La naturaleza puede nutrir la creatividad
"Esta es una forma de demostrar que interactuar con la naturaleza tiene beneficios reales y mensurables para la resolución creativa de problemas que en realidad no se habían demostrado formalmente antes", dijo David Strayer, Ph.D., coautor del estudio y profesor. de psicología en la Universidad de Utah. “Proporciona un fundamento para tratar de comprender cuál es una forma saludable de interactuar en el mundo, y que enterrarse frente a una computadora las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede tener costos que pueden remediarse haciendo una caminata en la naturaleza”.
El estudio involucró a 56 personas, 30 hombres y 26 mujeres, con una edad promedio de 28 que participaron en excursiones de cuatro a seis días por la naturaleza organizadas por la escuela de expedición Outward Bound en Alaska, Colorado, Maine y el estado de Washington. No se permitieron dispositivos electrónicos en los viajes.
De esos 56 sujetos, 24 tomaron una prueba de creatividad de 10 ítems la mañana antes de comenzar su viaje de mochilero, y 32 tomaron la prueba la mañana del cuarto día del viaje.
Los investigadores informan que las personas que habían estado viajando como mochileros cuatro días obtuvieron un promedio de 6.08 de las 10 preguntas correctas, en comparación con una puntuación promedio de 4.14 para las personas que aún no habían comenzado el viaje.
“Demostramos que cuatro días de inmersión en la naturaleza, y la correspondiente desconexión de la multimedia y la tecnología, aumentan el rendimiento en una tarea de creatividad y resolución de problemas en un 50 por ciento”, concluyen los investigadores.
Los investigadores señalan que el estudio no fue diseñado para "determinar si los efectos se deben a una mayor exposición a la naturaleza, una menor exposición a la tecnología o la influencia combinada de estos dos factores".
Si bien investigaciones anteriores han indicado que la naturaleza tiene efectos beneficiosos, "es igualmente plausible que no sea la multitarea para el ingenio lo que se asocia con los beneficios", dijo Strayer.
Los investigadores citaron estudios anteriores que indicaban que los niños dedican solo de 15 a 25 minutos al día a jugar y a hacer deportes al aire libre, y que el niño promedio de 8 a 18 años pasa más de 7.5 horas al día usando medios como la televisión, los teléfonos celulares y las computadoras. .
También citaron trabajos anteriores sobre la "teoría de la restauración de la atención", que dice que la tecnología moderna y la multitarea exigen nuestra "atención ejecutiva", la capacidad de cambiar entre tareas, permanecer en la tarea e inhibir las acciones y pensamientos que distraen, y que la naturaleza es efectiva. en reponer estas habilidades.
"Nuestra sociedad moderna está llena de eventos repentinos (sirenas, bocinas, teléfonos que suenan, alarmas, televisión, etc.) que acaparan la atención", escribieron los investigadores en el estudio, que fue publicado en Más uno, una revista en línea publicada por la Public Library of Science. "Por el contrario, los entornos naturales están asociados con una fascinación suave y delicada, lo que permite que el sistema de atención ejecutivo se reponga".
Investigaciones anteriores demostraron que ir de excursión puede mejorar la corrección de pruebas, la capacidad de ver una cierta ilusión óptica y la capacidad de repetir dígitos al revés después de escuchar una lista de dígitos. Pero Strayer señaló que ninguna de esas habilidades proporciona una medida estándar de atención ejecutiva o creatividad.
Así que él y sus compañeros investigadores Ruth Ann Atchley y Paul Atchley de la Universidad de Kansas hicieron una prueba para el estudio probando una variedad de pruebas de creatividad en ellos mismos durante un viaje de mochilero de cinco días en Grand Gulch en el sur de Utah en mayo de 2010.
Decidieron utilizar una prueba conocida como Remote Associates Test, o RAT, que es una herramienta de medición estándar para el pensamiento creativo y la resolución de problemas. Se cree que estas habilidades surgen en la misma área de la corteza prefrontal del cerebro que está sobrecargada por las demandas constantes de nuestra atención en nuestro entorno tecnológico, señalan los investigadores.
En la prueba sin tiempo, los participantes obtienen 10 conjuntos de tres palabras. Para cada conjunto, deben crear una cuarta palabra que esté vinculada a las otras tres. Por ejemplo, una respuesta a SAME / TENNIS / HEAD podría ser PARTIDO (porque un partido es lo mismo, partido de tenis y partido de cabeza).
A diferencia de otros estudios, donde los sujetos fueron evaluados en laboratorios después de breves períodos al aire libre, "el estudio actual es único en el sentido de que los participantes estuvieron expuestos a la naturaleza durante un período sostenido y todavía estaban en ese entorno natural durante las pruebas", dijeron los investigadores.
Fuente: Universidad de Utah
