Vídeo: Mantenga un diario (o libro) de hitos

Reto de la felicidad 2011: para aquellos de ustedes que sigan el Reto del Proyecto de la felicidad 2011, para hacer de 2011 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, ¡bienvenidos! El tema de este mes es Recuerdos. La resolución de la semana pasada fue llevar un diario de una frase. ¿Intentaste esa resolución? ¿Aumenta tu felicidad?

La resolución de esta semana es llevar un diario de hitos.

Notarás que accidentalmente cambio una y otra vez en la terminología, llamándolo un "diario de hitos" y un "libro de hitos". ¿Qué frase suena mejor? ¿O puede pensar en un término mejor, en conjunto?

Haga clic encima para ver el video.

Ahora estoy ofreciendo los videos en forma de podcast (bueno, al menos lo estoy intentando). Espero encontrar una forma más atractiva de incluir este código de podcast, necesario para cargar en iTunes, pero tengan paciencia conmigo por ahora. Además, pronto proporcionaré la información sobre dónde encontrar los podcasts en iTunes.

Si desea leer más sobre esta resolución, consulte ...

• Una forma nueva, rápida y sencilla de llevar un registro que no sea un diario.
• 6 consejos para usar recuerdos para mantener vívidos los recuerdos felices.
• 8 consejos para estimular tu creatividad.

¿Ha encontrado alguna forma manejable y satisfactoria de mantener vívidos los recuerdos felices? ¿Lleva usted mismo algo parecido a un diario de hitos?

Si eres nuevo, aquí tienes información sobre el Desafío de la felicidad 2011. ¡Nunca es tarde para empezar! No te quedas atrás, entra ahora mismo, regístrate aquí. Para el desafío, cada semana publicaré un video sugiriendo una resolución para que la consideres. Para obtener más ideas de resoluciones para probar, consulte los archivos de videos aquí.

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Estoy muy feliz por mi amiga, la brillante e hilarante Debbie Stier. Su nuevo y fabuloso sitio, Perfect Score Project, acaba de lanzarse: “un sitio dedicado a lograr los puntajes perfectos en el SAT (o al menos a divertirse intentándolo). Si tengo suerte, aprenderé algo caminando una milla en los zapatos de mi hijo adolescente ". Afortunadamente, mi vida está libre de SAT por el momento, pero visito este sitio solo porque es muy divertido.

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