Las redes sociales y la ilusión de estar en contacto con viejos amigos

Mi esposo eliminó recientemente a todos sus amigos de Facebook a los que no había visto ni escuchado en los últimos 10 años. Si aún no ha cumplido los 20 años, eso puede sonar inimaginable.Créame, algún día habrá conexiones en las redes sociales que ni siquiera podrá recordar. “¿Jessie? ¿Conozco a Jessie?

Admiré lo que estaba haciendo mi esposo, pero sentí que no podía hacer lo mismo.

"Estas son personas que conozco desde que tenía 6 años", argumentó.

"Si no ha hablado con ellos en más de una década, ¿realmente saber ¿ellos?"

Hizo un gran punto.

Entonces, ¿qué es lo que me ata a estas conexiones superficiales?

Una plétora de investigaciones sobre redes sociales ha descubierto que las personas se sienten más solas que nunca a pesar del aumento de las conexiones sociales en línea. Obviamente, no estamos obteniendo el tipo de apoyo social de Facebook de lo que pensamos.

"Montones de investigaciones publicadas muestran que es la calidad, no la cantidad de interacción social, lo que mejor predice la soledad", dijo Eric Klinenberg, sociólogo de la Universidad de Nueva York. El Atlántico.

¿Qué estoy obteniendo realmente de tener una colección de amigos que no he visto desde la década de 1990? Escuchar acerca de sus vidas trae quizás una sensación transitoria de felicidad o satisfacción, pero nada más. Ya no vivo en Nueva Orleans, por lo que algunas de las cosas y lugares de los que hablan se me escapan por completo.

Ni siquiera conozco a nadie que quisiera saber que esta persona acaba de tener un bebé o que se mudó a Milwaukee. ¿Quizás mi mamá? Incluso entonces, apuesto a que pasaría los primeros cinco minutos explicándole quién era la persona.

"¿Recuerdas que hizo esa presentación de 'Magic School Bus' conmigo en tercer grado?"

"Claro querido."

Supongo que no rechazar a estos viejos amigos está ligado a lo siguiente:

• No querer parecer antipático.
• Preocupado de que pueda necesitarlos algún día.
• Miedo al aislamiento social.
• Me gusta su atención.

Abordemos estos problemas. Mientras bromeo con ellos, los complejos parecen desaparecer.

No puedes controlar lo que piensan otras personas.

Esto es algo con lo que lucho todos los días. Mi reacción instintiva es hacer todo lo que tengo que hacer para que la gente se sienta positiva por mí. Tengo que detenerme y recordarme a mí mismo que preocuparme por lo que piensan los demás es una pérdida de tiempo. Bien podría preocuparse por el vacío del espacio. Como dice mi favorito de los Cuatro Acuerdos de don Miguel Ruiz:

No te tomes nada personalmente. Nada de lo que hacen los demás es por ti. Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad, su propio sueño. Cuando eres inmune a las opiniones y acciones de los demás, no serás víctima de un sufrimiento innecesario.

No seas un amigo del buen tiempo.

No debes tener amigos cerca durante un día lluvioso. Hablar con alguien después de que hayan pasado años solo porque necesitas algo de él no es nada amigable.

Recuerdo haber aprendido el término “amigo del buen tiempo” de mi madre cuando tenía 12 años. Tenía un amigo que tenía frío y calor. Durante mucho tiempo fue mi mejor amiga y quiso pasar todo su tiempo conmigo. De repente, ella no quería tener nada que ver conmigo. Unos meses después, quería volver a ser mejores amigas. Me volvía loco. Al parecer, le gustaba ser mi amiga cuando yo era feliz y no la necesitaba. Tan pronto como comencé a salir con otras personas, ella quiso volver a ser su amiga.

Mamá dijo que era algo que pasaría mucho en la vida y lo ha hecho. En el momento en que conocí a mi esposo, dos viejas llamas que no había visto en más de seis meses salieron de la madera. Fue discordante y vergonzoso. Por eso sé que no quiero ser un amigo del buen tiempo.

Socializar en línea no significa que no estés aislado.

Iniciar sesión en Facebook no debería contar como salir de casa por hoy. Todos necesitamos entrar en situaciones sociales de la vida real de forma regular.

Como alguien que ha luchado contra la ansiedad social, sé que cuanto más tiempo esté encerrado con la computadora, más difícil será ir a una fiesta o cenar. Socializar es como un músculo. Cuando no lo usa, la ansiedad se acumula en torno a esos eventos. Luego comienzas a rechazar invitaciones o abandona en el último minuto.

Incluso si no está socialmente ansioso, hablar con las personas cara a cara es una oportunidad para perfeccionar sus habilidades sociales. En la vida real, no puedes pasar una eternidad haciendo un comentario. No puede editar ni eliminar ese comentario más tarde. Socializar en la vida real lo mantiene rápido en sus pies. Además, no puedo imaginarme a una persona encantadora que llegara así sentándose frente a una computadora.

¿A quién estoy engañando? Que atencion

No estoy recibiendo la atención de ninguna de las personas a las que no he visto en más de una década. No interactuamos en línea. Quizás esto se deba a que no sienten que me conocen lo suficiente como para interactuar conmigo, pero ¿no es esa precisamente la razón por la que deberíamos dejar de ser amigos? No creo que podamos extraer mucho de los perfiles en línea únicamente.

También podrían dejar de seguirme en Facebook o silenciarme en Twitter. Es el equivalente poco convincente de asegurarse de que nunca vea las actualizaciones de una persona, pero no tiene que renunciar a su número de seguidores. ¿No deberíamos simplemente dejar de ser amigos?

Definitivamente hay ocasiones en las que quise publicar en la página de alguien pero sentí que era demasiado intrusivo. Cuando descubrí que una amiga de la infancia se iba a casar el mismo día que yo, casi publiqué en su página de Facebook, pero lo pensé mejor. Había dejado de seguir las actualizaciones de la mujer hace mucho tiempo. La única razón por la que supe que ella se casaría en esa fecha fue porque un buen amigo me lo dijo.

Entonces, tal vez mi esposo tenga razón. Quizás todas las razones por las que me niego a dejar de ser amigo de la gente son en realidad todas las razones por las que debería hacerlo. ¿Qué harías?