Psicología en la red: 10 de marzo de 2018
¡Feliz sábado, queridos lectores!
La revista Psychology Around the Net de esta semana se sumerge en un nuevo estudio sobre tomarse de la mano para reducir el dolor, el papel de la neurociencia en la sala del tribunal, el consejo de un psiquiatra sobre cómo superarse, y más.
Un estudio muestra que tomarse de la mano puede sincronizar las ondas cerebrales y aliviar el dolor: según un estudio reciente, tomarse de la mano con un ser querido puede ayudar a sincronizar su respiración y frecuencia cardíaca con la de ellos y reducir el dolor, pero no se detiene allí. Cuanta más empatía muestre tu pareja, más se sincronizarán tus ondas cerebrales, y cuanto más se sincronicen tus ondas cerebrales, más se reducirá tu dolor.
“Mi cerebro me obligó a hacerlo” se está convirtiendo en una defensa criminal más común: las estrategias de defensa criminal no solo se basan cada vez más en evaluaciones psicológicas, pruebas de comportamiento y otros tipos de evidencia neurológica, o falta de, para determinar potencialmente el castigo, y los especialistas en ética y los científicos se están reuniendo para considerar dónde pertenece la neurociencia en la sala del tribunal.
Cómo superarse, con el autor y psiquiatra Mark Epstein: durante este episodio de The Upgrade de Lifehacker, el autor y psiquiatra Mark Epstein analiza el ego. Más específicamente, cómo la psicoterapia y el budismo llegan a la misma conclusión con respecto a los egos: sufrimos cuando dejamos que nuestros egos tengan rienda suelta, pero somos libres cuando aprendemos a dejarlos ir.
El secreto de la felicidad en Hawái en 5 palabras: Encontrar los "secretos de la felicidad" puede parecer un cliché, pero estas cinco pequeñas palabras pueden contener cinco grandes ideas para descubrir qué define la felicidad para ti.
Estas 4 palabras breves con L pueden ayudar a revelar si puede estar deprimido: si bien siempre es mejor consultar a un profesional de la salud mental si está experimentando depresión, a veces las personas no saben si están deprimidas o simplemente experimentan un episodio normal de depresión. infelicidad por un evento desagradable. Estas cuatro palabras pueden ayudarlo a determinar si está teniendo un mal día o tres, o si realmente podría tener depresión.
Relaciones cercanas en la mediana edad vinculadas a una menor mortalidad para los sobrevivientes de abuso infantil: a menudo, los sobrevivientes de abuso infantil tienen más probabilidades que las personas que no fueron abusadas de sufrir problemas de salud mental a corto y largo plazo, así como problemas de salud física como como cáncer y enfermedades del corazón. Según un nuevo estudio, desarrollar relaciones de apoyo en la mediana edad puede ayudar a los sobrevivientes de abuso infantil a tener menos probabilidades de morir prematuramente.
