Demasiada flexibilidad en el trabajo puede generar estrés
Un nuevo estudio de investigación sugiere que tener la capacidad de controlar el horario de trabajo de uno conduce a difuminar más los límites entre el trabajo y otras partes de la vida.
Los problemas de límites pueden extenderse especialmente a los roles relacionados con la familia.
Los investigadores midieron el grado de control que uno podría tener sobre su horario de trabajo, llamado "control de horario", y su impacto en los procesos laborales y familiares utilizando datos de una encuesta nacional de más de 1200 trabajadores estadounidenses.
“La mayoría de las personas probablemente identificarían el control de horarios como algo bueno, un indicador de flexibilidad que les ayuda a equilibrar su vida laboral y familiar”, señaló el profesor de Sociología Scott Schieman de la Universidad de Toronoto.
“Nos preguntamos sobre el estrés potencial del control de horarios para la interfaz trabajo-familia. ¿Qué sucede si el control de horarios difumina los límites entre estos roles sociales clave? "
Los investigadores encontraron que las personas con más control de horarios tienen más probabilidades de trabajar en casa. Pero estas mismas personas también intentan realizar múltiples tareas entre el trabajo y las actividades del hogar con más frecuencia mientras están en casa.
Esto puede difuminar los roles entre el tiempo de trabajo y el tiempo en familia en casa. Los investigadores encontraron que esta confusión también puede conducir a altos niveles de conflicto laboral / familiar. Este tipo de conflicto a menudo puede ser una fuente importante de estrés.
El control del horario se midió haciendo a los participantes preguntas como: "¿Quién decide normalmente cuándo empiezas y terminas el trabajo cada día en tu trabajo principal?" y "¿Es otra persona, o puede decidir dentro de ciertos límites, o tiene total libertad para decidir cuándo comenzar y terminar el trabajo?"
Los autores midieron el conflicto entre el trabajo y la familia haciendo preguntas a las personas como: "¿Con qué frecuencia no ha tenido suficiente tiempo para su familia u otras personas importantes en su vida debido a su trabajo?"
"¿Con qué frecuencia no ha tenido la energía para hacer cosas con su familia u otras personas importantes en su vida debido a su trabajo?" y "¿Con qué frecuencia su trabajo le ha impedido concentrarse en cosas importantes de su vida familiar y personal?"
Según Schieman, descubrir las condiciones que predicen los conflictos entre el trabajo y la familia es fundamental porque "un cuerpo sustancial de evidencia científica social demuestra su vínculo con resultados más deficientes en la salud física y mental".
Schieman agrega, sin embargo, que sus hallazgos revelaron algunos beneficios del control de horarios para contrarrestar las desventajas.
“Las personas que tenían un control parcial o total del horario pudieron participar en actividades multitarea trabajo-familia con menos consecuencias negativas en términos de conflicto entre sus roles laborales y familiares.
“En general, nuestros hallazgos contribuyen a un debate continuo y complicado sobre los costos y beneficios de las diferentes formas de flexibilidad para los trabajadores”.
Fuente: Universidad de Toronto.
