Entumecimiento / vaciedad mental: ¿TEPT?

Mis padres fueron emocionalmente distantes durante mi infancia, pero en general, yo no tuve una infancia terrible.

Fui a la universidad y entré en la escena de las drogas y las fiestas y fumaba marihuana al menos tres veces al día, me volví algo adicto a la cocaína y bebía con regularidad.

Mi mundo se vino abajo hacia el final de mi primer año cuando mis amigos y yo regresábamos de una fiesta y el conductor del auto, debido a la velocidad excesiva, se salió de la carretera, volcó el auto, golpeó un poste de teléfono. y maté a mi amigo muy cercano que estaba en el asiento del pasajero. Estuve en el hospital un par de días y tuve una lesión grave.

Sin embargo, después de ese incidente, mi mente ya no ha sido lo que solía ser. Ha sido negro. Solía ​​pensar constantemente en cosas, pero ahora no. Puedo sentarme y no pensar en nada. No el color del suelo, ni el día que tengo por delante, ni los sonidos a mi alrededor, pero nada. Es muy difícil para mí formular pensamientos. Es aún más difícil para mí tener conversaciones completas con la gente.

El accidente ocurrió hace casi un año y todavía estoy en un estado terrible. Siento que no soy realmente una persona, que no tengo personalidad. Ya no estoy muy cerca de nadie, y mi novia me dejó por ser emocionalmente abusiva.

Recientemente le dije a mis amigos cercanos que era bisexual y eso ha sido muy difícil para mí. Pensé que todo esto desaparecería después de eso, pero no es así.

Pasé algún tiempo en un hospital psiquiátrico el otoño pasado por infligirme heridas. Mis médicos usaban constantemente el término "estrés postraumático". ¿Puede esto ser realmente estrés postraumático? No tengo pesadillas ni recaídas del incidente. Apenas pienso en eso. Puedo pasar días sin pensar en eso. Mi ansiedad de viajar en automóvil ha desaparecido casi por completo, en mi opinión, debido a mi antidepresivo que comencé después de mi visita al hospital pysch.

Realmente quiero ser alguien. Para volver a sentir las cosas. Realmente quiero que este vacío desaparezca. Pensar de nuevo. Ser humano.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-06-2

A.

Sus médicos creen que puede tener PTSD, pero no está seguro. Cuestiona la validez del diagnóstico porque no experimenta la mayoría de los otros síntomas comúnmente asociados con el trastorno de estrés postraumático.

Creo que puede tener PTSD. El trastorno de estrés postraumático ocurre comúnmente después de estar expuesto a un incidente muy traumático o un evento estresante. Haber tenido un accidente automovilístico en el que murió un mejor amigo calificaría. Está experimentando un síntoma en particular, un síntoma de trastorno de estrés postraumático que a menudo se denomina técnicamente "entumecimiento psíquico" o "anestesia emocional". Para algunas personas, este síntoma se desarrolla poco después del evento traumático. Según el DSM-IV, el libro utilizado para diagnosticar los trastornos de salud mental, el síntoma implica que un individuo se sienta marcadamente desinteresado en participar en actividades que disfrutaba anteriormente y se siente separado o alejado de otras personas. También implica tener una capacidad significativamente reducida para sentir emociones, específicamente aquellas asociadas con la intimidad, la ternura y la sexualidad. El “adormecimiento psíquico” o la “anestesia emocional” parece ser coherente con lo que está experimentando.

Mi principal preocupación es que pareces estar aislado de otras personas y te gustaría "sentir" de nuevo. Esto podría ponerlo en riesgo de abuso de sustancias. A veces, cuando las personas están aisladas, pueden recurrir a las drogas y el alcohol como una forma de sentirse mejor o para "sentir" algo. Dado su historial de abuso de sustancias, esto lo pone en mayor riesgo de volver a consumir drogas y alcohol. Espero que no sea así, pero es una preocupación realista.

Existen tratamientos efectivos para el PTSD. Es importante que busque tratamiento además de desarrollar un sistema de apoyo. Esto último puede ser difícil debido a su incapacidad para sentir o conectarse con los demás. Actualmente está tomando un antidepresivo y esto indica que está participando en algún nivel de tratamiento. Le aconsejaría que hable con los profesionales de la salud mental que le están tratando sobre su incapacidad para sentir. Es posible que puedan tratar este síntoma en particular con medicación adicional o un ajuste a su medicación. La terapia también puede ser útil. Si el trastorno de estrés postraumático no es un trastorno en el que se especialicen los profesionales de la salud mental que lo tratan, es posible que puedan derivarlo a un especialista.

Psychology Today puede ser un recurso para ayudarlo a encontrar un especialista que trate el PTSD. Otros recursos que le animo a explorar incluyen el sitio web informativo del Instituto Nacional de Salud Mental sobre el PTSD, el Centro Nacional para el PTSD y el Foro de PTSD. Educarse a sí mismo no debe ser un sustituto del tratamiento, pero puede ayudarlo a comprender la naturaleza del PTSD y su tratamiento.

Espero que aproveche los tratamientos disponibles para el PTSD. Es importante tener en cuenta que a menudo los síntomas del TEPT disminuyen con el tiempo. Es posible que tenga dificultades para "sentir" ahora, pero puede que no siempre sea así. El tratamiento adecuado puede acelerar su recuperación. Gracias por escribir y les deseo la mejor de las suertes.

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 6 de mayo de 2010.