Necesidades psicológicas satisfechas = Feliz mamá trabajadora
Lograr un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida privada siempre ha sido un desafío para las mamás con la tarea aún más difícil en nuestro mundo acelerado del siglo XXI. Una nueva investigación sugiere que la felicidad de una mujer es más producto de que se satisfagan sus necesidades psicológicas, más que del temperamento del bebé.
Los investigadores descubrieron que una madre trabajadora feliz se siente competente al interactuar con su hijo, experimenta una sensación de libertad y elección en sus acciones y tiene una relación cálida y afectuosa con su bebé. Tampoco es demasiado dura consigo misma sobre cómo le está yendo como madre.
Estos conocimientos fueron descubiertos por Katrijn Brenning de la Universidad de Gante en Bélgica, mientras investigaba los factores que afectan la sensación de bienestar de una madre trabajadora.
El estudio, "Altibajos en la alegría de la maternidad: el bienestar de la madre en función de las necesidades psicológicas, la personalidad y el temperamento infantil", aparece en la Revista de estudios de la felicidad.
Brenning y sus colegas demostraron que la sensación de bienestar de una madre disminuye cuando se siente inadecuada, bajo presión y está alienada de su círculo social por sus esfuerzos por llegar al trabajo y ser una buena madre al mismo tiempo.
El temperamento de su propio bebé tiene poca influencia en su sentido de bienestar, pero tener un hijo más extrovertido ayuda a algunas mujeres a sentirse más positivas sobre la maternidad y a ser menos duras consigo mismas.
“Nuestros hallazgos apuntan a una interacción compleja entre las características de los padres y los niños en la predicción del bienestar materno”, dice Brenning.
El equipo de investigación analizó cinco días de anotaciones en el diario realizadas por 126 madres después de que terminó su licencia de maternidad y tuvieron que dejar a sus bebés en una guardería por primera vez. Este es a menudo un episodio particularmente estresante en la vida de las madres trabajadoras porque a menudo es la primera vez que se separan de sus hijos. Una vez finalizada la licencia de maternidad, también deben aprender a equilibrar su vida laboral y familiar de manera eficaz.
Aunque el temperamento de sus hijos no tuvo mucha influencia en la sensación de bienestar de las madres, Brenning dice: “Se encontró que las percepciones más positivas del temperamento del niño amortiguan en cierta medida las dificultades afectivas asociadas con la falta de satisfacción de las necesidades. , gran necesidad de frustración y autocrítica materna ".
Brenning cree que en su interacción con sus hijos, las madres deben buscar experiencias que también ayuden a satisfacer sus propias necesidades psicológicas diarias.
Las madres no deben ser demasiado duras consigo mismas sobre cómo les está yendo como madres, buscar actividades con su bebé que disfruten y crear oportunidades para pasar con sus hijos de una manera cálida y afectuosa.
La influencia positiva y la energía que esto crea podrían ser beneficiosas ya que les permite a las madres interactuar con sus hijos de una manera más sensible, paciente y positiva.
Los investigadores también creen que los consejeros clínicos deben resaltar a sus pacientes lo importante que es asegurarse de que se satisfagan sus propias necesidades psicológicas, en medio de las presiones de la maternidad y el trabajo.
“La frustración de la necesidad se relaciona con la angustia diaria y con interacciones más frías e intrusivas entre padres e hijos”, dice.
Los hallazgos resaltan lo difícil que es para las mujeres cuyas personalidades tienden a inclinarse hacia la depresión y la autocrítica para adaptarse a la paternidad. En estos casos, Brenning cree que se deben implementar estrategias de prevención e intervención para ayudar a estas mujeres a sobrellevar sus primeros meses de paternidad.
Fuente: Springer
