Siento que Dios me está castigando

De Irán: Tengo 17 años y estoy en segundo grado de secundaria, mis exámenes acaban de terminar hace dos días y mis padres me dicen que si reprobaste no te dejamos aprobar y debes dejar la escuela. Reprobé casi todos mis exámenes, creo.

El caso es que cada vez que alguien me dice algo, creo que se está burlando de mí, y sigo pensando en ello durante una semana, por ejemplo, un chico se burló de mí y estoy comprobando su estado en línea durante aproximadamente un mes para bromeé con él, me expulsaron de casi 19 foros por esto, el tipo que me intimidó en la escuela se acercó a mí el último día y me dijo por favor perdóname por lo que hice, creo que se burló de mí, me sentí inútil, No pensé así cuando fue nuestro último encuentro, después de irme a casa comencé a pensar así, pienso así para casi, todo, cada ayuda que recibo de mis amigos se llama broma y falta de respeto en mi cabeza. no podía soportar las conversaciones normales en algunas comunidades de jugadores, así que las dejé, aunque pagué algo de dinero por el estado de donante y esas cosas, quienquiera que insulte, me lo tomo por mí mismo, aunque no me estén hablando, el chico que me intimidó, hizo todo esto, siento que Dios me está castigando por lo que hice en el pasado, errores, etc. La mayor parte de mi tiempo detrás de mi computadora desde que tenía 10, 7 años, siento que cuando alguien dice algo tengo que responderle, si no lo hago, se me quedará atascado en la cabeza durante una semana o más.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Realmente no creo que Dios te esté castigando. Creo que tienes razón en que el problema está en tu forma de pensar. Esto me parece un pensamiento obsesivo. Los pensamientos, especialmente los negativos, dan vueltas y vueltas en tu cabeza. Supongo que no ha encontrado la manera de detenerlos. Tales pensamientos parecen ir y venir sin tu ayuda. Los pensamientos se interponen en el camino para formar amistades reales y probablemente le dificulten concentrarse en administrar la escuela.

El pensamiento obsesivo es una forma de trastorno obsesivo compulsivo. La buena noticia es que este es un trastorno que se puede tratar. Necesitas alejarte de los juegos y entrar en terapia. Un terapeuta que tenga experiencia con el pensamiento obsesivo le mostrará cómo recuperar el control de sus pensamientos y de su vida.

Desafortunadamente, no sé qué recursos están disponibles para ustedes en Irán. Si hay un consejero en su escuela, puede ser un buen lugar para comenzar. Si tus padres son comprensivos, también puedes pedirles que te ayuden a llevarte a un consejero de salud mental. Sería útil que les mostrara esta carta.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie