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7 consejos para aumentar la confianza de los niños en la escuela

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por la Dra. Sue Cornbluth.

Como padres, invertimos miles y miles de dólares en brindarles a nuestros hijos los últimos videojuegos, juguetes y computadoras. Este año, ¿por qué no tomar medidas para invertir tiempo en el desarrollo emocional de su hijo?

En el mundo actual, con casos de acoso escolar que ocurren en todas las edades, el desarrollo emocional saludable es fundamental para que nuestros niños tengan éxito como estudiantes de preescolar, primaria, secundaria y preparatoria.

Como padre, soy culpable de comprar a mis hijos artículos materialistas. Después de todo, soy un ser humano y quiero darles a mis hijos las mejores cosas de la vida. Ahora me he dado cuenta de que lo mejor que puedo darles a mis hijos es un buen sentido de sí mismos. Cuando el último videojuego se convierta en una moda, mis hijos seguirán teniendo autoestima.

Por lo tanto, mientras está vistiendo a sus hijos para la escuela todos los días y empacando sus almuerzos, permítame recordarle que también puede prepararles algo de confianza en sí mismos. ¿Cómo puede un padre ayudar a fomentar una autoestima saludable en un niño? A continuación, presentamos algunos consejos excelentes para comenzar su viaje hacia una autoestima saludable.

Estos consejos pueden marcar una gran diferencia.

1. Tenga cuidado con lo que dice. Los niños pueden ser sensibles a lo que dices. Recuerde elogiar a su hijo no solo por un trabajo bien hecho, sino también por su esfuerzo. Pero sea honesto. Por ejemplo, si su hijo no forma parte del equipo de fútbol, evite decir algo como "Bueno, la próxima vez trabajará más duro y lo logrará". En su lugar, intente "No hiciste el equipo, pero estoy realmente orgulloso del esfuerzo que pusiste en él". Recompense el esfuerzo y la finalización, en lugar del resultado.

A veces, el nivel de habilidad de un niño simplemente no está ahí. Ayudar a los niños a superar las desilusiones puede ayudarlos a aprender en qué son buenos y en qué no. Como adultos, está bien decir "No puedo llevar una melodía" o "No podría patear una pelota para salvar mi vida". Utilice la calidez y el humor para ayudar a sus hijos a aprender sobre sí mismos y a apreciar lo que los hace únicos.

2. Sea un modelo a seguir positivo. Si es excesivamente severo consigo mismo, pesimista o poco realista acerca de sus habilidades y limitaciones, es posible que sus hijos eventualmente lo reflejen. Fomente su propia autoestima y ellos tendrán un gran modelo a seguir.

3. Identificar y redirigir creencias inexactas. Es importante que los padres identifiquen las creencias irracionales de un niño, ya sea que tengan creencias sobre la perfección, el atractivo, la capacidad o cualquier otra cosa. Ayudar a los niños a establecer estándares más precisos y ser más realistas al evaluarse a sí mismos les ayudará a tener una imagen saludable de sí mismos.

Las percepciones inexactas de uno mismo pueden arraigarse y convertirse en realidad para los niños. Por ejemplo, un niño al que le va muy bien en la escuela, pero tiene dificultades con las matemáticas, puede decir: "No sé matemáticas. Soy un mal estudiante ". No solo es una generalización falsa, también es una creencia que puede llevar a un niño al fracaso. Anime a sus hijos a ver una situación de una manera más objetiva. Una respuesta útil podría ser: "Eres un buen estudiante. Te va muy bien en la escuela. Las matemáticas es un tema al que debes dedicar más tiempo. Trabajaremos juntos en eso ".

4. Sea espontáneo y cariñoso. Su amor ayudará a aumentar la autoestima de su hijo. Brinde abrazos y dígales a sus hijos que está orgulloso de ellos cuando pueda ver que se están esforzando en algo o intentando algo en lo que anteriormente fallaron. Ponga notas en la lonchera de su hijo con mensajes como, "Creo que eres genial".

Alabe con frecuencia y con sinceridad, pero sin exagerar. Tener un sentido de sí mismos inflado puede llevar a los niños y adolescentes a menospreciar a los demás o sentir que son mejores que los demás, lo que puede ser un aislamiento social.

5. Dé una retroalimentación positiva y precisa. Comentarios como “Siempre te vuelves loco” harán que tus hijos sientan que no tienen control sobre sus arrebatos. Una mejor declaración es: "Puedo ver que estabas muy enojado con tu hermano, pero fue bueno que pudieras hablar de eso en lugar de gritar o golpear". Esto reconoce los sentimientos del niño, recompensa la elección hecha y anima al niño a tomar la decisión correcta nuevamente la próxima vez.

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6. Cree un ambiente hogareño seguro y amoroso. Los niños que no se sienten seguros o son abusados en casa tienen el mayor riesgo de desarrollar una baja autoestima. Un niño que está expuesto a padres que pelean y discuten repetidamente puede sentir que no tiene control sobre su entorno. Pueden volverse indefensos o deprimidos.

Además, esté atento a las señales de abuso por parte de otros, problemas en la escuela, problemas con los compañeros y otros factores que puedan afectar la autoestima de un niño. Anime a sus hijos a que hablen con usted u otros adultos de confianza sobre cómo resolver problemas que son demasiado grandes para resolverlos por sí mismos.

7. Ayude a los niños a participar en experiencias constructivas. Las actividades que fomentan la cooperación en lugar de la competencia son especialmente útiles para fomentar la autoestima. Por ejemplo, los programas de tutoría en los que un niño mayor ayuda a un niño más pequeño a aprender a leer pueden hacer maravillas para ambos niños. Ser voluntario y contribuir a su comunidad local puede tener efectos positivos en la autoestima de todos los involucrados.

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Recuerde que la autoestima es la mayor defensa de un niño contra los desafíos del mundo. Es nuestra responsabilidad como padres criar a nuestros hijos "a la altura" de todo lo que pueden ser.

Dr. Sue

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