Podcast: un autosabotaje de conversación bipolar y esquizofrénica
La mayoría de nosotros tenemos la culpa de nuestros fracasos, lo crea o no. No practicamos lo suficiente, no planificamos con anticipación ni trabajamos lo suficiente. Si somos honestos, podríamos haber hecho más para tener éxito, pero algo nos detuvo. En este episodio, nuestros anfitriones discuten por qué las personas sabotean su propio éxito y confiesan si están saboteando el suyo o no.
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"La gente preferiría fallar porque no lo intentaron en lugar de fallar porque no fueron lo suficientemente buenos".
- Gabe Howard
Lo más destacado del episodio "Self-Sabotage"
[2:00] ¿Nos saboteamos a nosotros mismos?
[3:00] Algunas razones para el autosabotaje.
[6:30] Rechazo privado vs. rechazo público.
[11:30] Fracaso y autosabotaje.
[17:30] Como es nuestro camino, vienen nuestras madres.
[19:00] Trabajando duro y sin éxito.
[20:00] ¿Cómo dejas de auto-sabotear?
Transcripción generada por computadora para el programa "Una conversación bipolar y esquizofrénica sobre el autosabotaje"
Nota del editor:Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.
Narrador: [00:00:09] Por razones que escapan por completo a todos los involucrados. Estás escuchando un podcast Bipolar, A Schizophrenic y A. Aquí están sus anfitriones Gabe Howard y Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:21] Bienvenido a Un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Mi nombre es Gabe Howard y soy bipolar.
Michelle: [00:00:23] Soy Michelle Hammer y soy esquizofrénica.
Gabe: [00:00:26] Y juntos tenemos un podcast.
Michelle: [00:00:27] Así es, lo hacemos, es tan bueno que me encanta.
Gabe: [00:00:31] Creo que es el mejor podcast para personas con enfermedades mentales por personas con enfermedades mentales.
Michelle: [00:00:36] Yo también estoy de acuerdo con eso completamente.
Gabe: [00:00:38] Realmente no puedo pensar en otro, pero he notado que desde que nuestro podcast comenzó a hacer que la gente popular comenzara a aparecer y decir “bueno, soy un enfermo mental y mi podcast es para personas con enfermedades mentales . "
Gabe: [00:00:49] Y, aunque no creo que sea cierto, creo que sí viven con una enfermedad mental, pero creo que acaban de tener un podcast y esperan ganar audiencia. Mientras que dijimos que sí, necesitamos crear contenido para nuestra comunidad.
Michelle: [00:01:02] Nuestra comunidad simplemente está desatendida.
Gabe: [00:01:04] Es increíblemente mal servido. Esto es lo que me encanta del podcasting porque es algo muy especializado. Conoces la comunidad de salud mental y las personas que viven con enfermedades mentales, somos pequeños, lo cual es bueno porque sabes que gracias a Dios que no todo el mundo está viviendo con una enfermedad mental, eso sería terrible. Entonces sabes que nunca estaremos como en NBC a las 8 en punto. Quiero decir que ahí es donde obtienes programación que atrae a los mercados masivos y al público masivo. Entonces, lo bueno de los podcasts es que podemos tener ese pequeño nicho de mercado. Me refiero a algunas personas con enfermedades mentales dirigidas a un grupo pequeño y es por eso que existimos. Pero es triste porque realmente deberíamos ser súper famosos.
Michelle: [00:01:43] Oh, sí, totalmente. Si lo auto-sabotea.
Gabe: [00:01:47] Exactamente. Y nos lo hemos hecho a nosotros mismos con este espectáculo en numerosas ocasiones.
Gabe: [00:01:54] Muchos, muchos, muchos, muchos. Recuerda la vez que dejaste el programa porque te negaste a hablar conmigo durante un día entero.
Michelle: [00:02:02] ¿Cuándo sucedió eso?
Gabe: [00:02:04] Sucedió, ya sabes, hace varios meses cuando estábamos en Olive Garden. Estabas como si no estuviera haciendo contacto visual. Espero que mueras.
Michelle: [00:02:11] Sí, sí, puedo recordar eso.
Gabe: [00:02:12] Lo fue, pero fue increíblemente incómodo y estábamos hablando sobre formas de mejorar el podcast y obtuviste todo lo que obtuviste.
Michelle: [00:02:22] Silencio.
Gabe: [00:02:20] Creo, pero herir es el término que estamos buscando.
Michelle: [00:02:25] Si insistes porque estabas siendo un idiota.
Gabe: [00:02:27] ¿Cómo?
Michelle: [00:02:26] Dijiste que sí, esto apesta y eso apesta y tú apestas y todo está bien.
Gabe: [00:02:34] De verdad. Dije que apestas.
Michelle: [00:02:35] Bastante.
Gabe: [00:02:38] Ah, y ahí está la palabra clave cuando se trata de comportamiento de autosabotaje. Es cuando creemos que las cosas son ciertas porque son básicamente ciertas, como lo que acabas de decir Michelle. Básicamente dijiste que apestas.
Michelle: [00:02:51] Eso no es un comportamiento de autosabotaje.
Gabe: [00:02:51] ¿Pero realmente dije que apestas?
Michelle: [00:02:59] Bastante.
Gabe: [00:02:59] No, no mucho. ¿Las palabras "Michelle Hammer apesta" salieron de la boca de Gabe?
Michelle: [00:03:05] Sí.
Gabe: [00:03:05] Mentiroso, mentiroso, mentiroso. Ahora sabes que voy a dejar el aire.
Gabe: [00:03:10] Bien, renuncio en protesta.
Narrador: [00:03:12] Has estado escuchando un esquizofrénico y un podcast.
Michelle: [00:03:15] La razón número uno para el autosabotaje es cuando sientes que no mereces tener éxito. ¿Alguna vez ha sentido que no merece tener éxito? Oh, te vas a sentar ahí Gabe. Te quedas ahí sentado y ni siquiera dices nada.
Gabe: [00:03:31] Me despidió.
Gabe: [00:03:33] La única razón por la que estoy aquí es porque estamos en mi casa.
Michelle: [00:03:35] Bueno, ves que yo mismo saboteé este podcast.
Gabe: [00:03:42] No creo que seas tú mismo saboteando el podcast. Creo que te estás auto-saboteando. Porque, como señaló en el número uno, creo que le tiene miedo al éxito.
Michelle: [00:03:51] Tú lo crees.
Gabe: [00:03:52] Sí.
Michelle: [00:03:54] Bueno, es muy interesante señalarlo porque parece que una de las cosas más importantes del autosabotaje es el miedo a hacer lo mejor y no tener éxito.
Gabe: [00:04:04] ¿Sientes que haces tu mejor esfuerzo?
Michelle: [00:04:07] Sí.
Gabe: [00:04:07] Y cuando haces tu mejor esfuerzo, sientes que siempre tienes éxito.
Michelle: [00:04:10] No.
Gabe: [00:04:11] Y estás de acuerdo con eso.
Michelle: [00:04:13] Quiero decir que es frustrante.
Gabe: [00:04:14] Bueno, seguro que nadie dijo que no puede ser frustrante.
Gabe: [00:04:17] Creo que muchas personas no piensan que se están auto-saboteando porque piensan que se están protegiendo o están esforzándose lo suficiente para que funcione. Pero, en realidad, el comportamiento de autosabotaje es doble. Es uno que no da algo al 110 por ciento porque piensas, oh, cuál es el punto de que simplemente va a fallar de todos modos. Y dos, cuando te acercas a ese éxito, también estás haciendo cosas como llegar tarde o no estar preparado, o para usar una analogía con los deportes, salir tarde la noche anterior y comer un montón de pizza.
Michelle: [00:04:48] Estoy de acuerdo con eso.
Gabe: [00:04:49] ¿Alguna vez has hecho eso como antes de un juego de lacrosse, como salir a beber la noche anterior?
Michelle: [00:04:54] No. Teníamos reglas.
Gabe: [00:04:55] Bueno, pero desobedecer esas reglas sería una forma de sabotearse. Estarías saboteando tu éxito y luego, si pierdes, puedes decir oh, sigo siendo el mejor jugador de lacrosse. La única razón por la que perdí es porque estaba borracho.
Michelle: [00:05:06] Eso sería realmente ridículo. Y todo mi equipo estaría realmente enojado conmigo, no haría eso.
Gabe: [00:05:12] Entonces te importa cuando tu equipo está enojado contigo cuando estás trabajando en un proyecto. Por ejemplo, digamos un juego de lacrosse o un podcast.
Michelle: [00:05:20] Mm hmm. Otro. Estaba pensando en el autosabotaje, y me di cuenta de que lo que hice fue mirar hacia arriba y decir: “de vez en cuando nos autosabotamos simplemente para presionar botones”. "Elegimos una pelea e incitamos al drama a tener prisa". Escogería tantas peleas con mi entrenador, tantas peleas. Fue ridículo. Una vez me dijo "que deseaba que yo fuera mala en lacrosse para poder sacarme del equipo".
Gabe: [00:05:49] Entonces, estás diciendo que cuando respetas a alguien y lo admiras, presionas sus botones para que se produzca una pelea y no puedas hablar con ellos en Olive Garden.
Michelle: [00:05:58] Aparentemente.
Gabe: [00:06:01] Eso es lo que estoy escuchando.
Michelle: [00:06:02] No sé cómo estás escuchando eso. ¿Cómo llegamos a Olive Garden?
Gabe: [00:06:05] Supongo que heriste mis sentimientos.
Michelle: [00:06:06] Ustedes son mis sentimientos.
Gabe: [00:06:07] Heriste mis sentimientos.
Gabe: [00:06:08] Mis sentimientos fueron los más heridos.
Michelle: [00:06:10] Mis sentimientos estaban más heridos. ¿Por qué crees que no te estaba hablando?
Michelle: [00:06:14] De vuelta al autosabotaje. “Se siente mejor controlar tu propio fracaso. Luego dejar que te sorprenda ". Entonces, ¿estás acostumbrado al rechazo?
Gabe: [00:06:26] No lo soy. Cada vez que me rechazan, duele. Ahora he desarrollado algunas habilidades de afrontamiento. Hablemos de la diferencia entre nuestras reacciones públicamente y nuestras reacciones en privado. Y aquí es por qué quiero tocar esto. No manejo bien el rechazo cuando la gente me rechaza. Realmente hiere mis sentimientos y me enojo. Yo como helado. Me niego a salir de casa por un día. Me pongo realmente muy triste. Mis sentimientos se lastiman. Todas esas cosas son ciertas cada vez que he perdido un premio, un concurso, un contrato. Cada vez que alguien iba con un altavoz diferente sobre mí o un patrocinador no repetía nada. Me lastimo casi todas las veces.
Gabe: [00:07:07] Pero lo manejo en privado.
Gabe: [00:07:09] Sabes, aparte de las bromas para todo el mundo, Michelle era realmente buena en esto porque le diré a Michelle y diré Oh, Dios mío, nuestras estadísticas bajaron y Michelle dijo: "Bueno, las conseguiremos. la semana que viene ”y luego no publico en Facebook oh, todos nos odian, nuestras estadísticas cayeron. Y creo que eso es lo que es importante entender. Creo que todos somos propensos a castigarnos en privado. De lo que quiero hablar es de la gente que lo hace públicamente. Todos conocemos a esas personas que cada vez que fallan o son rechazadas, simplemente lo manchan por todas partes. Está en todas las redes sociales. Es todo de lo que hablan cuando se juntan. Llaman a la gente y les gritan. Eligen peleas con sus novios y novias simplemente porque nunca pueden ser felices debido a un solo rechazo.
Gabe: [00:07:50] Y lo hacen públicamente. Y personalmente creo que los hace parecer estúpidos.
Michelle: [00:07:54] Quiero decir, no puedo soportar estados pasivos agresivos de Facebook.
Gabe: [00:08:02] Como dame un ejemplo de uno.
Michelle: [00:08:04] "Un día alguien se preocupará por mí tanto como yo me preocupo por ellos".
Gabe: [00:08:13] Ese es uno grande.
Michelle: [00:08:14] Sí, y obviamente dirigido a una persona.
Gabe: [00:08:18] Sí. Ese es un punto excelente.
Gabe: [00:08:21] La otra es, "si no ves mi valor, me verás alejarme".
Michelle: [00:08:25] O está el clásico "no hagas a alguien una prioridad cuando eres solo una ocurrencia tardía", una ocurrencia tardía o lo que sea.
Gabe: [00:08:35] Sí, es cierto.
Gabe: [00:08:36] He visto todos estos estados de Facebook en su muro de Facebook.
Michelle: [00:08:39] Nunca publiqué un estado de Facebook como ese.
Gabe: [00:08:43] Estoy completamente de acuerdo. Usted no tiene.
Gabe: [00:08:45] Y respeto eso de ti y eso es lo que realmente es la parte profesional de nuestra relación, ya que hablamos mucho sobre cosas que suceden detrás de escena. Pero sabes que lo de la huerta de los olivos sucedió literalmente hace meses y estamos hablando de ello ahora en broma y para ser graciosos y porque sucedió y porque el programa se basa en historias reales de nuestras vidas y los problemas que hemos tenido. Pero me gustaría señalar que todo el tiempo que te negaste a hacer contacto visual o hablar conmigo no estabas como en Facebook como si él no se da cuenta de que soy la mitad de este podcast que puede chupar .
Michelle: [00:09:20] Exactamente.
Gabe: [00:09:22] A todo el mundo le gustaría que me pregunto a quién va dirigido. Veamos si tiene un podcast. Un coanfitrión podría ser Gabe.
Michelle: [00:09:27] Podría ser de quién podría estar hablando. Este pelirrojo es un pelirrojo.
Gabe: [00:09:38] Vaya.
Michelle: [00:09:39] Este hombre pelirrojo está siendo malo conmigo en este momento y no me agrada mucho.
Gabe: [00:09:42] Sabes que es cruel burlarse de las características físicas de alguien. Nariz grande.
Gabe: [00:09:49] Nunca haría algo así. Cabello encrespado.
Gabe: [00:09:54] Vamos a alejarnos para escuchar a nuestro patrocinador y, con suerte, cuando regresemos volveremos a encarrilarnos.
Narrador: [00:09:58] Este episodio está patrocinado por betterhelp.com, consejería en línea segura, conveniente y asequible. Todos los consejeros son profesionales acreditados con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a betterhelp.com/ y experimente 7 días de terapia gratuita para ver si la consejería en línea es adecuada para usted. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:10:30] De vuelta al autosabotaje.
Michelle: [00:10:32] También hay "fraudulencia percibida y cuando haces algo que eleva tu perfil público, sientes que solo tienes que caer más". He sufrido esto en mi vida porque un día creo que me di cuenta de que tengo esta personalidad en línea. La gente piensa que soy una persona genial. Supongo que realmente no creo que sea tan genial, pero tal vez un día piense qué pasa si la gente piensa que no soy genial y luego todos se dan cuenta de que soy un gran perdedor y ya nadie me quiere.
Gabe: [00:10:59] Primero que nada, sinceramente dudo que pienses que no eres genial. Eso es lo que voy a llamar tonterías sobre eso. Crees que eres un rudo. Para ser justos lo eres. Has logrado mucho y te mereces la confianza que tienes. Pero creo que lo que está tratando de explicar es que le preocupa que, aunque crea que es una buena persona y una persona genial y que es capaz, le preocupa que la gente piense que es un fraude. Y la razón por la que pensarán que eres un fraude es porque eventualmente fracasarás. Eventualmente, tendrás un proyecto que no funcionará y has tenido proyectos que no funcionaron. Michelle, apareces en la ciudad de Nueva York, lo cual es muy, muy difícil.
Gabe: [00:11:40] Quiero darte un apoyo completo, mucha gente piensa que solo vendes estas cosas en línea y la relativa seguridad de tu propia casa. Pero en realidad, sales a las calles de la ciudad de Nueva York y vendes tus productos muy públicamente, ¿verdad?
Michelle: [00:11:53] Mm hmm.
Gabe: [00:11:55] Cada vez que vas, vendes la misma cantidad. Oh no. Eso significa que a veces tus ventas son exitosas y rentables y, a veces, aunque vendes exactamente lo mismo y eres exactamente la misma persona, a veces pierdes dinero y pasas todo el día como por dólares negativos.
Michelle: [00:12:13] Eso ha sucedido. Sí Sí.
Gabe: [00:12:17] Fracaso.
Michelle: [00:12:17] Así es como empecé. Comencé con un déficit, pero ahora está mejorando mucho con las conexiones que hice a través de otros lugares donde puedo aparecer ahora en mejores lugares por un precio menor. Porque cuando aparece en la ciudad de Nueva York, a menos que tenga un permiso, debe pagar para estar en una tienda emergente en un lugar determinado. Entonces, si no recupera la cantidad de dinero que pagó para tener su lugar, perderá dinero, pero también habrá ventas y luego ingresos. ¿Obtuvo más ingresos de lo que realmente pagó?
Gabe: [00:12:51] ¿Está explicando negocios a nuestros oyentes como si nos hubiéramos convertido en un podcast de negocios? Así que somos como Forbes para personas con enfermedades mentales. Gracias Michelle por explicar la economía empresarial a nuestros oyentes.
Michelle: [00:13:05] He hecho días en los que vendí una camisa. He hecho días en los que he vendido 30 camisetas.
Gabe: [00:13:10] ¿Cuál es la mayor cantidad de camisetas que vendió en un día?
Michelle: [00:13:15] Aproximadamente 30.
Gabe: [00:13:16] ¿Y cuál es la menor cantidad de camisetas que ha vendido?
Michelle: [00:13:17] Uno.
Gabe: [00:13:18] Así que eso es un mundo de diferencia.
Michelle: [00:13:21] Entonces sí.
Gabe: [00:13:22] Así que incluso en su empresa de fabricación tiene un gran éxito. Quiero decir que realmente eres tú. Tienes mucho éxito como diseñador y vendedor de ropa, ¿verdad?
Michelle: [00:13:36] Sí.
Gabe: [00:13:37] Pero no todos los días son iguales. Por eso creo que a veces la gente no mira el conjunto. Y conoces nuestro programa, por ejemplo, cada vez que tenemos un episodio que sale mal. ¿Qué debo hacer?
Michelle: [00:13:50] Te enojas.
Gabe: [00:13:51] Y a quién llamo.
Michelle: [00:13:52] Yo.
Gabe: [00:13:53] Y tú qué dices.
Michelle: [00:13:54] La próxima vez será mejor.
Gabe: [00:13:55] Sí.
Gabe: [00:13:56] Y señala que nuestras estadísticas para todo el mes son siempre excelentes. Pero sí, tienes que tener un episodio que sea el peor en un mes. Tienes que tener un episodio que sea el mejor. No todos serán uniformes. Eso es imposible, pero matemáticamente imposible. Algunos programas lo harán mejor que otros. Siempre lo dices con ese acento neoyorquino y normalmente te burlas de mí. Pero esa es la charla de ánimo que me das cada vez. Pero yo siempre te digo que no no no. Esta es una prueba de que la gente está perdiendo interés y que ya no es bueno. Y empiezo a convertirme muy rápidamente en "Oh, va a terminar pronto" y todos los meses tienes razón.
Michelle: [00:14:31] Vuelve a subir.
Michelle: [00:14:33] ¿Esos siempre tratas de encontrar un chivo expiatorio de por qué falló?
Gabe: [00:14:39] No trato de encontrar un chivo expiatorio de por qué falla porque siempre trato de encontrar un chivo expiatorio y siempre pienso que soy yo y por extensión de ser yo, creo que eres tú.
Gabe: [00:14:52] Así que siempre pienso que somos nosotros porque el programa solo somos nosotros. Sin embargo, no sé si esa es una mala manera de verlo.
Gabe: [00:14:59] Quiero decir, si soy completamente honesto conmigo mismo, me atribuyo el mérito del éxito del programa. Nos atribuimos el mérito del éxito del programa y estoy muy convencido de que si te vas a atribuir el mérito de algo debes tomar lo negativo. Si va a darse una palmada en la espalda cuando tenga éxito, debe asumir la culpa del fracaso. Y realmente detesto a la gente que quiere todo el mérito cuando las cosas van bien, pero no se encuentran en ninguna parte cuando las cosas van mal.
Gabe: [00:15:28] No me gusta la gente así. Yo no. Creo que eso es irresponsable. Estaré en la línea de meta tanto si ganamos como si perdemos.
Michelle: [00:15:35] Y yo solo lo creo.
Michelle: [00:15:36] No hay yo en el equipo.
Gabe: [00:15:39] Sí, pero hay un yo y un en.
Michelle: [00:15:43] ¿Qué?
Gabe: [00:15:43] Y conocerte. Y un meta.
Michelle: [00:15:46] ¿Qué se supone que significa eso?
Gabe: [00:15:48] Gabe es muy meta.
Michelle: [00:15:50] No me gusta esa palabra.
Gabe: [00:15:51] No te gusta el meta. ¿Cómo es meta. Como una caja de cajas es muy meta o poner espectros en un espectro es muy meta.
Michelle: [00:16:00] No sé de qué estás hablando en este momento, solo estás saboteando este podcast.
Gabe: [00:16:04] Eso es muy cierto. ¿Crees que es una forma de autosabotaje? Cada vez que te hago una pregunta muy personal y en lugar de contestarla, te desvías hacia otra cosa.
Michelle: [00:16:14] No creo que eso sea sabotaje. Solo creo que eso te está ignorando.
Gabe: [00:16:18] No, hablo en serio.
Gabe: [00:16:20] Como, por ejemplo, ahí mismo es solo que estabas realmente sarcástico. Solo te estoy ignorando por qué. Realmente es por eso que estoy siendo sincero de que eso es lo que quieres que la audiencia piense que si Gabe te hizo una pregunta que no te gusta, simplemente ignóralo de plano. ¿No es muy pasivo-agresivo que no digas que no gracias? No cambias de tema, sabes a qué me refiero, solo estoy ignorando tu idiota. Soy como tu negocio.
Michelle: [00:16:41] ¿Qué preguntas me estás haciendo que no respondo?
Gabe: [00:16:43] ¿Amas a tu madre?
Michelle: [00:16:45] Por supuesto.
Gabe: [00:16:47] Ojalá tuviéramos un video ahora mismo.
Gabe: [00:16:54] De hecho, sé que le tienes mucho cariño a tu madre, pero cada vez que te hago una pregunta, siempre te quedas como juro por Dios que tu cara se pone roja y aparecen unos cuernos y dices que sí. Hago.
Michelle: [00:17:13] ¿Amas a tu madre?
Gabe: [00:17:14] Maldita skippy, ella me trajo a este mundo.
Gabe: [00:17:18] Ella me hace pavo, hace esas pequeñas galletas Hershey Kiss que me gustan pero no las galletas de manzana que me gustan. Los hizo un año a nadie más que a mí. Así que nunca los volverá a hacer. Esa perra que conozco y ahora asegura que perdió la receta en el mundo de Google. ¿Cómo se pierde una receta?
Michelle: [00:17:39] Sabes que te está mintiendo. Creo que está al 100 por ciento. Ella está saboteando el Día de Acción de Gracias.
Gabe: [00:17:48] No digas eso. El Día de Acción de Gracias ha terminado.
Michelle: [00:17:49] Oh, ella está saboteando tu felicidad. Ella es. Creo que ella está saboteando mi felicidad. Sabes lo que podrías, Gabe, podrías hacer esas galletas de Apple.
Gabe: [00:18:00] Ese es un excelente ejemplo en este momento. Estoy molesto porque la Navidad pasada mi madre no me hizo las galletas y la culpé por no encontrar la receta. Y la culpé por no usar Google para encontrar la receta, pero yo soy capaz de encontrar la receta para ella y probablemente ella las haría. Soy capaz de encontrar la receta y prepararlas yo mismo. Soy capaz de ir a una panadería y simplemente comprar las malditas cosas, pero en cambio estoy saboteando la relación que tengo con mi madre al seguir quejándome de algo que fácilmente se convierte en una bola de fuego porque en mi mente es más fácil enojarse. y enojado y enfurecido que solo para resolver el maldito problema.
Michelle: [00:18:41] ¿Te auto saboteaste cuando eras más joven?
Gabe: [00:18:43] Sí. Y creo que todo el mundo lo hace cuando es más joven porque todavía no entendemos las consecuencias. El trabajo duro es un trabajo duro y trabajar duro para conseguir nada es lo último en depresión. Realmente es. Volveremos a la analogía con los deportes. Ya sabes que todo el mundo dice que no hay un segundo lugar, solo el primer perdedor. Me refiero a mirar. Ser el segundo mejor en algo en todo el mundo es un buen lugar para estar. Pero lo entiendo.
Michelle: [00:19:10] Trabajaste tan duro y durante tanto tiempo y diste todo lo que tenías y no importó.
Gabe: [00:19:19] Alguien era mejor que tú.
Gabe: [00:19:21] Dios mío, eso es devastadoramente horrible, pero trato de recordar que si no le doy el 100% y salgo en segundo lugar, eso significa que si hubiera llegado primero. Así que la única razón por la que no estoy parado en la parte superior de la pila es porque lo hice a medias y creo que eso es peor en mi mente, el autosabotaje es peor.
Gabe: [00:19:44] Es por eso que puse demasiado esfuerzo en todo. Sabes cuánta gente se burla de nosotros por el esfuerzo que ponemos en nuestro pequeño podcast.
Michelle: [00:19:52] ¿La gente se burla de nosotros?
Gabe: [00:19:53] Se burlan de nosotros constantemente.
Gabe: [00:19:55] Recuerda cuando empezamos y alguien dijo que nunca encontrarás un patrocinador.
Michelle: [00:19:59] ¿Quién dijo eso?
Gabe: [00:20:00] Sí, no vamos a delatar a la gente en el programa.
Michelle: [00:20:03] Pero bueno, ya sabes lo que pueden hacer. Si.
Gabe: [00:20:08] Sabes que pueden hacerlo Michelle cuando le dijiste a tu familia que ibas a iniciar un podcast si alguna vez pensaron que sería una empresa para hacer dinero.
Michelle: [00:20:15] Oh, absolutamente no.
Gabe: [00:20:16] Sí, sí. ¿Y es una empresa rentable?
Michelle: [00:20:19] Estoy ganando millones.
Gabe: [00:20:21] Está bien. No. Ahora solo estás mintiendo.
Gabe: [00:20:23] Sí. Ahora, la exageración y la grandiosidad serán el programa de la semana que viene.
Gabe: [00:20:29] Michelle ate esto en un lazo. Por qué la gente se auto-sabotea y cómo conseguimos que se detenga.
Michelle: [00:20:34] Creo que la gente simplemente tiene miedo de hacerlo bien porque tiene miedo de fracasar. Tienes miedo de fracasar, entonces simplemente lo arruinarás todo cuando te vaya bien en la escuela secundaria. Yo era esquizofrénico no diagnosticado. También tenía TDAH. Ellos no sabían que yo era muy malo leyendo libros porque no podía concentrarme en ninguno de los libros. Entonces, en lugar de entregar un ensayo que iba a ser horrible, simplemente no entregaría un ensayo porque no quería que el maestro viera lo estúpido que era. Así que eso es solo un autosabotaje.
Michelle: [00:21:08] Prefiero sacar un cero que hacerle saber al profesor que no puedo escribir porque soy tonto.
Gabe: [00:21:13] Prefieres fallar porque no lo intentaste que fallar porque no eres lo suficientemente bueno.
Michelle: [00:21:19] Exactamente.
Gabe: [00:21:21] Pero te privaste de la oportunidad de mejorar y posiblemente tener éxito.
Michelle: [00:21:26] Bueno, me di cuenta de esto ahora, pero no me di cuenta de esto entonces.
Gabe: [00:21:29] Pero alguien se dio cuenta de eso por ti.
Gabe: [00:21:32] Tus padres, el maestro, quiero decir, alguien corrigió esto. Eres una mujer que sabe leer y se graduó de la universidad y tienes bastante éxito. Así que me niego a creer que hayas pasado toda tu carrera escolar sin hacer ninguna tarea, sin entregar nada y obteniendo ceros. Entonces alguien arregló esto.
Michelle: [00:21:47] Hago las cosas fáciles. Quiero decir que podría leer los libros cortos, pero si pones un libro gigantesco frente a mí y me dices que lo lea, voy a tener un ataque de pánico.
Gabe: [00:21:55] ¿Qué pasa si tomo un libro gigantesco y lo corto en cuatrocientos pequeños libros? Entonces podrías leerlo.
Michelle: [00:22:01] No. Leo un libro y constantemente reviso cuántas páginas me quedan.
Gabe: [00:22:08] ¿Cómo ayuda eso?
Michelle: [00:22:08] No se consigue que me abrume tanto cuando leo libros.
Gabe: [00:22:14] Aún así.
Michelle: [00:22:15] Sí.
Gabe: [00:22:16] ¿Cómo pasas la universidad?
Michelle: [00:22:16] Yo era un estudiante de arte, Gabe.
Gabe: [00:22:20] Eso es justo. Olvidé. Lo único más bajo que una carrera de arte.
Michelle: [00:22:25] Un profesor de gimnasia.
Gabe: [00:22:27] No. Alguien que practica deportes.
Michelle:[00:22:32] Sabes que los deportes no son una especialidad.
Gabe: [00:22:33] ¿No es así?
Michelle: [00:22:35] No lo es.
Gabe: [00:22:36] ¿No es así?
Michelle: [00:22:36] Es que no puedes graduarte con un título en deportes.
Gabe: [00:22:39] ¿Qué pasa con todos esos jugadores de fútbol universitario, dónde terminan?
Michelle: [00:22:44] Para concluir, Gabe deja de tener miedo al éxito.
Michelle: [00:22:49] No tengas miedo de fallar, lucha por las estrellas porque si te caes al menos aterrizas en las copas de los árboles. Un entrenador de fútbol solía decirme eso una y otra vez.
Michelle: [00:23:02] Y es por eso que te cambiaste al lacrosse.
Michelle: [00:23:05] Sí.
Gabe: [00:23:07] Gracias a todos por sintonizarnos con el episodio de esta semana de un esquizofrénico bipolar y un podcast. Mi nombre es Gabe Howard y conmigo, como siempre, está Michelle Hammer. Recuerde que puede dirigirse a store..com y comprar la camiseta oficial define normal que respalda el espectáculo. Envíenos sus ideas sobre temas a [email protected]. Recuerda dejar un comentario.
Gabe: [00:23:34] Dondequiera que veas, estos comentarios realmente nos ayudan a dejarnos una reseña de cinco estrellas. Transmíteselo a su amigo. No dejes que nuestro programa muera de otra manera. Michelle y yo seguiremos luchando.
Narrador: [00:23:51] Has estado escuchando un podcast de esquizofrenia bipolar. Si te encanta este episodio, no te lo guardes para ti, dirígete a Eye Tunes o tu aplicación de podcast preferida para suscribirte, calificar y revisar. Para trabajar con Gabe, vaya a GabeHoward.com. Para trabajar con Michelle, vaya a Schizophrenic.NYC. Para obtener recursos de salud mental gratuitos y grupos de apoyo en línea. Dirígete a .com. Sitio web oficial del Show .com/BSP puede enviarnos un correo electrónico a [email protected]. Gracias por escuchar y compartir ampliamente.
Conozca a sus anfitriones bipolares y esquizofrénicos
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