Tener un mal trabajo puede ser peor que ninguno
Los investigadores de la Universidad Nacional de Australia han descubierto que, desde una perspectiva de salud mental, es mejor estar desempleado en lugar de tener un mal trabajo.
El trabajo fue realizado por investigadores del Center for Mental Health Research, dirigido por Liana Leach, Ph.D.
Utilizando datos del Proyecto de Personalidad y Salud Total de 20 años (PATH) a través de la vida, el equipo analizó los efectos en la salud mental de estar en un “mal trabajo”, un trabajo con poca seguridad, alto estrés y poco control. Los resultados, dijo Leach, fueron significativos.
“Nuestra investigación tuvo dos hallazgos principales. Primero, encontramos que aquellos con trabajos de mala calidad tenían peor salud mental que aquellos con trabajos de buena calidad. Las personas que tenían un mal trabajo tenían cinco veces más probabilidades de ser categorizadas como deprimidas y el doble de probabilidades de ser categorizadas como ansiosas que aquellas con un trabajo de buena calidad.
“En segundo lugar, con el tiempo, aquellos que pasaron de estar desempleados a un trabajo de mala calidad en realidad experimentaron un mayor deterioro en su salud mental que aquellos que permanecieron desempleados”, dijo.
El estudio examinó el efecto de varias condiciones laborales adversas en la salud mental de un individuo, en lugar de analizar el efecto de funciones u ocupaciones específicas.
Los investigadores examinaron los resultados de una encuesta nacional de hogares realizada durante siete años de más de 7.000 personas que viven en Australia.
La calidad del trabajo se calificó en función de cuatro factores: estrés y nivel de demanda, cantidad de control que los empleados dijeron tener sobre su trabajo, seguridad laboral (o potencial para un futuro) y si el pago era justo o no.
Los participantes también completaron un cuestionario de salud mental que evaluó los síntomas de depresión y ansiedad, así como las emociones positivas, como los sentimientos de felicidad y calma.
Después de tener en cuenta los posibles factores de confusión que podrían influir en los resultados, como la edad, el sexo, el estado civil y el nivel de educación de una persona, la salud mental de las personas desempleadas estaba a la par o mejor que la salud mental de las personas con problemas de salud. -Trabajos de calidad.
Aquellos con trabajos de peor calidad mostraron una mayor caída en la salud mental a lo largo del tiempo en comparación con aquellos que estaban desempleados.
“En nuestro estudio, un mal trabajo o un trabajo de mala calidad era aquel en el que las personas percibían que su trabajo era inseguro, tal vez porque tenían un contrato a corto plazo o un trabajo ocasional, tenían altas demandas laborales o una gran carga de trabajo, y no tenía mucho control sobre cómo manejaban esa carga de trabajo. También sintieron que sería difícil conseguir otro trabajo similar, lo que sugiere que se sentían atrapados en su lugar de trabajo actual ”, dijo Leach.
Los resultados indican que, para los empleadores, una de las claves para que los empleados sean felices y mentalmente sanos es vigilar estos factores negativos y trabajar con el personal para encontrar soluciones.
Leach dijo que el estudio sugiere que sería mejor que los empleadores estuvieran abiertos a la negociación con los empleados sobre sus condiciones de trabajo, asegurándose de que los empleados tengan cargas de trabajo razonables y cierto control sobre cómo manejan esta carga de trabajo probablemente produzca empleados con una mejor salud mental.
“Por su parte, a los empleados les gustaría negociar con los empleadores para ver si pueden hacer que su lugar de trabajo sea beneficioso para su bienestar y salud mental.
"Todo el mundo tiene momentos en su trabajo en los que es difícil y no disfrutas lo que estás haciendo, pero esperamos que este estudio ayude a mejorar los entornos laborales de las personas para que podamos mejorar también su salud mental", dijo Leach.
Fuente: Universidad Nacional de Australia
