Maternidad y depresión

En primer lugar, permítanme decirles que me alegra que muchas madres de todo el mundo puedan realizar el desafiante y gratificante trabajo de ser padres sin sufrir una enfermedad mental. Claramente, la mayoría de las madres pueden capear las tormentas sin que su barco se vuelque por completo. Pero la realidad es que un porcentaje modesto de madres experimenta depresión, ansiedad excesiva y otras enfermedades mentales.

Como madre que ha tenido depresión posparto y trastorno disfórico premenstrual, no le guardo rencor a las mamás que se han mantenido saludables. Tampoco es que tuvieran sol y piruletas todos los días como mamá. La maternidad puede ser difícil sin importar cuán resistente sea usted. De hecho, pensé que me estaban exponiendo a lo difícil que era realmente: la verdad detrás de la fachada de felicidad constante.

Por supuesto, ahora sé que eso no es cierto. La maternidad es un desafío, pero los humanos ciertamente son capaces de recuperarse de las dificultades y renovarse. Entonces, ¿qué podría hacer a una mujer vulnerable a una enfermedad mental como madre? Bueno, podría haber muchas respuestas a eso. Genética, entorno social, muy mala suerte, otros estresores en el momento de la maternidad. A menudo es la tormenta perfecta de algunas de estas características que afectan la capacidad de una mujer para ser madre.

Las expectativas de género y las diferencias de género parecen crear desventajas para las madres, especialmente si existen factores genéticos u otros problemas en el trabajo. El cerebro de una mujer está conectado con muchas más conexiones en las áreas de comunicación y emoción. Esto hace que las mujeres sean más sensibles a todo tipo de sutilezas en estas áreas.

Estos permiten a las mamás estar en sintonía con las minucias del estado de ánimo, las necesidades, los horarios, los conflictos, etc. de sus hijos. Las mamás pueden responder a los problemas que los papás tal vez no conozcan. Nada en contra de los papás, pero parece que las mamás a menudo están sintonizadas en una frecuencia diferente a la de los papás.

Sin embargo, esta alta capacidad con emociones y comunicaciones puede resultar contraproducente cuando el sistema está sobrecargado o deteriorado. Pienso en Superman flotando sobre la tierra, con los oídos cerrados porque su aguda capacidad auditiva a veces se ve abrumada. Las mamás con una enfermedad mental ya están sobrecargadas con su propio desequilibrio emocional. La depresión los hace sentir desesperados y solos. La ansiedad crea una constante rumia y preocupación obsesiva. Un trastorno de personalidad puede hacer que las luchas normales de los niños parezcan ataques personales.

Cuando una madre no está lo suficientemente sana como para darse a sí misma, sobre todo hace lo que puede para protegerse. Y esto a menudo significa que en algún lugar, de alguna manera, los niños perderán la posibilidad de tener una madre cuando la necesiten. Algunas mamás con enfermedades mentales dan hasta el último gramo a sus hijos para que las cosas parezcan lo más normales posible, mientras ellas se secan por dentro.

Esto se basa en la diferencia de género y la expectativa social de que las mujeres son cuidadoras, orientadas a hacer que todo sea agradable para los demás y sensibles a las necesidades de los demás. Si bien esto es generalmente cierto, una madre deprimida que lo dé todo eventualmente será contraproducente. No habrá más para dar porque su "cubo" tiene un gran agujero en el fondo.

Otras mamás pueden sentirse abrumadas por el afecto y la interacción, haciendo lo mínimo que necesitan por sus hijos y manteniendo la distancia. No es que no sepan que los niños necesitan más, pero simplemente no pueden hacerlo. Hace que la madre se sienta peor al participar y tocar que retroceder. Se conserva para "luchar otro día" limitándose cada día. Por supuesto, esto significa que los niños se pierden la conexión emocional, los momentos de enseñanza, las interacciones sociales, etc.

Las mamás de hoy son vulnerables de muchas maneras. Con tantas oportunidades y libertades, las mujeres pueden elegir muchos caminos en la vida, incluida la maternidad. Pero cuando los factores genéticos, los factores estresantes de la relación y otras situaciones chocan con la maternidad, todos pueden perder. Tengo la esperanza de que a medida que sigamos exponiendo este problema, más mujeres se sientan cómodas para comunicarse cuando se encuentran en este terrible lugar. Y aquellos que rodean a una madre con tanto dolor tendrán el coraje de hablar por ellos, extender una mano y conseguirles la ayuda que no pueden pedir.