No tengo deseos sexuales hacia mi pareja.

He estado con mi novio durante 2 años y medio, pero durante más de un año no he querido tener sexo con él. Ahora ni siquiera puedo hacer el esfuerzo solo para complacerlo y no tenemos intimidad de ninguna manera (abrazos mínimos, sin besos). Todavía lo amo, creo que es lindo y me preocupo por él, pero sé que las cosas no están bien. No estamos de acuerdo en muchos temas y realmente no siento que nos divirtamos juntos. Recientemente he estado dudando si estaría mejor soltera y he estado fantaseando con otros hombres y encuentros apasionados (aunque no con nadie específico).

Estoy tan confundido, no estoy seguro de si me quedaré con él porque es fácil y cómodo (disfruto de nuestro estilo de vida de vacaciones y comidas fuera). No tengo muchos amigos o familiares, así que sin él prácticamente no tengo nada.

Esta es solo mi segunda relación a largo plazo y lo mismo sucedió la primera vez, me encogí ante la idea de tener intimidad con él y anhelaba la pasión con alguien más, así que tal vez así sea para mí siempre. No tengo mucha confianza, así que siempre elijo chicos "agradables", pero luego parece que me aburro y deseo algo un poco duro y salvaje, pero este es solo un caso de "la hierba siempre es más verde" y poco realista a largo plazo. También siempre he visto el sexo como un acto físico y no adjunto emoción, cuando era más joven disfrutaba de la emoción y la ausencia de emociones de una sola noche.

Estoy tan confundido y tan angustiado porque pensé que esta era la relación correcta para mí por el resto de mi vida.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Puedo imaginar que este es un espacio muy incómodo para estar. Pero mi sugerencia es lidiar con esto más temprano que tarde. La relación como pensaba que sería ha terminado, así que no prolongue la agonía por usted o por él. En primer lugar, se merece más de lo que le está dando, y su tolerancia por la relación menos que adecuada será algo sobre lo que tendrá que educarse en la terapia. Pero en cuanto a tu lado de la ecuación, sería directo y le haría saber que tus sentimientos han disminuido sistemáticamente y que no estás completamente presente en la relación. Encontraría el coraje para terminarlo y trataría de entender la insatisfacción que sientes al final de las relaciones.

Aquí hay un enlace a un artículo que escribí sobre cómo nos atraen los demás y qué podríamos hacer para modificarlo.

A medida que realiza estos cambios en su vida, le recomiendo encarecidamente que comience la terapia para ayudar a comprender estos sentimientos que tiene. La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de la página le ayudará a localizar a alguien en su área que pueda ayudar.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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