Las imágenes pueden ayudar a disminuir los recuerdos falsos
Un nuevo estudio sugiere que las imágenes pueden usarse como un método para mejorar la memoria y disminuir ciertos tipos de recuerdos falsos.
Los investigadores examinaron cómo la creación de imágenes afectaba la capacidad de recordar con precisión listas de palabras relacionadas conceptualmente, así como listas de palabras que riman.
Las personas que recibieron instrucciones para crear imágenes de las palabras de la lista en su cabeza pudieron recordar más palabras que las personas que no crearon imágenes, y no recordaron recuerdos falsos con tanta frecuencia.
"La creación de imágenes mejoró la memoria de los participantes y les ayudó a cometer menos errores, independientemente del tipo de lista que les dimos", dijo Merrin Oliver, autora principal del estudio y doctora. estudiante del programa de psicología educativa de la Universidad Estatal de Georgia.
En el estudio, a 102 estudiantes de pregrado se les mostraron 10 listas de palabras, una a la vez, en un proyector y se les pidió que recordaran las palabras inmediatamente después de cada lista. La mitad de las listas estaban relacionadas por significado y la otra mitad por sonido.
Los participantes se dividieron en dos grupos, un grupo recibió instrucciones para imaginar cada palabra visualmente y el otro grupo recibió instrucciones para recordar las palabras.
Después de las pruebas de memoria, los participantes completaron una búsqueda de palabras durante siete minutos para aclarar su mente.
Luego completaron una prueba de reconocimiento, en la que vieron algunas de las palabras de las listas anteriores así como algunas palabras no vistas anteriormente, y tuvieron que indicar qué palabras estudiaron.
"No somos buenos para juzgar la fuente de nuestros recuerdos", dijo Oliver. “Estas listas generalmente recuerdan a las personas una palabra que en realidad no estudiaron, por lo que recuerdan por error estudiar palabras similares a las de la lista”.
Por ejemplo, después de estudiar una lista de palabras relacionadas conceptualmente (por ejemplo, caramelo, azúcar, chocolate, corazón, sabor, diente, miel, pastel), muchas personas recuerdan falsamente la palabra dulce.
Cuando se le pide que estudie listas confusas relacionadas con el sonido (por ejemplo, muñeca, fianza, balk, pared, caída, calvo, pall, bill), la palabra bola es un recuerdo falso común.
El cerebro parece tener una capacidad de salpicadura. Los expertos explican que cuando una persona activa palabras relacionadas en su cerebro, esta activación se propaga a otros elementos relacionados y conduce a errores de memoria. En este estudio, las imágenes ayudaron a detener esta activación en expansión.
Aunque las imágenes disminuyeron los recuerdos falsos durante la recuperación inmediata, los procedimientos de imágenes simples en este estudio no fueron suficientes para disminuir los recuerdos falsos de listas relacionadas conceptualmente durante la prueba de reconocimiento retardado.
El cerebro desarrolla fuertes rastros de memoria para la activación de conceptos relacionados y no olvida fácilmente este tipo de información.
“Nuestro estudio sugiere que se necesitan instrucciones de imágenes más detalladas para ayudar a filtrar los recuerdos falsos durante una prueba de reconocimiento, donde los recuerdos falsos suelen ser muy altos”, dijo Oliver.
"Las personas deben crear imágenes detalladas con características únicas para ayudar a evitar el respaldo de recuerdos falsos en pruebas basadas en el reconocimiento, como evaluaciones de verdadero / falso o de opción múltiple, en las que se sienta tentado por señuelos y posibles recuerdos falsos".
Los hallazgos se publican en el Revista de psicología general.
Fuente: Universidad Estatal de Georgia
