¿Debo compensar mis fallas pasadas?

De Bangladesh: tengo 34 años, estoy casado, tengo una hija de ocho años. La amo muchisimo.

Probablemente tengo muy baja autoestima desde mi niñez y también obsesiones / compulsiones. En sanityscore.com, obtuve 75 puntos en autoestima y 56 en obsesiones / compulsiones. Aunque estoy seguro de que no pude responder correctamente a muchas preguntas.

Me gradué en 2006. Pero durante los últimos 10 años estuve empleado por solo 22 meses en 2 trabajos diferentes. El segundo trabajo apenas cubrió mis gastos. Actualmente estoy desempleado y estoy cursando una Maestría en Ciencias. He vivido del alquiler de la casa de mi padre durante la mayor parte de mi vida adulta.

Mis padres me han abusado desde que tenía 4 años. Mis dos padres solían golpearme mucho, pero mi padre solía abusar más emocionalmente de mí. Mi madre expresó su amor y aprecio por mí a veces, pero mi padre nunca lo hizo (excepto en 3 ocasiones) porque "eso me malcriaría". La crítica constante, los insultos, el menosprecio, el ridículo y las amenazas verbales eran una rutina diaria en nombre de la educación hasta 2012.

Me echaron de casa dos veces antes de los 12 años. Cuando tenía 20, me escapé de casa por miedo a mi padre después de fallar en 2 cursos, pero regresé a casa después de 3 días. Tenía y tengo mucho miedo de mi papá. Nunca puedo hablar con él normalmente y, sobre todo, me quedo en silencio cuando está cerca, tengo ganas de caminar sobre cáscaras de huevo.

En 2012, a la edad de 30 años, descubrí por primera vez qué es el abuso emocional. En una ocasión de ese año, lo confronté y le grité por primera y última vez. Los abusos disminuyeron desde entonces. Pero todavía le tengo miedo y quiero irme, pero primero necesito un trabajo decente.

Procrastino mucho. No tengo ningún amigo desde los ocho años. Tengo miedo de enfrentar entrevistas de trabajo (a pesar de tener buenas calificaciones) y hacer amigos por temor a que me juzguen negativamente. Sé que necesito terapia.

No estoy en deuda legal ni financieramente con nadie. Pero siento que debería compensar mi desempleo pasado ganando más en el futuro. Algunas personas que conozco están tratando de hacerlo para compensar su "deuda perdonada". ¿Debería hacerlo?

Todos en la sociedad (incluidos mis padres) parecen creer que consumir más de lo que ha ganado en la vida es una vergüenza y que nadie merece vivir de la comida que no ha pagado. Pero no quiero hacerlo. Quiero ser feliz pero quiero "merecerlo" también. Pero no quiero ir al extranjero para ganar más. Solo quiero vivir lejos de mis padres con mi familia, aprender más de lo que amo, conectarme con la gente, criar a mi hijo y tener una buena vida. No quiero buscar más dinero o cargarme con más responsabilidades o dolores de los necesarios para tener una autoestima saludable. ¿Qué pasos debo seguir?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Su enojo no resuelto por el abuso pasado lo mantiene estancado. Dices que quieres vivir lejos de tus padres, pero si vives lejos de tus padres tendrás que mantenerte a ti mismo. Si continúa con su vida y se mantiene, puede creer que está ayudando a sus padres a negar la responsabilidad por abusos pasados. Puede que estés causando dolor a tus padres, pero a ti mismo te cuesta mucho.

Estoy de acuerdo: necesitas terapia. En algún momento, todos necesitamos aprender formas de seguir adelante con nuestra educación y crear nuestra propia vida adulta. Su autoestima mejoraría si encontrara un buen trabajo y continuara con las responsabilidades y tareas de la edad adulta en lugar de entretenerse con preguntas filosóficas sobre si necesita compensar los últimos 10 años de procrastinación.

El primer paso que debe dar es encontrar un terapeuta y ponerse a trabajar para concentrarse en su futuro en lugar de en su pasado. Ya que admite que procrastina, dudo que pueda seguir adelante sin ayuda. Obtenga el apoyo y la ayuda práctica que puede brindarle un terapeuta. Te mereces ser todo lo que puedas ser. Tu pareja merece tener una pareja que funcione. Su pequeña necesita un padre que pueda enseñarle cómo ser un adulto independiente y trabajador.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie