La automutilación me ayudó a sobrellevar la depresión, brevemente
Sufrir un trauma emocional es una cosa; agregue a eso el dolor físico de la autolesión, y ¿cuál es el resultado? Nada fructífero sale de ella, o eso creía hasta que probé esta práctica aparentemente sobrevalorada.
Debido a creencias religiosas, nunca he consumido drogas ni alcohol. Hasta hace un par de años, no podía comprender cómo alguien podía simplemente bloquear el drama emocional y adormecerse ingiriendo algo tan intrascendente como un puñado de píldoras de colores o unos vasos de líquido embriagador.
Siendo una persona razonablemente sensata, siempre trato de ver el vaso medio lleno y trato de sacar lo positivo de cada situación. Y esa es exactamente la razón por la que creía que hay formas más maduras de manejar la depresión y el trauma emocional que a través de la autolesión. Sin embargo, mi naturaleza racional también me obligó a creer que tenía que haber algún tipo de alivio en cosas tan aparentemente estúpidas. Después de todo, ¿por qué todo el mundo está interesado en cortarse y autolesionarse cuando se trata de dolor? Como todavía tenía que descubrir, lastimarse a uno mismo no se trata solo de dolor; de hecho, es una especie de alivio.
La muerte repentina de mi padre, los exámenes finales de la escuela secundaria a la vuelta de la esquina y los numerosos problemas de adaptación a una vida completamente nueva y sin padre me hundieron en una profunda depresión, como nunca antes había experimentado. Traté de buscar consuelo en la oración, solo para encontrarme llorando y con un corazón aún más pesado que antes. Y luego me volví hacia las hordas de artículos de autoayuda y tutoriales en línea, con los mismos temas subyacentes de tratar de encontrar un rayo de luz en cada nube. Nada ayudó.
La nube sobre mí se volvía más y más oscura con cada minuto que pasaba. Un día, navegando sin rumbo fijo en Internet, me encontré con un artículo sobre cómo una niña de 16 años encontró escape y transformación al cortarse los brazos y las piernas. Tan cansado de la vida como estaba, decidí: ¿por qué no intentarlo? ¿Qué tengo que perder? Y en ese fatídico día cuando un simple cuchillo de cocina tocó mi piel por primera vez y la sangre se filtró, mi percepción hacia las drogas, el alcohol y las autolesiones cambió por completo; para bien o para mal, no estoy seguro.
Cortarse es doloroso. Trae lágrimas a tus ojos, deja marcas feas en tu piel, sin mencionar el lío que crea con la sangre y todo. Pero después de experimentarlo de primera mano, puedo afirmar que fue una experiencia completamente diferente, algo estimulante. Todos los días, comencé a anhelar que me dejaran solo en mi habitación o lejos de mi familia en la privacidad de mi baño, donde podía cortarme al contenido de mi corazón sin temor a ser observado. Funcionó como una solución rápida para mi depresión, una forma de levantar el ánimo y aumentar mi confianza en mí mismo, sin importar cuán insignificante sea, al hacerme creer que soy lo suficientemente valiente y fuerte para soportar tal dolor.
No animo a los adolescentes y adultos jóvenes a que se mutilen, pero el dolor físico de cortarse en realidad te aleja de la amarga realidad de la vida y el dolor emocional, aunque sea por un corto tiempo. Puede que esto no funcione en el caso de todos, pero seguramente funcionó en el mío. Poco después de aceptar esta comprensión, comencé a mutilarme regularmente porque me dio una sensación de logro y comencé a sentirme como si fuera parte de una fraternidad global que se entrega a la automutilación de manera regular. Y aunque hizo maravillas con mi confianza en mí mismo y mi estima (o eso creía), las cicatrices dejadas no son un espectáculo agradable, aunque siento una oleada de orgullo cada vez que las miro.
No estoy realmente orgulloso de cómo me enfrenté a la depresión tomando el camino más fácil, aunque algunos dirían que fue un camino más difícil, y desearía haber perseverado y dejar salir mis frustraciones de una manera saludable en lugar de desfigurarme. Mi religión no permite el licor ni nada embriagador, pero ¿la automutilación lo hace diferente? ¿No es una intoxicación si estoy dispuesto y estoy deseando hacerlo repetidamente a pesar de saber que no es bueno para mí?
Mi consejo para todos los adolescentes y jóvenes: no caigan en este círculo vicioso de automutilación. Te saldrá rápido y probablemente te llevará a la luna, pero déjame decirte que no vale la pena. Así como las drogas y el licor pueden destruirlo lentamente, también lo pueden hacer las autolesiones. Solo le dará un alivio temporal y, a la mañana siguiente, cuando se despierte, no será un espectáculo agradable. Tu cuerpo es un hermoso regalo de Dios. ¡No dejes que pase por algo que no se merece!
Amy Smith es un seudónimo ya que el autor desea permanecer en el anonimato.
