Pensar en dar inspira a las personas a ayudar a los demás
El estudio se publica en ciencia psicológica, una revista de la Association for Psychological Science.
En el estudio, Adam Grant y Jane Dutton querían comprender cómo la reflexión, en forma de escritura expresiva, podría influir en el comportamiento prosocial.
Descubrieron que la recepción de obsequios o favores de otra persona puede hacer que un individuo se vea obligado a ayudar a esa persona, pero la motivación para ayudar no se extiende necesariamente a otras personas.
Además, reflexionar sobre lo que hemos recibido de otros puede incluso hacernos sentir dependientes y endeudados. Este hallazgo llevó a los investigadores a preguntarse si pensar en momentos en los que les hemos dado a otros podría ser más eficaz para promover la ayuda.
Ellos plantearon la hipótesis de que reflexionar sobre el dar podría llevar a una persona a verse a sí misma como una benefactora, fortaleciendo la identidad como una persona solidaria y solidaria y motivándola a actuar en beneficio de los demás.
En su primer experimento, los investigadores estudiaron eventos para recaudar fondos cuyo trabajo era solicitar donaciones de exalumnos para apoyar varios programas en una universidad.
Los investigadores dividieron aleatoriamente las actividades de recaudación de fondos en dos grupos: un grupo escribió entradas de diario sobre experiencias recientes de sentirse agradecido por recibir un beneficio y el otro grupo escribió entradas de diario sobre experiencias recientes en las que hicieron una contribución que permitió a otras personas sentirse agradecidas.
Grant y Dutton luego midieron cuántas llamadas hizo cada recaudador de fondos por hora en las dos semanas anteriores y las dos semanas posteriores a la semana que pasaron escribiendo en su diario. Debido a que a los recaudadores de fondos se les pagaba una tarifa fija por hora, sin objetivos ni incentivos de recaudación de fondos, la cantidad de llamadas que hicieron reflejaba un esfuerzo voluntario para ayudar a recaudar fondos para la universidad.
Como plantearon los investigadores, los recaudadores de fondos que escribieron sobre donaciones durante solo dos o tres días aumentaron sus llamadas por hora en más del 29 por ciento en las siguientes dos semanas. Sin embargo, los recaudadores de fondos que escribieron sobre la recepción no mostraron ningún cambio en el número de llamadas realizadas por hora.
En un segundo experimento, los investigadores asignaron aleatoriamente a estudiantes universitarios a uno de tres grupos, requiriendo que enumeraran tres formas en las que habían brindado ayuda recientemente, que enumeraran tres formas en que habían recibido ayuda recientemente o que enumeraran tres alimentos diferentes que habían comido en la última semana. .
Cuando los participantes llegaron al laboratorio conductual de la universidad unas semanas más tarde para cobrar su pago por participar en el estudio, se les entregó un formulario que describía el terremoto y tsunami del 11 de marzo de 2011 en Japón. En el formulario, se les preguntó a los participantes si les gustaría donar alguna parte de su pago de $ 5 a un fondo de ayuda para el terremoto.
Casi el 50 por ciento de los participantes que habían reflexionado sobre donar donaron, en comparación con el 21 por ciento en el grupo de beneficiarios y el 13 por ciento en la cohorte de control.
Grant y Dutton creen que los hallazgos de estos dos experimentos tienen importantes implicaciones en el mundo real.
“Ayudar, dar, ser voluntario y otras acciones emprendidas para beneficiar a otros juegan un papel fundamental en la protección de la salud, la promoción de la educación, la lucha contra la pobreza y el hambre y la prestación de asistencia en casos de desastre”, escriben los investigadores.
Los expertos creen que la autorreflexión es una herramienta poderosa para motivar comportamientos de ayuda y voluntariado que benefician a las personas y las comunidades. Y, como regla general, debemos reflexionar sobre las experiencias positivas y pensar en lo que les hemos dado a los demás, no solo en lo que hemos recibido.
Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas
