La mayoría de los médicos en formación están abiertos a utilizar la atención plena para reducir el agotamiento

Un nuevo estudio del Reino Unido de los aprendices de médicos generales (GP) muestra que experimentan niveles similares de agotamiento que los médicos de cabecera experimentados y que la mayoría está dispuesta a utilizar la atención plena como una forma de reducir los efectos del agotamiento y aumentar la resiliencia.

La atención plena se define como una capacidad para una conciencia mejorada y sostenida, momento a momento, del propio estado y del ser mental y emocional, en el contexto del propio entorno inmediato.

La evidencia reciente ha demostrado que los médicos que califican plenamente como médicos de cabecera tienen una tasa muy alta de dejar la profesión dentro de los primeros cinco años.

"Eso es bastante preocupante porque significará que hay una crisis en la fuerza laboral, especialmente entre los médicos de cabecera", dijo la autora principal, la Dra. Petra Hanson, de la Escuela de Medicina de Warwick, e investigadora clínica en los Hospitales Universitarios de Coventry y Warwickshire NHS Trust.

“Sabemos que, en general, los médicos sufren niveles relativamente altos de agotamiento y para los pacientes, eso podría resultar en una atención más deficiente. Pero también es malo para los médicos individuales porque podría resultar en que esos médicos dejen la profesión ".

Los nuevos hallazgos, publicados en la revista BJGP abierto, sugieren que la atención plena podría ayudar a reducir el número de médicos de cabecera recién calificados que abandonan la profesión.

“Este estudio arroja luz sobre la importancia de abordar el bienestar de los médicos como parte de su formación como médico de cabecera”, dijo el profesor Jeremy Dale, médico de cabecera en Coventry y jefe de la Unidad de Atención Primaria Académica de la Escuela de Medicina de Warwick.

"Con niveles tan altos de agotamiento emocional y desconexión que experimentan los aprendices, es probable que esto afecte negativamente su bienestar, sus planes de carrera y, por supuesto, la atención de sus pacientes".

"El interés mostrado en incorporar el entrenamiento de mindfulness como parte del entrenamiento de GP sugiere que esta podría ser una habilidad importante para la vida que los médicos en entrenamiento están ansiosos por desarrollar para ayudarlos a lidiar con las presiones del trabajo en la práctica general".

En primer lugar, los investigadores encuestaron a 47 médicos de segundo o tercer año en formación que trabajaban en Coventry y Warwickshire sobre sus experiencias de estrés y agotamiento. Los resultados informaron un nuevo plan de estudios de práctica consciente que los investigadores están probando actualmente como un método para ayudar a los médicos a controlar el estrés y los problemas de agotamiento en sí mismos.

Los participantes completaron una encuesta para evaluar su bienestar, resiliencia y agotamiento, utilizando medidas bien establecidas.

Los resultados muestran que el 64% de los alumnos experimentaban agotamiento, definido como problemas relacionados con el estrés excesivo en el trabajo. Esto se desglosó en aquellos que experimentaron agotamiento emocional y desconexión, con 77% de los aprendices experimentando agotamiento y 80% experimentando desconexión. Esto no es diferente a las tasas observadas en médicos de cabecera totalmente calificados de investigaciones anteriores, que son 94% y 85% respectivamente.

El equipo también se sorprendió al encontrar una menor resiliencia entre los médicos de cabecera en formación, habiendo asumido que los médicos tenían más probabilidades de tener una mayor resiliencia, con un valor promedio de 3,02 donde el rango normal sería de 3 a 4,3.

La encuesta mostró que un tercio de los médicos en formación ya estaban practicando algún tipo de técnica de atención plena, a menudo en forma de aplicación. Más del 80% quería probar la atención plena, pero quería ver más evidencia de su efectividad y estaba preocupado por las demandas de su tiempo.

El plan de estudios de práctica consciente es una intervención diseñada para médicos. Ha sido ampliamente probado en los EE. UU., Pero los investigadores actualmente están evaluando su efectividad en el Reino Unido por primera vez. La diferencia clave con este tipo de curso de atención plena es que está muy estructurado y aborda temas que son específicos de los médicos.

“En general, los médicos de cabecera estaban muy abiertos a ello y sabían que no solo beneficiaría a los pacientes, sino también a ellos mismos”, dijo Hanson.

“Encontramos evidencia que muestra que los médicos usaban la atención plena para mejorar la resiliencia y el bienestar, pero queríamos usar algo estructurado y diseñado específicamente para los médicos. Mindfulness no tiene una definición bien estandarizada de cómo se puede utilizar como una intervención entre diferentes grupos de personas o profesionales ".

“Este curso cubre áreas como cometer errores en la práctica clínica, fatiga por compasión, escuchar con atención, cosas con las que todo médico, independientemente de su experiencia, tendrá problemas en algún momento de su carrera. Me gustaría que este programa se incorporara a la formación de los médicos, independientemente de su especialidad. No creo que haya ninguna diferencia entre los médicos en formación ".

Fuente: Universidad de Warwick