¿Los adolescentes hacen demasiado?
Algunos adolescentes de hoy están haciendo tanto que se estresan hasta el punto de, bueno, tener un comportamiento poco saludable. Sin embargo, ¿es esto "nuevo" o simplemente algo que muchos adolescentes han hecho (y simplemente ahora está recibiendo más atención)? El Washington Post tiene la historia a principios de esta semana.
Es difícil decir con certeza si el exceso de horarios de los adolescentes es una tendencia en aumento, ya que hay muy pocas encuestas sobre el estilo de vida de los adolescentes a lo largo de décadas (los únicos datos que podrían responder de manera confiable a esa pregunta). Sin embargo, un estudio mencionado cerca del final del artículo (¡ese es siempre el lugar donde ponen los datos en desacuerdo que cuestionan el valor de todo el artículo!), Proporciona algo de contexto:
En 2006, en la época en que el grupo de pediatría emitió su advertencia, el psicólogo Joseph L. Mahoney, entonces profesor asociado en Yale, y dos colegas publicaron un estudio que desacreditaba lo que llamaron "el mito de la sobreprogramación".
Basado en un análisis de investigaciones previas, el equipo de Mahoney concluyó que menos de uno de cada 10 jóvenes podría describirse como sobreprogramado y que el 40 por ciento no participó en ninguna actividad organizada. Los adolescentes que sí participaron promediaron menos de 10 horas por semana, informó Mahoney, mientras que menos del 6 por ciento dedicaron 20 horas o más a actividades extracurriculares. Los investigadores también desafiaron las nociones de que la presión de los padres era la culpable de la programación excesiva y que la falta de tiempo libre causaba un estrés indebido.
Como anécdota, todos podemos recordar nuestra propia adolescencia y cómo algunos de nuestros amigos o personas que conocíamos parecían ser siempre haciendo algo.
Caí en algún lugar intermedio. No era un completo holgazán, pero tampoco me unía a todos los clubes o actividades extraescolares que podía. Me aseguré de tener algo de tiempo libre, pero incluso entonces, definitivamente hubo momentos en que me sentí abrumado por todos los compromisos que había hecho.
En el artículo, el escritor señala cómo algunos adolescentes se dirigen directamente a la terapia con sus horarios apretados, y lo hacen para complacer a sus padres:
La combinación tóxica de perfeccionismo y sobreprogramación puede conducir a excesos como los que vio el especialista en medicina adolescente de la Universidad de Pensilvania Kenneth Ginsburg, autor de las recomendaciones de la AAP. Ginsburg dijo que entre sus pacientes había un adolescente que había comenzado a estudiar para los SAT a los 11 años y estudiantes de secundaria cuyos padres les dijeron que "no tenían que molestarse en ir a la universidad" si no entraban en Harvard o Yale. , escuelas que el año pasado informaron tasas de aceptación récord bajas que rondan el 8 por ciento.
A veces, señaló, los adolescentes que dicen que no pueden imaginarse la vida sin un horario apretado y profesan "amar" las horas de actividades extracurriculares tienen mucho miedo de decepcionar a sus padres al optar por no participar o reducir la escala.
La ironía de esto, sin embargo, es que la mayoría de los padres no tienen una agenda fija para la vida de sus hijos. (Algunos lo hacen, y esos padres deberían dejar de intentar vivir sus vidas a través de sus hijos). Solo quieren que sus hijos sean felices. Pero, de manera algo errónea, algunos padres creen que necesitan, es decir, es su responsabilidad como padres, tratar de exponer a sus hijos a tantas "oportunidades" como sea posible. "¡Inscribamos al pequeño Johnny en el softbol! ¡Inscribámoslo en el fútbol! Oh, disfrutó ir al espectáculo, tal vez quiera cantar y bailar, y… ”Te haces una idea.
Hay un equilibrio que necesita ser encontrado. Por supuesto, darles a sus hijos la oportunidad de experimentar una amplia gama de actividades es potencialmente beneficioso. Pero no lo lleve demasiado lejos, porque los niños deben ser niños ante todo. También pueden aprender o descubrir un talento más adelante en la vida; la infancia no es la única época en la que aprendemos actividades.
Porque lo que sucede en muchos casos es que un niño aprende que sus padres siempre quieren que no solo "lo hagan bien", sino que "superen las expectativas", que "sobresalgan" en todo lo que hacen. Y a medida que se vuelven adolescentes, esa ética de trabajo se convierte en una pesadilla al tratar de equilibrar 3 o 4 actividades sociales y pasatiempos con clubes y presiones académicas, deportes y amigos, y aún así tener tiempo para disfrutar de la vida. Los adolescentes no necesitan sobresalir. Necesitan encontrar un lugar en la vida que se sienta bien, explorar quiénes son, qué les gusta y de qué se tratan las relaciones. Algunas actividades ayudan a un adolescente a explorar y disfrutar las cosas que le gusta hacer, pero demasiadas y pueden sentirse rápidamente como una presión que no necesitan ni quieren.
Por lo tanto, la programación excesiva puede ser un problema para algunos jóvenes, pero en general, la mayoría de los adolescentes comprenden la necesidad de un cierto equilibrio en sus vidas, incluso si no siempre logran encontrarlo.
Adolescentes, conozcan sus limitaciones y aprendan a priorizar lo que es más importante para ustedes (versus algo que podrían estar haciendo y que ya no les gusta ni les importa). Padres, no presionen a sus adolescentes para que hagan cosas que Crees disfrutan (pero que realmente no). Escúchalos si te dicen: "Oye, no creo que vaya a salir este año por el equipo". No los convierte en un desertor, los convierte en un sabio pragmático que está comenzando a encontrar su camino en el mundo.
