Relación de 4 años que se desmorona

Tengo una relación con mi novia desde hace 4 años. Encontré una situación similar a la mía con el título de “Mi novia perdió sus sentimientos” respondido por la Dra. Marie Harwell-Walker en psychcentral. Sin embargo, quería profundizar la pregunta sobre lo que realmente puede hacer la persona que estará esperando.

En la respuesta a la pregunta, la Dra. Marie dijo cómo las vidas de las personas divergen cuando se apagan y tienen diferentes experiencias con diferentes personas. Mi novia vive en el extranjero y esto me suena muy cierto. Se involucró en su nueva vida, lo que la hizo cuestionar nuestra relación. Al final, dijo que ya no siente emociones hacia mí. Tuve que dejarla ir.

Ha pasado una semana desde que nos separamos. Estoy de acuerdo en que lo más probable es que encuentre a alguien que tenga más cosas en común con las personas que la rodean. Si bien me doy cuenta de que no hay mucho que pueda hacer, quiero hacer todo lo posible para encender esa posibilidad de encontrarnos nuevamente y comenzar de nuevo en un par de años.

No me pondré en contacto con ella en este momento y no planeo hacerlo durante mucho tiempo, hasta que me haya estabilizado. Al mismo tiempo, quiero saber, desde el punto de vista de mi novia, qué puedo hacer para maximizar las posibilidades de que nos volvamos a encontrar en el futuro.

Siempre hemos hablado de cómo ella vendrá a los estados para ir juntas a la costa este cuando yo vaya allí para mi título de posgrado. Hemos soñado con ese momento juntos, pero sé que ella ya no siente con tanta fuerza en su corazón. Mi plan es vivir fuerte en los próximos 2 años más o menos, y visitarla en el extranjero para conocerla y convencerla de que se una a mí en lo que planeamos hace tanto tiempo.

Sé que la gente me ha dicho que olvide y viva mi vida. Pero a esta persona es a quien le he prometido más que matrimonio, y no quiero perderla si puedo.

Por favor, avíseme cuál es la mejor dirección que puedo tomar.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Si tu exnovia ha dejado en claro que no está interesada en tener una relación romántica, es mejor que escuches. Ella le explicó que ya no tiene estos sentimientos por ti y, si bien es difícil, aferrarse a esos sentimientos no es saludable para ti. Ponerse en órbita alrededor de su exnovia es poner su vida en suspenso, sin garantía de que se volverá a encontrar, y mucho menos de volver a iniciar una relación.

Me tomaría los próximos meses sanar. Quizás la terapia individual o grupal pueda ayudar. El trabajo para ti ahora consiste en hacer nuevas conexiones, conocer gente nueva y aprender cosas nuevas, no en planear un encuentro romántico por casualidad en el futuro con tu ex novia. Esfuércese en el cuidado personal ahora. Ese es el mejor lugar para invertir su tiempo, energía y recursos.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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