Triste y solitario

Tengo 17 años y llevo una vida normal. El problema, o problema (s) que más encuentro en mi vida es el de la autoestima, la soledad o la tristeza. Mis padres trabajan mucho y cuando no trabajan, duermen. Principalmente mi madre. Tenemos una buena relación, pero ella trabaja mucho, y cuando está en casa, está cansada o durmiendo y cuando siento que no puedo hablar con ella, me siento solo y tengo ganas de llorar. ¿Por qué?

Además, he tenido fuertes sentimientos por un niño que va a mi iglesia durante años, y tal vez sea porque crecimos juntos y él es todo lo que conozco. Nunca he tenido una relación, por lo general me alejo de ellos. Nunca he tenido sexo ni nada relacionado, nunca he bebido ni fumado, nunca he hecho nada, en realidad. El problema es que decidí confesar que le agradaba y, en lugar de rechazarme, me dio la esperanza de que PODRÍA agradarle. Me sentí feliz por un tiempo ... hasta que me dijo que, básicamente, no sentía nada por mí.

Después de eso, los problemas de autoestima crecieron. Empecé a sentir que no era lo suficientemente bueno para nadie, a pesar de que me golpean bastante. Me sentí demasiado gorda, o no era bonita y tonta. Tengo que ver a este chico al menos dos veces por semana durante la iglesia y cuando lo veo, siempre contemplo ser amable con él, ser malo o simplemente ignorarlo. Yo hago una de esas. Parece que no puedo encontrar un terreno estable cuando se trata de él ... me dijo que se preocupaba por mí, pero que no le agradaba como a mí me gustaba. Lo que lo empeora es que nunca es malo conmigo; él siempre es amable y se acerca a mí, pero lo alejo porque no quiero sentirme avergonzado o herido.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Puedo decir que estás realmente angustiado. Pero el problema no es el chico o tu mamá. El problema es que estás demasiado aislado. Como no tienes un grupo de amigos que te apoyen y se preocupen, tu decepción de que tu madre y el niño no estén disponibles para ti es mucho mayor de lo que debería ser. Como dijiste, tu mamá está cansada porque hace todo lo posible para apoyarte. El chico fue honesto contigo y todavía quiere ser tu amigo. Estas son cosas por las que estar agradecido.

Hacer amigos no es tan difícil como crees. Pero debes dejar de esperar a que aparezcan y comenzar a hacer algo para encontrarlos. Tienes que ir a donde puedas encontrar amigos. Eso significa unirse a algo donde las personas tienen los mismos intereses que tú. Podría ser un club de video, un grupo de teatro, un deporte o una organización benéfica. No importa qué, siempre que a usted realmente le importe y a otras personas de su edad también le importe. La mejor manera de conocer gente es haciendo algo juntos. Se quita la presión de interactuar porque la atención se centra en hacer algo, no en los demás.

Una cosa más. Hay muchos adolescentes que se mantienen alejados del alcohol, el tabaquismo y las drogas. Por ejemplo: según la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud de 2011, solo un poco más de la mitad (51,8 por ciento) de los estadounidenses de 12 años o más informaron que eran bebedores de alcohol. No es necesario consumir drogas o tener relaciones sexuales para "hacer algo". Pero necesitas expandir tu mundo, probar nuevas actividades y conocer gente nueva.

Mire a su alrededor en su escuela y su comunidad. Luego respire hondo y pruebe algunas cosas. Es posible que no encuentre lo perfecto en el primer intento, o incluso en el segundo o tercero. Pero si sigues explorando, eventualmente encontrarás un lugar que "encaje".

Te deseo lo mejor
Dr. Marie