El anhelo de perfección puede ser contraproducente
Si tiene sed, anhela el agua. Si tienes hambre, quieres comida. Si se siente solo, anhela la compañía. Una vez que se satisfacen nuestras necesidades básicas, a veces nos esforzamos por alcanzar la perfección o buscamos la autorrealización.
Una conversación reciente con mi nieto de seis años, Ryland, me ayudó a darme cuenta de lo equivocado que puede ser luchar por la perfección. Ryland, frustrado con una imagen que estaba dibujando, me dijo que quería que fuera perfecta. Cuando le pregunté qué quería decir con perfecto, Ryland explicó que significa que todo está exactamente bien.
Ryland y yo pasamos un tiempo tratando de pensar en cosas que podrían ser "exactamente correctas" o perfectas. Empecé diciéndole a Ryland que a veces cometo errores, así que sé que no soy perfecto.
Ryland sugirió que quizás Andy, el gato, era perfecto porque es lindo y divertido para jugar. Pero luego Ryland recordó que Andy defeca y, a veces, rasca cosas, por lo que no es perfecto.
"¿Qué hay de los juguetes?" Ryland se preguntó. Al principio, sugirió algunos juguetes que podrían ser perfectos, pero luego recordó que los juguetes se pueden romper y, a veces, son demasiado caros.
Finalmente decidimos que tal vez los árboles son perfectos porque son hermosos, brindan sombra y les dan a las aves y los insectos un lugar para vivir. Sin embargo, las noticias de esa noche informaron que una rama se había desprendido de un álamo y había matado a un camello muy querido en el zoológico.
Entonces, ¿cómo debemos lidiar con esta idea de perfección? ¿Hay algo perfecto y es "luchar por la perfección" una meta significativa? A veces escuchamos el término "autorrealización" y podemos equipararlo con la realización personal o convertirnos en todo lo que podemos ser. ¿Es esto lo que anhelamos?
En 1943, el psicólogo estadounidense Abraham Maslow introdujo la idea de que el comportamiento humano está motivado por una jerarquía de necesidades básicas. Esta jerarquía generalmente se presenta en forma de triángulo con autorrealización en la cima. Maslow describió la autorrealización como convertirse en todo aquello en lo que uno es capaz de convertirse.
Para los buscadores espirituales, esto puede sugerir la perfección, donde se considera que la vida de uno está en perfecto equilibrio, las intenciones de uno son puras y la iluminación alcanzada. Algunos pensadores y autores, incluida la Dra. Nalini Nadkarni, cuestionan el mérito de esta interpretación de la autorrealización. Su preocupación es la autocomplacencia o la excesiva contemplación de sí mismo a expensas de preocupaciones más amplias.
Nadkarni, en su libro Entre la tierra y el cielo: nuestras conexiones íntimas con los árboles, sugiere que un enfoque en la espiritualidad y la atención plena puede ser más significativo que la autorrealización como meta. También propuso una revisión de la jerarquía de necesidades de Maslow. Su premisa es que nuestros anhelos o necesidades incluyen el juego, la imaginación, la espiritualidad y la atención plena. Atender estos anhelos no nos hará perfectos, pero pueden enriquecer enormemente nuestras vidas.
Un mensaje que le dejé a Ryland es que estoy bien con las cosas, incluido yo mismo, que no soy perfecto. Le dije que trato de ser bueno y hacer lo correcto, pero que no esperaba ser perfecto. También le dije que algunos días lo más perfecto que puedo hacer es decir “hola” a alguien que parece triste o simplemente ser amable con las personas cercanas a mí.
He llegado a la conclusión de que anhelar la perfección en nosotros mismos puede ser contraproducente. Creo que una "vida más perfecta" se basa en la compasión y la preocupación por el bienestar de todos los seres vivos. También se basa en esforzarse por establecer una "comunidad más querida" en lugar de simplemente desarrollar un yo más perfecto.
Este artículo es cortesía de Spirituality and Health.
