Las estrías están arruinando mi vida

Solo tengo 20 años y he tenido estrías desde que llegué a la pubertad. Yo era gordita cuando era más joven y no comía bien. Creo que esa es la razón por la que tengo estrías en todo el cuerpo. Literalmente en todas partes. En mis brazos, mis pechos, mis caderas, mis muslos y rodillas y detrás de mis pantorrillas. Algunas personas piensan que es una reacción exagerada, pero desarrollé muchos problemas debido a mis estrías. Amo mi cuerpo como es ahora y sé que trabajé duro para llegar aquí.

Hace unos años desarrollé una mala anorexia debido a mi cuerpo. Dejé de comer, no para eliminar la grasa, sino para eliminar las estrías. No funcionó. Todavía dejo de comer a veces, pero ya no soy anoréxica. También comencé a autolesionarme porque estaba avergonzado de mi cuerpo. Todavía me corto algunas veces. También consumo drogas y bebo mucho porque no soy feliz cuando estoy sobrio, solo tengo hambre y soy feliz si fumo marihuana.

Me odio hasta el extremo y he intentado suicidarme y pienso en ello todo el tiempo. No sé si soy un peligro para mí. Las estrías son la causa de mi depresión. Me disgusto y me avergüenzo de mi cuerpo. Dejo de estudiar, no encuentro trabajo, no tengo vida social y no creo que merezco ser amado.

¿Qué hombre me querría? ¿Por qué tengo estas marcas si no estoy embarazada ni gorda? Soy delgada y tengo una cara bonita ¿Por qué me pasó esto? Los hombres me llaman bella y divertida. Me siento como una propaganda falsa. Su opinión no es importante para mí, de hecho. Pero soy malo conmigo mismo. No tengo autoestima. Estoy tan perdido. Mi cuerpo, mi casa me está matando. Vivir en este cuerpo es como vivir en una cueva ... y solo quiero irme. Quiero sentir el sol en mi piel y sentirme femenina y usar vestidos y camisetas sin mangas y no puedo. ¿Puede usted ayudar?

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Permítame ser muy directo. Tu problema no son tus estrías, es el odio a ti mismo. Todos tenemos defectos, tanto por dentro como por fuera. Algunas personas odian su nariz, a otras puede que no les guste la forma en que se ríen, algunas personas han perdido una extremidad o un seno debido a un accidente o enfermedad, algunas personas padecen enfermedades mentales y algunas personas tienen estrías. Mi punto es que ninguno de nosotros es perfecto. Casi todas las personas que he conocido, tanto clínica como personalmente, no tienen ningún problema en elaborar una lista de las cosas que les gustaría cambiar de sí mismas.

Lo que importa en términos de autoestima, también es poder enumerar las cosas que nos gustan de nosotros mismos y desarrollar la capacidad de poner más peso en esas cosas. ¿Alguna vez has escuchado la historia de una leyenda Cherokee en la que un anciano le está enseñando a su nieto sobre la lucha entre el bien y el mal dentro de todos nosotros? Utiliza una analogía de un buen lobo blanco y un lobo negro malo y básicamente afirma que el que alimentamos es el que vivirá. Aquí hay un enlace a otra interpretación interesante, que indica que debemos aceptar ambas (o todas) partes de nosotros mismos.

http://www.awakin.org/read/view.php?tid=927

Mi punto es que puedes pasar el resto de tu vida enfocándote en las partes de ti mismo que no te gustan, o puedes pasar tu tiempo enfocándote en lo que te gusta. Y por muy cursi que parezca, creo en el sabio consejo de que "para que alguien más nos ame, primero debemos aprender a amarnos a nosotros mismos".

Has permitido que estos problemas tengan demasiado poder en tu vida durante demasiado tiempo. Culpa a sus estrías por su depresión, conductas de autolesión, problemas de abuso de sustancias, desempleo y aislamiento social. No mencione si alguna vez buscó ayuda profesional para alguno de estos problemas. Si no lo ha hecho, es el momento. Si ha obtenido y no ha obtenido los resultados que deseaba, le sugiero que busque un terapeuta y / o psiquiatra diferente que se especialice en problemas de imagen corporal y depresión. Si aún tiene tendencias suicidas, llame a una línea directa de crisis o vaya a la sala de emergencias para una evaluación. Los problemas que menciona son graves y no deben tomarse a la ligera. Obtenga ayuda ahora.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts