¿Es la deficiencia de vitamina D un factor de riesgo para la artritis reumatoide?

Las mujeres que viven en el noreste de los Estados Unidos son más susceptibles a desarrollar artritis reumatoide (AR), según un estudio de 2010 publicado en Environmental Health Perspectives . Una de las razones por las que esto puede deberse es que la demografía puede ser deficiente en vitamina D, ya que los climas del norte ven menos luz solar.

A diferencia de muchas vitaminas y minerales esenciales, la vitamina D se encuentra en pocos alimentos. Puede obtener su vitamina D diaria recomendada de un suplemento, pero la vitamina D es única en el sentido de que también puede obtenerla de una fuente totalmente gratuita y natural: el sol. Tomar el sol estimulará la capacidad de su cuerpo para producir vitamina D, e incluso solo 15 minutos al sol lo ayudará a alcanzar sus necesidades diarias de vitamina D.

Cómo se realizó el estudio
La base de la investigación provino del Estudio de Salud de Enfermeras, que detalla la salud de una muestra de enfermeras en Estados Unidos. El equipo de investigación del estudio de vitamina D analizó los registros de 461 mujeres que fueron diagnosticadas con AR entre los años 1988 y 2002. El Estudio de Salud de las Enfermeras compiló información que incluía las direcciones residenciales de los participantes, por lo que el equipo de investigación descubrió que muchas de las Las mujeres diagnosticadas con artritis reumatoide vivían en la parte noreste de los Estados Unidos.

Las mujeres que viven en los estados del noreste, como Vermont y Maine, tienen un mayor riesgo de tener deficiencia de vitamina D porque simplemente no hay tanta luz solar como en otras partes del país. Eso, junto con el hecho de que las mujeres tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar artritis reumatoide, puede explicar por qué las mujeres en el noreste están siendo diagnosticadas con la enfermedad más que sus contrapartes en otras partes del país.

Es importante tener en cuenta que estos hallazgos solo sugieren que la falta de vitamina D puede desempeñar un papel en el desarrollo de la artritis reumatoide. El equipo de investigación señaló que, aunque no concluyeron definitivamente que la deficiencia de vitamina D es un factor de riesgo para la artritis reumatoide, la vitamina D se ha relacionado con otras enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple. Los investigadores creen que se deben realizar más investigaciones para confirmar una conexión directa entre la vitamina D y la AR.

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Ver fuentes
  • Vieira VM, Hart JE, Webster TF y col. Asociación entre las residencias en las latitudes del norte de EE. UU. Y la artritis reumatoide: un análisis espacial del estudio de salud de las enfermeras. Perspectiva de salud ambiental . 2010; doi: 10.1289 / ehp.0901861. Disponible en: http://ehsehplp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1289%2Fehp.0901861. 25 de marzo de 2010. Consultado el 20 de abril de 2010.
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