Personalidad impulsiva vinculada a la adicción a la comida
El estudio encontró que las personas que mostraban un comportamiento impulsivo no tenían necesariamente sobrepeso, pero la impulsividad estaba relacionada con una relación compulsiva con la comida y, como resultado, un peso menos saludable.
La adicción a la comida se ha comparado con el uso de drogas adictivas. Los estudios han vinculado la liberación de dopamina que ocurre después de probar una comida deliciosa con la liberación de dopamina que ocurre cuando las personas consumen otras sustancias adictivas.
El comportamiento impulsivo involucra varios rasgos de personalidad. Dos de estos rasgos, conocidos como urgencia negativa y falta de perseverancia, se asociaron particularmente con la adicción a la comida y un IMC alto durante el estudio.
La urgencia negativa se caracteriza por la tendencia a comportarse impulsivamente cuando se experimentan emociones negativas. Para algunos, eso significa beber alcohol o consumir drogas. Para otros, podría significar comer para sentirse mejor.
La falta de perseverancia es cuando una persona tiene dificultades para completar tareas difíciles o aburridas. Las personas con falta de perseverancia pueden tener dificultades para seguir adelante con los intentos de cambiar las conductas alimentarias adictivas, lo que también podría causar un IMC con sobrepeso u obesidad.
La impulsividad podría ser una de las razones por las que algunas personas comen de manera adictiva a pesar de la motivación para perder peso, dijo la Dra. Ashley Gearhardt, psicóloga clínica que ayudó a desarrollar la escala de adicción a los alimentos de Yale.
"Uno de los sellos clave de la adicción es la impulsividad", dijo Gearhardt, ahora profesor asistente en la Universidad de Michigan.
"Estábamos teorizando que si la adicción a la comida es realmente una cosa, entonces nuestra medida [la Escala de Adicción a la Comida de Yale] debería estar relacionada con la acción impulsiva".
El psicólogo clínico Dr. James MacKillop, cuyo laboratorio estuvo detrás del estudio, cree que las terapias utilizadas para tratar las conductas adictivas de drogas podrían ayudar a las personas que sufren de hábitos alimenticios adictivos.
“La mayoría de los programas para bajar de peso en este momento se enfocan en las cosas más obvias, que son claramente la dieta y el ejercicio”, dijo MacKillop. "Parece que el manejo de los antojos o el manejo de los deseos agudos de comer encajarían naturalmente dentro del dominio de las habilidades que una persona necesitaría para comer de manera saludable".
Fuente: Appetite
