Ensayo aleatorizado: el entrenamiento cerebral computarizado puede reducir el riesgo de demencia
Un estudio recientemente publicado es el primero en mostrar que el entrenamiento cerebral computarizado puede reducir el riesgo de demencia entre los adultos mayores.
Investigadores de la Universidad del Sur de Florida dicen que los hallazgos de un estudio de 10 años sugieren que un tipo particular de entrenamiento cerebral computarizado llamado "entrenamiento de velocidad de procesamiento" o "entrenamiento de campo de visión útil", redujo el riesgo de demencia en casi un 30 por ciento. .
Un artículo que describe el estudio, "La velocidad de procesamiento de los resultados del entrenamiento en un menor riesgo de demencia", aparece en la revistaAlzheimer y demencia: investigación traslacional e intervenciones clínicas.
“El entrenamiento de velocidad de procesamiento resultó en una disminución del riesgo de demencia durante el período de 10 años de, en promedio, 29 por ciento en comparación con el control”, dijo el autor principal Jerri Edwards, Ph.D., Universidad del Sur de Florida. "Cuando examinamos la dosis-respuesta, encontramos que aquellos que entrenaron más recibieron un beneficio más protector".
El estudio ACTIVE inscribió a 2.802 adultos mayores sanos en seis sitios de los Estados Unidos y los siguió durante 10 años (a medida que tenían una edad promedio de 74 a 84). Los participantes fueron asignados al azar a un grupo de control o uno de los tres brazos de intervención utilizando diferentes tipos de entrenamiento cognitivo:
- 1) un grupo que recibe instrucción sobre estrategias de memoria;
2) un grupo que recibe instrucción sobre estrategias de razonamiento;
3) un grupo que recibe entrenamiento computarizado individualizado sobre velocidad de procesamiento.
A los participantes en los grupos de entrenamiento cognitivo se les ofrecieron 10 sesiones iniciales de entrenamiento (60-75 minutos por sesión) que se llevaron a cabo durante las primeras seis semanas del estudio.
Todos los participantes fueron evaluados en una serie de medidas cognitivas y funcionales al comienzo del estudio, después de las primeras seis semanas y al año, dos, tres, cinco y diez años. Los subconjuntos de cada grupo de intervención también recibieron cuatro sesiones de entrenamiento adicionales de "refuerzo" en los meses 11 y 35 del estudio.
Los investigadores no encontraron diferencias significativas en el riesgo de demencia para los grupos de entrenamiento de memoria o razonamiento basados en estrategias, en comparación con el grupo de control. Sin embargo, en comparación con el grupo de control, el grupo de entrenamiento de velocidad computarizado mostró un riesgo significativamente menor de demencia, con un promedio de reducción del riesgo del 29 por ciento.
Al revisar el impacto de cada sesión de entrenamiento de velocidad computarizada completada, los investigadores encontraron que aquellos que completaron más sesiones tenían un riesgo menor.
Entre los que completaron 15 o más sesiones en los tres grupos de intervención, el riesgo de demencia para el grupo de entrenamiento de velocidad computarizado fue más bajo con un 5,9 por ciento, en comparación con el 9,7 por ciento y el 10,1 por ciento para los grupos de memoria y razonamiento, respectivamente. El grupo de control, que no participó en ningún entrenamiento, tuvo una tasa de incidencia de demencia del 10,8 por ciento.
En el grupo de entrenamiento de velocidad computarizado, los participantes fueron entrenados en una tarea muy específica diseñada para mejorar la velocidad y precisión de la atención visual, incluidos ejercicios de atención dividida y selectiva.
Para realizar la tarea de entrenamiento de atención dividida, un usuario identificó un objeto (es decir, un automóvil o camión) en el centro de la mirada mientras que al mismo tiempo localizó un objetivo en la periferia (es decir, un automóvil). A medida que el usuario responde correctamente, la velocidad de la presentación se vuelve progresivamente más breve, mientras que los objetivos se vuelven más similares. En las tareas de entrenamiento más difíciles, el objetivo en la periferia está oscurecido por los objetos que distraen, lo que atrae la atención selectiva.
Los investigadores señalan que los beneficios de esta forma de ejercicio de entrenamiento se han documentado en varios estudios anteriores. Existe una gran cantidad de literatura científica previa sobre este ejercicio de entrenamiento, que se conoce como "entrenamiento de velocidad de procesamiento", "entrenamiento de campo de visión útil" o "entrenamiento de UFOV".
El documento señala que este tipo particular de entrenamiento cerebral computarizado ha demostrado ser efectivo en más de 18 ensayos clínicos en adultos mayores sobre medidas estándar de habilidades cognitivas (por ejemplo, velocidad de procesamiento y atención) y habilidades funcionales (por ejemplo, mantener la capacidad de vivir de forma independiente, síntomas depresivos, sentimientos de control y calidad de vida relacionada con la salud), así como en actividades del mundo real (por ejemplo, seguridad al conducir, equilibrio y marcha).
"Necesitamos delinear aún más qué hace que un entrenamiento cognitivo computarizado sea efectivo, mientras que otros tipos no lo son", dijo el Dr. Edwards.
“También necesitamos investigar cuál es la cantidad adecuada de capacitación para obtener los mejores resultados. El momento de la intervención también es importante. Los datos existentes indican que el entrenamiento de velocidad es eficaz entre los adultos mayores con y sin deterioro cognitivo leve, pero es importante entender que esto es preventivo para reducir el riesgo de demencia y no es un tratamiento para la demencia.
Nuestra investigación en curso está examinando esta intervención entre personas con la enfermedad de Parkinson, así como otros tipos de intervenciones cognitivas ".
Fuente: Universidad del Sur de Florida / EurekAlert
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