. Esta investigación sugiere nuevos tratamientos potenciales para una afección común e importante ".
Fuente: Trinity College Dublin
