Sensación extraña en la cabeza: ¿signo de psicosis?

Tengo 25 años y estoy muy preocupado de tener una enfermedad mental. Mi hermana ha tenido psicosis desde una edad temprana (comenzó cuando tenía 12-13 años). Hasta ahora, no he tenido alucinaciones ni delirios, mi pensamiento no se ha visto afectado, no descuido mi higiene y no soy olvidadizo. Pero recientemente (como estuve en el extranjero y me separé de las personas que amo), comencé a preocuparme mucho de tener psicosis. Fue entonces cuando comenzó una sensación extraña en mi cabeza. Es difícil de describir, tal vez como si no hubiera dormido lo suficiente (y duermo más de lo que solía hacerlo) o como si me gustara la tensión. También estoy nervioso y más torpe de lo habitual. Mi concentración para estudiar es pobre, aunque al final lo logro. Cuando era niño, tenía problemas de ansiedad que resultaban en tics motores (podría ser importante tener en cuenta) y tengo algunas obsesiones (como repetir algunos movimientos).

Me siento bien con mi familia y he estado en una relación amorosa durante 5 años, sin problemas allí. No tengo muchos amigos cercanos, pero disfruto interactuar con los amigos de mi novio y les agrado. Entre las personas cercanas, me siento seguro y relajado. Pero no me siento tan cómodo en clase (no me gusta la gente y me siento inferior). Esto no es nada nuevo, normalmente era tímido en la escuela. Soy muy hablador y me gusta discutir todo tipo de problemas con las personas cercanas, pero todavía no puedo charlar con mis compañeros de clase, ya que no estoy relajado con ellos. Creen que soy raro, no es de extrañar, ni siquiera puedo sonreír naturalmente entre ellos.

No estoy seguro de si mi "sensación extraña en la cabeza" o la ansiedad social (en clase) es un primer signo de psicosis o simplemente un efecto de mis preocupaciones. También tengo diabetes en la familia y una vez estuve seguro de que yo también la tenía; en un momento me sentía extremadamente sediento, aunque todo desapareció cuando resultó que mi azúcar en sangre estaba bien. Entonces, esta no sería la primera vez que mi cuerpo responde a mis preocupaciones. Aún así, el miedo de experimentar un inicio de psicosis es tan abrumador, y leer en exceso sobre ello no ayuda. Se agradecería cualquier consejo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lo que podría estar describiendo es ansiedad. Es posible que le preocupe desarrollar psicosis. Eso, en sí mismo, podría ser lo que está causando su "sensación extraña en la cabeza". Hay personas que temen desarrollar psicosis. Tienen ansiedades relacionadas con la salud, también conocidas como hipocondría. Este puede ser tu caso.

Podría considerar tener una evaluación por parte de un profesional de la salud mental. Podría reducir o eliminar su ansiedad por desarrollar psicosis. Una evaluación es una valoración objetiva de sus síntomas. No describiste ningún síntoma que sugiriera psicosis, pero no puedo diagnosticarte por Internet.

En el pasado, cuando estaba preocupado por tener diabetes, parecía que le habían hecho una evaluación para esa condición. Esa evaluación determinó que no tenía diabetes y que ya no le preocupaba tener esa condición. ¿Por qué no adoptar el mismo enfoque con sus miedos sobre la psicosis? Le ayudaría a saber la verdad y debería aliviar o eliminar su ansiedad y, si le diagnosticaron psicosis, se trata fácilmente en las primeras etapas.

Finalmente, la mejor manera de superar cualquier trastorno de ansiedad, relacionado con la salud o de otro tipo, es enfocarse siempre en la verdad. Si continúa luchando con sus temores sobre el desarrollo de psicosis, a pesar de que no hay ninguna evidencia objetiva que sugiera que tiene psicosis, la asesoría podría ayudar. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle