Experiencias positivas de la infancia vinculadas a un corazón adulto sano
Las experiencias psicosociales positivas durante la infancia están relacionadas con una mejor salud cardiovascular en la edad adulta, según una nueva investigación publicada en la revista de la American Heart Association. Circulación.
De hecho, aquellos con más ventajas psicosociales puntuaron más alto en un índice de salud cardiovascular ideal en la edad adulta que aquellos con las menos ventajas psicosociales.
Los factores psicosociales positivos incluyen crecer en una familia que practica hábitos saludables, es económicamente segura, proporciona un entorno emocional estable y ayuda a los niños a aprender a controlar la agresividad y la impulsividad y a adaptarse socialmente.
"Las decisiones que toman los padres tienen un efecto duradero en la salud futura de sus hijos, y la mejora en cualquier cosa puede tener beneficios cuantificables", dijo la autora principal Laura Pulkki-Råback, Ph.D., investigadora de la Universidad de Helsinki en Finlandia.
“Por ejemplo, si un padre desempleado consigue un empleo estable, el efecto puede ser enorme. Si él o ella también deja de fumar, el beneficio es aún mayor. Todos los esfuerzos para mejorar el bienestar familiar son beneficiosos ".
La investigación involucró a 3.577 niños entre las edades de tres y 18 años. Ellos midieron seis factores: nivel socioeconómico, estabilidad emocional, comportamientos de salud de los padres, eventos estresantes, autorregulación de problemas de conducta y ajuste social.
Veintisiete años después, los investigadores evaluaron a 1.089 de los participantes de entre 30 y 45 años para determinar su nivel de salud cardiovascular ideal.
Para medir la salud cardiovascular de los participantes, los investigadores utilizaron Life's Simple 7 de la American Heart Association. Esto incluía los siguientes factores: estar activo, controlar el colesterol, comer sano, controlar la presión arterial, perder peso, reducir el azúcar en sangre y dejar de fumar.
Los investigadores encontraron que las personas con más ventajas psicosociales en la infancia tenían:
- 14 por ciento más de probabilidades de tener un peso normal en la edad adulta;
- 12 por ciento más de posibilidades de no fumar en la edad adulta; y
- 11 por ciento más de posibilidades de tener un nivel de glucosa saludable en la edad adulta.
El estado socioeconómico favorable y el comportamiento autorregulador, es decir, un fuerte control de los impulsos, en la juventud fueron los predictores más sólidos de una salud cardiovascular ideal en la edad adulta.
Las primeras experiencias positivas parecen tener beneficios para la salud cardiovascular para todas las personas. Los hallazgos también muestran la importancia de las etapas tempranas de la vida, períodos durante los cuales otros estudios han encontrado que las enfermedades cardiovasculares comienzan a echar raíces.
“La evidencia científica respalda el hecho de que invertir en el bienestar de los niños y las familias será rentable a largo plazo porque reduce los costos de atención médica en el otro extremo de la vida (la vejez)”, dijo.
“El conocimiento está ahí fuera, y ahora es una cuestión de valores y prioridades”.
Fuente: American Heart Association
