CBT Mindfulness para la depresión también puede reducir las visitas al médico
Una nueva investigación canadiense encuentra una reducción en las visitas de atención primaria entre las personas que reciben terapia basada en la atención plena para la depresión.
Los investigadores descubrieron que los usuarios frecuentes de servicios de salud que recibieron terapia cognitiva basada en la atención plena mostraron una reducción significativa en las visitas de atención de salud no mental durante un período de un año, en comparación con aquellos que recibieron otros tipos de terapia grupal.
El grupo de terapia de atención plena tuvo una visita menos de salud no mental por año, por cada dos personas tratadas con esta terapia, lo que se traduce en una reducción de casi 2,500 visitas a médicos de atención primaria, departamentos de emergencia o especialistas no psiquiátricos en Ontario durante ocho años. .
“Especulamos que la terapia cognitiva basada en la atención plena tiene elementos que podrían ayudar a las personas que utilizan mucho la atención médica a manejar su angustia sin necesidad de ir a un médico”, dijo el Dr. Paul Kurdyak.
El autor principal, Zindel Segal, Ph.D., uno de los desarrolladores de la terapia cognitiva basada en la atención plena, dijo que “el objetivo de esta terapia es tratar la depresión o la ansiedad, por lo que este efecto no intencional es sorprendente, particularmente porque hay evidencia limitada sobre las intervenciones que reducen eficazmente el uso intensivo de la atención médica ".
La terapia cognitiva basada en la atención plena es una forma estructurada de psicoterapia que combina elementos de la terapia cognitivo-conductual con la meditación de la atención plena. Se entrega en grupo durante ocho sesiones semanales.
La terapia se desarrolló originalmente para prevenir la recaída de los síntomas entre las personas con depresión recurrente, como una alternativa al tratamiento con medicamentos en curso. Se ha demostrado su eficacia en múltiples estudios y se ha aplicado a otras afecciones como la ansiedad y el dolor crónico.
Para llevar a cabo su estudio, los investigadores identificaron a 10.633 personas que recibieron terapia cognitiva basada en la atención plena en grupo entre 2003 y 2010, según los registros de facturación del Plan de seguro médico de Ontario (OHIP).
La terapia fue impartida por 24 psiquiatras o médicos de familia especialmente capacitados. Entre estos pacientes, 4.851 (46 por ciento) fueron considerados usuarios de servicios de salud de alto nivel, con más de cinco visitas a un médico de atención primaria, servicio de urgencias u otro especialista en un año.
A modo de comparación, los investigadores identificaron a 29.795 que recibieron terapia de grupo, como psicoterapia cognitivo-conductual o interpersonal, sin un componente de atención plena, y que fueron emparejados por edad, sexo e ingresos del vecindario; 13.274 de estos controles eran usuarios de servicios elevados.
Para ambos grupos, las visitas de atención de salud no mental se examinaron un año antes de la terapia y un año después de su finalización.
"Los médicos de atención primaria desempeñan un papel importante en el tratamiento de los pacientes con angustia y, a menudo, informan que se sienten abrumados e incapaces de tratar con eficacia los casos de síntomas médicamente inexplicables", dijo Kurdyak.
"Este estudio muestra el potencial de la terapia cognitiva basada en la atención plena para ayudar tanto a los pacientes como a sus médicos".
Fuente: Centro de Adicciones y Salud Mental
