El entrenamiento en meditación y comunicación mejora la atención médica
Después de la capacitación, los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester encontraron que tanto los médicos de atención primaria como sus pacientes informaron que creían que la atención había mejorado. Los hallazgos se publican en línea en la revista. Medicina Académica.
Los investigadores también sugieren que los médicos pueden beneficiarse de un mejor sentido de comunidad y de tener tiempo para el crecimiento y el enriquecimiento personal.
“Los programas centrados en la conciencia personal y el autodesarrollo son solo una parte de la solución”, afirmaron los investigadores.
“Nuestros sistemas de prestación de atención médica deben implementar un cambio sistemático a nivel de la práctica para crear un entorno que respalde la práctica consciente, fomente la comunicación transparente y clara entre los médicos, el personal, los pacientes y las familias, y reduzca el aislamiento profesional”.
Los autores del estudio creen que los educadores médicos pueden hacer un mejor trabajo apoyando los programas de autoconocimiento al mismo tiempo que promueven modelos a seguir. Esto se puede lograr teniendo preceptores y médicos asistentes que ejemplifiquen la práctica consciente en acción.
los Medicina Académica El artículo, que se publicará en la edición impresa de junio de la revista, es un seguimiento de un estudio de los investigadores publicado en el Revista de la Asociación Médica Estadounidense en 2009.
Ese estudio encontró que el entrenamiento en la meditación y la comunicación con atención plena puede aliviar la angustia psicológica y el agotamiento experimentado por muchos médicos y puede mejorar su bienestar.
El primer estudio involucró a 70 médicos del área de Rochester, Nueva York. Los médicos participaron en una capacitación que involucró ocho sesiones semanales intensivas de 2 ½ horas de duración, una sesión de todo el día y una fase de mantenimiento de 10 sesiones mensuales de 2 ½ horas.
Para el informe actual, los investigadores realizaron entrevistas en profundidad con 20 de los médicos que participaron en el programa de capacitación en mindfulness.
Los hallazgos del nuevo estudio incluyen:
- Para el 75 por ciento de los médicos, compartir experiencias personales de la práctica médica con colegas fue uno de los resultados más significativos del programa;
- Una atmósfera sin prejuicios ayudó a los participantes a sentirse lo suficientemente seguros emocionalmente como para hacer una pausa, reflexionar y revelar sus experiencias complejas y profundas, lo que, a su vez, les dio seguridad de que no estaban solos en sus sentimientos;
- El sesenta por ciento informó que aprender habilidades de atención plena mejoró su capacidad para escuchar con más atención y responder de manera más efectiva a los demás en el trabajo y en el hogar;
- Más de la mitad de los participantes reconocieron tener una mayor conciencia de sí mismos y una mejor capacidad para responder sin emitir juicios durante conversaciones personales o profesionales;
- El setenta por ciento valoraba mucho que el curso de atención plena tuviera un plan de estudios organizado, estructurado y bien definido que designara el tiempo y el espacio para hacer una pausa y reflexionar, algo que normalmente no considerarían permisible;
- Los participantes también describieron las luchas personales que tienen para dedicar tiempo y energía al autocuidado a pesar de reconocer su importancia.
Los investigadores han desarrollado e implementado los planes de estudio de práctica consciente necesarios para los estudiantes de medicina y los residentes de la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Rochester. También están estudiando los efectos de un curso residencial intensivo de cuatro días para médicos.
Fuente: Universidad de Rochester
